200

Agg88 zależy jaki chleb pieczesz.Nie masz w przepisie?Zwykle chleby na zakwasie piecze się przez ok 15 min w wyższej temp 220-230 a potem zmniejsza do 200-190 i piecze kolejne 30-40 minut.OKoleżanka mnie uprzedziła:)

[...] tym patyczkiem do sprawdzania ciasta... Albo coś z moim piekarnikiem nie tak. Albo po prostu piekłam za długo, a ono może już było dobre. Piekłam 10 min. w 230, 10 min. w 200 i resztę czasu w 180. Przed pieczeniem ciasto prawie nie wyrosło, choć grzałam w pełnym słońcu :-D ale byłam na to przygotowana. Jeśli wiecie, co mogłam źle zrobić, to [...]

W sumie to tak jak z wywarami nie trzeba wliczać bo ile tej galaret dziennie zjesz? 200-300g ja bym sobie co najwyżej zapas w bilansie zostawiała te +/-5g

Cyber, to ja mam propozycję opchnę Ci jeden z dobrych spalaczy w dobrej cenie, bo widzę, że masz co zrzucać: 3o BURN 90 kap za 150zl (normalnie 200 zl) Tight 60 caps za 150zl (normalnie 300 zl) BLAZE XTREME 96 gel 200zl (normalnie 400 zl) Thermonex 120 kap 300zl (normalnie 500 zl) zgoda?? btw. fajne ceny

hotel obok doba 200-300$ ale ładne są

Tylko warto wziąć jedną rzecz pod uwage -Bartek cały czas trenuje,ma dużą masę mięśniową i siłę (wyciska ok 200 kg ) a w tych programach są ludzie zrezygnowani,niezdyscyplinowani,spędzający czas na leżeniu w łóżku i oczywiście jedzeniu by sobie poprawić nastrój.

Tylko warto wziąć jedną rzecz pod uwage -Bartek cały czas trenuje,ma dużą masę mięśniową i siłę (wyciska ok 200 kg ) a w tych programach są ludzie zrezygnowani,niezdyscyplinowani,spędzający czas na leżeniu w łóżku i oczywiście jedzeniu by sobie poprawić nastrój. To nie tak! Tamci także byli zdyscyplinowani. Bartkowi tym bardziej będzie trudno, że [...]

Masti a moze Bartkowi brakuje celu ? ...wiem 140 to jest cel , a moze polmaraton w 2h ? /-)_ ze sztanga na plecach ! taki żart ;-D 200 w wl czy cus podobnego :-?

Teraz chodzę cały czas głodny także te 380 gram to i tak dużo moje porcje nie przekraczają jednorazowo 200 gram także zjem i tak chodzę głodny

A tak przy okazji-wpadło mnie zdjęcie rywala Kolosa w osiąganiu dużej wagi-Jojo-na tym zdjęciu ważył ok 190 kg ale ma ok 200 cm wzrostu. I wygląda ,że udało u się zrobić jakąś kratę :) /SFD/2017/4/15/68d036411e3644f5a40ec5c10dbe4ac9.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2017-04-15 16:32:24

23 549 + 200 = 23 749 (1465)

28 160 + 40= 28 200 (197) Zmieniony przez - Padre76 w dniu 2019-02-18 19:37:06

28 200+60 = 28 260 (900)

53 695 + 200 = 53 895 ( 2900 ) Zmieniony przez - Maniek40 w dniu 2019-04-02 15:24:13

55 320 + 200 = 55 520 (3200)

Zauważyłem że zakradł się błąd 57 296+54 = 58 350 SuchyxD machnął się o tysiąc do przodu więc ja dodam dzisiejsze pompki i odejmę tysiąc i będzie ok? 59083 + 200 - 1000 = 58 283 ( 4100 ) Zmieniony przez - Maniek40 w dniu 2019-04-08 21:27:02

64 433 + 200 = 64 633 ( 4850 )

74 293 + 200 = 74 493 ( 5950 )

177295+200=177495

182 904 + 200 = 183 104 ( 117 077 )