200

Martainn - czy testujesz może shake'a? Pytam, bo widzę, że zmagasz się z V. 500/200 - czyli redukcja.

z tego co kojarze to nalezy dawkowac 200-300 mg tygodniowo

czyli 200 c5d powinno styknac Zmieniony przez - Ronin w dniu 2005-03-01 16:22:14

tez mnie ciekawi ten temat , dawka 200 c5d wystarczy ?

[...] po prostu zupelnie inna szkole dopingu. Mi sie rowniez ten cykl nie podoba, jak inne pomysly tego pana, czyli deca solo, cykl bez testa jest bez sensu. Ale ma to pewna wewnatrzna logike, bazuje na progresji srodkow. edit: ale z prima przegial, 200/week nie poklepie nawet 60-kilowej laski. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-02-21 15:19:57

Śniadanie ( 7:30) 3 całe jajka orzechy włoskie 30 g płatki owsiane 70 g mleko 2% 200 ml rodzynki 20 g B: 40g T: 44g W: 68g Posiłek nr 2 (10:30) Pierś z kurczaka 150 g Kasza gryczana 100 g Oliwa z oliwek 10 g Pestki dyni 20 g B: 48 g T: 22g W: 65g Posiłek nr 3 ( przed treningowy) (14:00) Mintaj świeży 150 g Ryż brązowy 100 g B: 32g T: 3g W: 68g [...]

[...] te diety, i zobaczyli moją zdeterminowaną mine, to mało co sie nie posikali ze śmiechu :P ogólnie rzecz biorąc - chyba maja racje wątpiąc że uda mi sie przestawic zywienie o 200% :P bo z tych diet to wynika, że jak dotad w ogóle nie jadałem zieloności, to teraz głownie bede wlasnie jadł takie rzeczy. jakiś pomysł? jak się przestawić :) od czego [...]

Poproszę o sprawdzenie tej dietki. Mam nadzieję że to jest w miarę ok. 1 (ok. 6.00 rano) Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 200 gr Płatki owsiane 50 gr olimp natural 100% concentrate whey protein 20 gr Orzechy włoskie 30 gr 2 (to na trzy małe posiłki ok.godziny 9,12,15) sałatka z: Pomidor 100 gr Ogórek 100 gr Sałata 100 gr Kukurydza konserwowa 30 gr [...]

pierwszy cykl daj jeden środek albo meta 1-6 20-30 mg ed albo prolo 1-8/10 200 mg e4d

KAIN mam jeszcze nadzieje, ponieważ taka dieta jest od około 2 tydzień (mam na myśli zwiększone białko - a to jeszcze nie 200 gram białka - więc jest co podkręcać ) Therma - tu nie jest tak źle - biorę ją od 3 stycznia - po 1 dziennie - 1 tydzień, pozostałe tygodnie po 2 (btw nie brałem thermy pnad rok - jeśli chodzi o stary cykl - wtedy ją [...]

B 200 W 208 T 69 Ile to kalorii wyjdzie jak to się liczy ? bo musze mieć żeby potem obniżać kcal

Dobrze, zaraz się tym zajmę tylko napiszę kilka storn pracy licencjackiej :). Wyliczę zapotrzebowanie i ułożę dietę mniejszą o te 200-300 kalorii i wrzucę do oceny. Zmieniony przez - Retributek w dniu 2012-05-08 19:07:21

[...] ale niwiem czy koles mial nerwice czy jak ale zalecili mu tak: " Wez Magnez i pij dużo wody. 3xdziennie po 2 tabletki np Asmag forte z vitb6. 3xdziennie vit c 200 po dwie tabletki wszystko rozgryż i popij powoli duza iliscia wody. Po 2 dniach serce nie bedzie napier****c." ja osobiscie pije rano i wieczorem multiwitamine + [...]

swoją drogą też bardzo ciekawy pomysł deka solo 200 mg/week, z każdą chwilą kolega zaskakuje mnie jeszcze bardziejzaraz usłyszymy, ze chce wbijać trena z np. eurochemu 50 mg e7d

[...] - 1,5 mg - 100% - Ryboflawina - 1,7 mg - 100% - Niacyna (jako amid kwasu nikotynowego) - 30 mg - 150% - Witamina B6 (jako pirydoksyna HCL) - 2 mg - 100% - Kwas foliowy - 200 mcg - 50% - Witamina B12 (jako cyjanokobalamina) - 6 mcg - 100% - Biotyna - 15 mcg - 5% - Kwas pantotenowy (jako pantotenian wapnia) - 38 mg - 380% - Wapno (jako [...]

Skoro wiesz lepiej to po co się tu pytasz ?! Z jakim ciężarem przysiądziesz ze śmiesz mówić ze masz silne nogi ? 150-200 kg ? Chyba nie a wiec nie wymądrzaj się tylko rób przysiady .

1-8 200 e5d wystarczy obejdzie sie bez hcg nolva pod reka wrazie W clomid 10 dni po ostatnim strzale w dawce 150 przed snem i kolejne dni 100-100-50-50-50... az 2 liscie zjesz ps. co sie zaczęło niech sie skonczy, skoncz cykl na suplach, potem zrobisz na prolo

Dorosła osoba średnio produkuje około 5-7 mg testosteronu na dobę, więc chyba do 200 trochę brakuje

[...] rano I sniadanie: B / WW / T kcal 300 ml mleka 9,6/ 14 / 9,6 180 owsiane, najwyzej ze musli wlasnej roboty 1/4 kostki twarogu 11/ 2,2/ 0 60 200 g jogurtu naturalny 8,6/10,4/ 2 122 jabłko 0,6/12,1/ 0,7 57 orzechy 34,6g B / 71,7g WW / 15,4g T 595kcal ok. 12-13 II sniadanie: [...]

[...] ziemniakow albo 100g ryzu albo 100g makaronu 100g mieska typu piers z kuraka surowka lyzka oliwy z oliwek witaminy maxivit z zenszeniem 4 posilek 17.00 ( potreningowy ) 150-200g makaronu, 150g sera bialego 50-70g gainera 5 posilek 20.00 4 kromki chleba razowego 150g serka wiejskiego lyzka oliwy z oliwek 45min przed snem ZMA 15min przed snem sp80 [...]