200

jestem przekonany ze to nie mozliwe...!!! znam osobe ktora ma 25 lat i wazy 110 kg... 189cm wzrostu bic 49cm, na klate ok 200 kg i czwiczy od ok 7 lat... w calym swoim zyciu nabral sie tyle wszystkiego ze szok... a co twoj koles ma 17 lat.... a zreszta sztraszna bzdura ja w to nie wieze...!!!!

oczywisćie na klate ponad 200 juz nie wspominająć ze zjadl ponad 1500 mety i na omie prawie caly czas jest co moga poswiadczyc jego dobzi kumple jak i ja ale odbija mu czasem moze przy***ac za nic i mowi ze nic nie bral

leon1906 pisze prawde znam goscia bo chodzilem z nim na silke i jest tak na klate nie wyciska 200 tylko przy 160 juz mial ciezko bo mial zerwany miesien klatki, miesien bicepsa i wogole kontuzji troche a ostatnio jak robil przysiady mial cos okolo 200kg na sztandze chyba ale dokladnie niewiem zsunela sie mu sztanga z pleców i wy***ało mu cały [...]

1.prop min 200-250 na start,cykl.min 16tyg jak planujesz zbudowac cos trwałego.Hcg rozne szkoly mozesz tak jak pisales ww lub 6500.jm ovitrelle podzielone na 3inj co 3 dni. 2.strzykawka 2ml.lub 5ml igla moze byc 0.5-0.6. 3.bialko 2-2.5-3g bedzie optymalnie powyzej przt twojej wadze niekoniecznie. 4.Jak masz predyspozycje gen to co ma poleciec [...]

1.prop min 200-250 na start z ew progresja dawki co 5-6tyg,cykl.min 16tyg jak planujesz zbudowac cos trwałego.Hcg rozne szkoly mozesz tak jak pisales ww lub 6500.jm ovitrelle podzielone na 3inj co 3 dni. 2.strzykawka 2ml.lub 5ml igla moze byc 0.5-0.6. 3.bialko 2-2.5-3g bedzie optymalnie powyzej przt twojej wadze niekoniecznie. 4.Jak masz [...]

Dzięki @_GANGSTA_ tylko czy na sam start 200 e2d nie będzie za dużo? hatkinson myślałem też o tym bo nie lubię zastrzyków :P aczkolwiek naczytałem się że prop na początek byłby bezpieczniejszy ale też muszę to rozważyć. Zmieniony przez - Rico00 w dniu 2023-11-23 17:27:02

To w takim razie zdecyduje się na enan e4d 200 mg. (Im mniej iniekcji tym dla mnie lepiej w sumie) Dokupie symex i cabaster, HCG będę miał wystarczająco. Jeśli ktoś ma jeszcze jakieś rady od siebie to na prawdę będę wdzięczny, panom wyżej bardzo dziękuję :)

To w takim razie zdecyduje się na enan e4d 200 mg. (Im mniej iniekcji tym dla mnie lepiej w sumie) Dokupie symex i cabaster, HCG będę miał wystarczająco. Jeśli ktoś ma jeszcze jakieś rady od siebie to na prawdę będę wdzięczny, panom wyżej bardzo dziękuję :) Odblok . Zdecydowany jesteś że najbliższym roku nie wejdziesz na środki ? Pewny że to [...]

[...] a jądra zaczną produkować własny testosteron i wtedy zazwyczaj ktoś wpada na pomysł następnej bomby i bałagan zaczyna się od nowa . Decyzja należy do ciebie ale jak w trakcie cyklu zdecydujesz się na następny za kilka miesięcy to nie odblok tylko mostek i zaufaj że wtedy 150-200 na tydzień wprowadzą mniej bałaganu niż odblok i ponowna bomba .

[...] następne " mając czarną wizję że już będzie trzeba gramami lecieć jak zaczyna się od 400-500 i wykorzystuje to jak powinno a nie uprawia petting i zabawę na pół gwizdka na 200 co do bomby nie podobne a trt i htz też to trudno nazwać . Znam ludzi którzy po kilkunastu latach na gramach towaru, cofnęli się na ilości o połowę mniejsze i dalej rosną [...]

mocznik dziala rewelacyjnie bardzo szybko rozstępy jaśnieją Macie tu przepis na masc z mocznikiem wystarczy tylko isc do internisty aby wpisał recepte i z nia do apteki zrobia wam 200g masci z mocznikiem za około 12-14zł mocznik 40,0 vit.A 2,0 vit.E 2,0 Lekobaza ad 200,0 M.f.ung Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2008-02-22 15:08:59

Ta walka to tez za przeproszeniem takie ***anie Goloty.Adamek nie mialby odwagi zeby z nim walczyc chociarz by 2 lata temu.Potem ludzie powiedza ze Adamek jaki to wielki mistrz.Powinien zostac w swojej kategori wagowej.Ja stawiam 200 zl na Andrzeja i wiem ze wygram.

[...] trzymana, w miare powiedzmy I POS : jajecznica na 4 jajkach, 2 kromki chleba ciemnego (z jakas wedlina z paczki, to akurat minusik, do poprawy) II POS : ryz 100 g, kurczak 200 g, wszystko uduszone i zrobione w lekkim sosie na jogurcie naturalnym, papryka III POS: to samo co POS II IV POS: na ostatni posilek czeka kostka twarogu poltlustego [...]

[...] 1 pomidor + 1/4 papryki + sałata kawa z mlekiem 3,2% II śniadanie ok 10:00 kawa z mlekiem 3,2% + 4 ciasteczka LuGO III śniadanie ok 13:00 jogurt naturalny activia 200 g + 4 łyżki otrębów, 1 łyżka żuraiwny + płatków owsianych obiad ok 16:00 białka w postaci ryby lub piersi z kurczaka ok 150 g - 1 pierś z kurczaka mam na pół z mężem [...]

[...] serek wiejski warzywa masło na razowiec II śniadanie ok 10:00 kawa z mlekiem sałatka warzywna z dodatkiem oliwy i miesa III śniadanie ok 13:00 jogurt naturalny activia 200 g + musi + orzechy włoskie obiad ok 16:00 białka w postaci ryby lub piersi z kurczaka ok 150 g - 1 pierś z kurczaka mam na pół z mężem węglowodany: ok 40-50 g suchego [...]

[...] a co do tego co napisałeś że chcesz przytyc to samo jedzenie i siedzenie nic nie da bo jedyne czego możesz złapac na wadze to tłuszcz, ułóż dietę z dodatnim bilansem kalorycznym na początek dodaj 200 kalori , ułóż trening i wtedy i waga powinna ruszyc i napewno Twoja sylwetka się poprawi,

[...] mięsni klatki piersiowej. Podczas wykonywania tego typu treningu, zobaczycie sami, że wykonując nawet 15-20 pompek co 400 metrów, można dojść w sesji aerobowej do ponad 200 pompek sumując je, co jest całkiem pokaźną liczbą. • Aerobowy trening z naciskiem na mięśnie piersiowe. Niestety do tej metody potrzebujemy orbitreka (maszyna [...]

[...] miewam po facie, więc spoko. Jeszcze jednym powodem dla którego wolę czerpać energię z tłuszczy a nie z węgli jest moja wąska talia. Jak jadłem dziennie 3 saszety ryżu i z 200 g owsiany dziennie brzuch mi wywalało, a o to przy wąskiej tali nie trudno;/ Pytasz kiedy trening. Trening jest po trzecim posiłku, więc fatu nie ma Co do soku to jest [...]

[...] + 4–6 g monostearynianu glicerolu + 6–20 g boosterów NO • stack potreningowy: 50–100 g Vitargo + 4–6 g monostearynianu glicerolu + 6–20 g boosterów NO + 200–500 mg 4-hydroksyizoleucyny + 4–8 g leucyny W przyszłym miesiącu poruszę kwestię suplementacji potreningowej.

[...] stosujesz tluszcze w duzej ilosci + wegle. Dla kolesia o masie 80 kg: Tluszcze 2g/kg masy = 160 g = 1440 kcal Wegle 4g/kg masy = 320 g = 1280 kcal Bialko 2,5 g/kg masy = 200 g = 800 kcal W sumie mamy 3,5 tys kcal i lekko ponad 100 g wegli na kazdy z 3 posilkow. Oczywiscie kalorycznosci i ilosci wegli z kapelusza nie oblicze, to juz kazdy [...]