200

ja tez robie tylko silowy i jakos zrzucilam troche sadla ja na siłowym zeszłam z wielkiej Mki do prawie XS tyle, że mieśni mam niewiele... teraz mam 200, a w dt 240 węgli i podejrzewam, że tym się dobijam, ALE jeśli dzięki temu ma mi wyrosnąć trochę mięśni to kilka miesięcy mogę pochcodzić jak ciężarna |-) :)) PRZYNAJMNIEJ MAM BIUST %-) sztuczny? [...]

hehe do najblizszego mam 100 km :-D poszukam cos jutro, i sprobuje z tym z puszki. Na szczesie sprzedaja takie po 200 ml

Carr, tak ale wczesniej tylko w lidlowo/aldikowych promocjach. Teraz sie zastanawiam nad tym z Denn's Biomarkt. Maja tam 3 foznych firm. No i jeszcze DM ma swoje, w 2 wielkosciach 200 i 400. No ale cenowo to jest pogrom

[...] tak ale wczesniej tylko w lidlowo/aldikowych promocjach. Teraz sie zastanawiam nad tym z Denn's Biomarkt. Maja tam 3 foznych firm. No i jeszcze DM ma swoje, w 2 wielkosciach 200 i 400. No ale cenowo to jest pogrom Ja też w DM i Rossmanie kupowałam, również kasze itp, ale te ceny.... Ogólnie tutaj jest problem z takimi produktami jak kasze. [...]

[...] tak ale wczesniej tylko w lidlowo/aldikowych promocjach. Teraz sie zastanawiam nad tym z Denn's Biomarkt. Maja tam 3 foznych firm. No i jeszcze DM ma swoje, w 2 wielkosciach 200 i 400. No ale cenowo to jest pogrom Ja też w DM i Rossmanie kupowałam, również kasze itp, ale te ceny.... Ogólnie tutaj jest problem z takimi produktami jak kasze. [...]

toć weź, nie bądź lama! %-) jak mówi AMiU: zrobisz fot ze wzdęciem i po 3 miechac efekt 200%! %-)

toć weź, nie bądź lama! %-) jak mówi AMiU: zrobisz fot ze wzdęciem i po 3 miechac efekt 200%! %-) Ty Pusz dobrze mówisz! :))

I JEST MOC! Dzisiaj dzien maxow w martwym 50/10 70/8 100/6 120/2 140/1 160/1 180: http://www.youtube.com/watch?v=1J7GWO8qHOA 190: http://www.youtube.com/watch?v=kAiJJptxMiQ 200: http://www.youtube.com/watch?v=NDYXiX0VPpQ Moc byla, jest i bedzie wieksza! Po wszystkim zrobilem: Podciaganie na drazku szeroko nachwytem 4,4,4,4 Wioslowanie polsztanga [...]

180 i 190 technika bardzo przyzwoita. Na 200 nie włożyłeś pleców Ogólnie moc jest

Ogolnie to sie dopiero wogole zaczyna :P 200 to sie bedzie ladnie dodawac do reszty Jutro siady takze jakbym siadl z 300 to sie nie zdzwicie

mc 200, wl 100 - strasznie duza roznica

[...] na poreczach Waskie podciaganie podchwytem Szerokie podciagnie nachwytem Prostowania Nóg Procentowy rozklad: 15 - 50% CM 10 - 60% CM 5 - 70% CM CM: WL: 100 SQ: 160 MC: 200 Rozklad: Pon: 15A SR : 10B PT : 5A Pon: 15B SR : 10A PT : 5B ------------------------------------------- Wczoraj pierwszy trening po 3 miesiecznej przerwie i 12x80kg na [...]

Poniedzialkowy trening wygladal nastepujaco: Siady: 55/5, 75/5, 95/5, 115/5, 130/5, 145/4,4,4,6(max) Dziendobry: 55/8, 65/8, 75/8, 85/6,6 Wycisk na suwnicy: 200/12, 230/8, 260/6, 290/4,4 Uginania nóg (maszyna) 8/6/6/6 Brzuch: unoszenia nóg + ławka skośna 4serie po 15powt. Zmieniony przez - Picullo w dniu 2012-05-16 12:47:22

Poniedzialek: Siady: 60/12, 80/5, 100/5, 120/5, 130/5, 147,5/4,4,4,5 (147,5 z pasem) ((+2,5kg)) Dziendobry: 60/8, 80/8, 85/8, 90/8 Suwnica wypychanie nog: 200/8, 240/8, 260/8,8 Uginanie nog (maszyna): 8,8,8,8 Brzuch __________________________ siady poszly dosc gładko, brzuch dzisiaj ciezko bylo. Zmieniony przez - Picullo w dniu 2012-05-21 18:56:31

200

co 200 ?

A ile maily miec stron spam posty? 200 czy 300?

u mnie w barze postawili znaczy bar tez nowy w pierszch 2 miechach ładnie poszła 5 zeta w zamian za 200 zł najwyzsza wygrana po kilku tygodniach ani centa znaczy jeden kolo wyciagnoł 500 zł ale nie wiem ile wrzucil takie zycie teraz tez zeby cos wygrac trzeba 2x wiecej przegrac

[...] obserwować. Żadnych leków nie przepisali. 28.10.2013 dostarczono 2237 kcal b: 163 g (29%) ww: 209 g (37%) tł: 84 g (34%) 29.10.2013 dostarczono 2276 kcal b: 167 g (29%) ww: 200 g (35%) tł: 90 g (36%) 30.10.2013 dostarczono 2270 kcal b: 165 g (29%) ww: 199 g (35%) tł: 91 g (36%) 31.10.2013 dostarczono 2362 kcal b: 174 g (30%) ww: 202 g (34%) tł: [...]

nie wiem, mam dosyć trafiłam na to forum i zaczęłam się coraz gorzej czuć za dużo białka, za dużo syfiastych supli zobaczymy co endokrynolog w ogóle powie- 130 zł za wizytę chyba pójdę z torbami, a tu jeszcze badania ( minimum 200 zł), leki i kolejne wuizyty RATUNKU