SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • No to sama byłam ciekawa, co dziś zjadłam... Trochę mało tego wyszło, prawda...? Ale czułam się najedzona...Do tego są zjedzone nie wliczone pomidory i 200 ml mleka kokosowego, którego nie mogłam znaleźć w kalkulatorze. Wieczorem poćwiczyłam na siłowni, przepraszam za amatorskie nazewnictwo Rozgrzewka- bieżnia + orbi- 15 min- raczej marszobiegi, [...]

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 21:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg clomid pomozcie

    Post
    Doping

    ok tylko ze dece mam tylko 200 mg a enana 250 mg chyba ze zostac przy dece 200 na tydz a enana zwiekszyc do 500mg

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2013-02-06 15:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dlatego pisze o tym tutaj abyscie mi pomogli... tą deke mam akurat za 120zł i to w 100% pewną więc mysle ze nie bedzie to duza strata... powiedzmy dorzucilbym do tego 200 tablet mety i zrobilbym 8-tygodniowy cykl.... wiec wychodzi mi w sumie 190zł (deka 120zł + 200 tabletek metanabolu 70zł) dodajmy leki: sylimarol, zincas, komplet [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2006-08-29 21:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas Aerobów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i tak jest super w porównaniu jak do zeszłego roku (10 kg mniej), w koncu z grubasa zmieniłem sie normalnego człowieka próbowałem CKD ale dieta nei dla mnie, bo niestyt mam słabo wole i nie wyurabim bez podjadania ;/ to na zwyklej diecie jak podjem 200 kcal przy -400 w zalozeniu wiec i tak mam -200 a na CKD jak podjadałem to efekt odwrotny

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2005-06-08 20:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tworzenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na początek obojętnie ile dasz , ale lepiej dać +200-500kcal i patrzeć co 2 tyg na zmiany i dodawać lub odejmować kalori zgodnie z celem i osiąganymi wynikami

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6463 Data: 2006-12-26 11:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Did a caveman have access to grapes? Yes. Grapes are natural, allowable carbs (in some instances.) -Nutrient timing makes a difference. I think a 200-pound man can stay lean eating 250 grams of carbohydrates a day, if 200 grams of them are taken post-workout. The other 50 grams must be spread out throughout the day in [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2006-06-16 16:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze jedno pytanko jak mam rozpisany cykl na 200 mg tygodniowo to znaczy ze mam sobie strzelic 200 mg w 1 ml na raz czy rozlozyc to na np. piec dni i kluc sie i wstrzykiwac po 40 mg ?????? i jeszcze jedno : jak lacze np. deke i wino to czy jak wypada mi strzal z deki to tego samego dnia dac sobie tez omke czy poczekac do jutra? a.k.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2001-05-18 13:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg polaco_92

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] twarogowy chudy 125g Orzechy laskowe 30g http://imageshack.us/a/img525/4426/20121112620.jpg http://imageshack.us/a/img836/7483/20121112621.jpg http://imageshack.us/a/img338/200/20121112633.jpg Dzisiaj dziewczyna mi zaproponowała piersi nadziewane i muszę powiedzieć,ze wyszły super zwłaszcza,ze bardzo lubię pieczarki:-D skończyła się oliwa prosto [...]

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-12 20:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg polaco_92

    Post
    Po 35 roku życia

    Swietnie :) Jest spory zapas mocy jeszcze w przysiadach :) Pewnie 200 kg peknie do konca konkursu co ? Uda jakby chcialy rozerwac spodenki :)

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-17 21:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pamietaj nie dla sog tu jestem 1.platki owsiane-50 g, mleko-200 ml ok 3%, 35 g serka chudego + otreby (lyzka) dodaj orzechy np. wloskie a mleko zamien na kefir 2.50 g kaszy , 200 ml serka wiejskiego, jablko oki 3.50 g kaszy, jajko, 20 g slonecznika, 30 g serka bialego oki 4.marchewka, jakies warzywa, 20 g slonecznika, 40 g serka bialego a moze [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2004-11-20 00:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bosh... w poprzednim poscie myslalem, ze z tym Clumidem to tylko literowka byla...ale Ty naprawde myslisz, ze ten srodek sie tak nazywa.. po 200 kreatyny i 200 hmb to Ty nie miales prawa za duzo osiagnac czytaj czytaj i czytaj...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2006-01-16 20:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyk do oceny

    Post
    Doping

    Z Nolva tak jak Neal pisze Przy braku rekacji na gino zwiększ nolvę do 60mg ed. Na profilaktykę gino lepszy Proviron 25mg ed albo nawet połowa tab wystrczy, spróbuj. Edit: Proponuję Clomid tak: 200/200/150/100/100/100/100/50/.../50 Do tego 20mg nolva ed. Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-06-09 12:47:08

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2006-06-09 12:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] > rob to powoli a dokladnie > 3.ropietki na lawce prostej 4 serie po 12 powt > 4.wycisknie sztangi lezadz waski chwyt po 12 powt 4 serie > na koniec 200 brzuszkow > > wtorek plecy > > 1.podciagnie na draku 4 serie na chwytem > 2.przyciganie drazka do klatki na maszynie 4 serie po 12 powt > [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2008-11-01 00:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] = Hashimoto. Od marca do kwietnia byłam na bilansie ujemnym ok. 1900 kcal 120/90/150 – centymetry leciały. Później od kwietnia do lipca konkurs shake i bilans zerowy 2000 i 2300 w zależności czy DNT czy DT 150/100/150 lub 150/100/200 – centymetry leciały tak do około końca maja. Później same plusy – logiczne na takim bilansie. Właściwie [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-16 15:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak energi.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam jeszcze pytanie czy po tym Trec Caffeine 200 nie przytyje? Doczytałem się, że 1kapsułka kaffeine 200 plus = 1,5l coca-coli ... :p cokolwiek to znaczy ;p

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2011-09-14 15:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 tabsow po 5 gram to malo ? to ile 200 ;x to ponad 200 zl za cala zabawe ;xx

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2011-12-22 15:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skuteczny termogenik... w tabletkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o co chodzi z tym 400/200 500/200 bo nie w temacie jestem? i mam nadzieje ze jeszcze uda sie gdzies kupic. lap soga

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2009-03-16 20:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc....!!

    Post
    Trening dla początkujących

    ja obecnie dysponuje kwotą 200 PLN i nie mam za bardzo dużego wyboru w ławeczkach KELTONA. A ławka którą zamieściłem wyżej jest razem ze stojakami. Gdybym chciał kupować zestaw keltona to za 200 stówy bym nie nie kupił

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2009-10-16 13:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • udane redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Plony Natury 80g 275 kcal b: 10 g ww: 48 g tł: 5 g POSIŁEK 1 141 kcal b: 87 g ww: 122 g tł: 34 g Kurczak pierś 240g 266 kcal b: 50 g ww: 0 g tł: 7 gSzpinak 200 g 25 kcal b: 4 g ww: 1 g tł: 1 g Jogurt naturalny 2% 200 g 119 kcal b: 9 g ww: 12 g tł: 4 g Makaron Pełnoziarnisty Świdry - Pastani 160g 550 kcal b: 24 g ww: 109 g tł: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2016-06-14 17:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na mase do 800 plnow:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zaczynam o 12 wiec o 11 juz jestem w drodze do pracy....czyli musze od 8:30-9 zaczynac trening. Zaczynam: 7:00 Platki owsiane(moga byc kukurydziane albo musli?)100g + 200ml mleka torebka ryzu Oliwa z oliwek 10ml 2CALE JAJA banan 8:30 Chleb razowy 100g wedlina z indyka + oliwa z oliwek 15 ml pomidor 11:30 2 banany ryz 14;00 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2008-02-19 03:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)