SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Jakie dawki Ekdysteron? Jakieś efekty uboczne? Ja brałem laxo 200-300 możliwe że to kwestia tylko upałów była i akurat z tym środkiem skojarzyłem.

    Odpowiedzi: 19108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-29 11:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zanim miałeś takie duże wyniki asp i alt? To było lata temu i nie jestem w stanie dokładnie określić dawek i czasu, ale na 100% leciało coś pomiędzy 2,5 a 3g NAC ed podzielone na 2/3 porcje. Dawki NAC jakie tu przyjmujemy są kosmetyczne, tak samo jak TUDCA. W stanach normalnie są suple z TUDCA po 600/1200mg, a u nas 200-300mg, jest różnica...

    Odpowiedzi: 19108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-11 14:08:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] coś pomiędzy 2,5 a 3g NAC ed podzielone na 2/3 porcje. Dawki NAC jakie tu przyjmujemy są kosmetyczne, tak samo jak TUDCA. W stanach normalnie są suple z TUDCA po 600/1200mg, a u nas 200-300mg, jest różnica... No to faktycznie duże dawki i widocznie problem był grubszy. Tak tudca powinno się brać 750-1,500 więc jak w większości pakują [...]

    Odpowiedzi: 19108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-11 14:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do znawców

    Post
    Doping

    [...] deca-durabolinem. NIe potrzebna jest ilość większa niż 10 ampułek przy pierwszym kontakcie z tego typu środkiem. Jeżeli chodzi o cykl dla Ciebie to proponuję: (tygodniami) 1.200mgD 2.200mgD 3.200mgD 4.200mgD 5.200mgD 50mgW/3d 6.200mgD 50mgW/3d 7.200mgD 50mgW/3d 8.50mgW/3d Razem 7x200mg D(decadurabolin) i 10x50mg W(winstrol). Ewentualnie możesz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2002-10-13 13:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12x55/10x60/8x65/8x65 12x50/10x55/10x55/10x60 12x55/12x55/10x60/10x60 12x50/10x55/10x60/10x60 12x45/12x50/12x55/11x55 + rollowanie Batoniki energetyczne na prezent :) 200 g daktyli 200 g płatków jaglanych 50 g odżywki 75 g nerkowców 25 g migałów 50 g siemienia Wszystko razem zblendować, wyłożyć masę do pojemnika i do lodówki. po kilku godz [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-29 22:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] I owies 60 jaja 120 jabłko 130 II Matrix kokos III kurak 160 makaron 50 sałata IV białko (2porcje) mleko (3,2%) 150 powstały lody jabłko 150 V kurak 110 warzywa +wiejski 200 Razem B/T/W 177/46/142 1690kcal 2.05 białko I owies 60 jaja 120 jabłko 200 II Matrix czeko wiejski 200 III kurak 100 chleb z ziarnami 50 warzywa a potem przyszedł grill [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 12:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] brudno %-) Na pewno nie jadłem mało, nie liczyłem ale dziennie na bank wpadało 3-5kcal gdzie 50-60% to był syf. Przykładowa miska wyglądała tak: 1. 6-7 jajek + 2 bułki 2. 200g ryżu + 200-300g tłustego mięsa (na treningu z 2 prince polo lub knopersy) 3. 200g ryżu + 200-300g tłustego mięsa 4. Pizza lub kebab + browar (fastfood praktycznie co 2 [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-01 14:47:15 Szacuny postu: 12 (cały temat: 0)
  • [...] Weź tylko 400-500g z carbs i specjalnie fruktoza ranie, ponieważ to ma dobre powinowactwo dla żywszego recarb. Na tobie trening dni potrzebujesz fruktozę ranie nadal w około 200 cal. Now najważniejszy czas jest po twoim treningu i bierzesz 1g carbs dla każdego kilo twojego bodyweight. YOu może powtórzyć, że znów w godzinie albo dwóch i pamiętać [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10519 Data: 2003-05-26 11:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA B

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;) Ale ławeczki i hantelki są różne, pytanie, czy to marketing i się przepłaci, czy faktycznie tańsze są do niczego? Ławeczki: http://www. nie wiem, o co chodzi z tym 90 i 200 stopni, taka normalna lepsza, czy ta na górze? http://www. I hantelki: http://www. I tu już spora różnica, mogą być te za 80? Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-09-24 [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 09:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na żarcie patrzę %-) Jutro pewnie wrzucę dobrej jakości fotki bo aparat biorę od siostry i co miesiąc będę robił dla sprawdzenia. Zaś od lutego prawdopodobnie utnę 200 kcal w dni nietreningowe ~~ 2000 kcal, ale podwyższę węglowodany do 200g. - chyba. Będę tak ciął co miesiąc myślę. Raz w DT, raz w DNT, bo jakbym ciął 200 kcal z każdego [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13262 Data: 2015-01-20 23:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To moze zrobie tak 200 mg e4d i do tego 1,25 mg Proscaru ed az do odbloku? Jak to w koncu jest Proscar zmniejsza przyrosty czy nie? Interesuje mnie dobrej jakosci masa i sila. 1) 1-8 prolo 200 mg e5d / 100 mg e3d 2) 1-8 prolo 200 mg e4d 1-10 proscar 1,25 mg ed 3) 1-8 prolo 200 mg e5d 4-8 wino 30 mg ed 1-10 proscar 1,25 mg ed 4) 1-8 prolo 200 mg [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8885 Data: 2010-04-08 10:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam za zwłokę ale jeszcze chyba zdążyłem 1) Smak: Czekolada 2) Próbki rozpuszczono w wodzie. 30g na 200 ml wody 3) Ocena smaku: 6 4) Ocena rozpuszczalności: 10 5) Gęstość: rzadkie. Smak ok nie przepadam za czekoladą porównanie do gear isolate smak podobny,rozpuszczlność też podobna 1) Testowany smak: Truskawka. 2) Próbkę rozpuszczono w [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19741 Data: 2015-12-07 23:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje tłuszczyku :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek I Śniadanie Jajka 150 Orzechy włoskie 50 płatki na mleku 250 tran Pomidor lub inne warzywo 200 Posiłek II Podczas szkoły Jabłko 200 Chleb ziarnisty z sałatą i jakąś szynką 200 Posiłek III Po szkole Obiad Przed treningiem ziemniaki 300 pierś z kurczaka, schab etc.150 Olej rzepakowy 50 Posiłek IV Po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2011-05-27 17:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Cykl?

    Post
    Doping

    [...] jednak watpliwosci czy na pierwszy cykl nie sa to za duze dawki.Przeczytalem kilkanascie postow na forum i zalecane dawki w wiekszosci przypadkow dla poczatkujacych koksiarzy to np.dla deci 200-200-200-200-200-200-200-200,a winstrol co 3 dzien po 50.Nieuwazasz Lifter ze na poczatek to wystarczy?I mowisz ze lepiej zaczac deke i winstrol razem?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4561 Data: 2003-03-26 23:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec z lenistwem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pierwsze 3 tygodnie postanowiłam zrezygnowac z owoców ze względu na zawartość cukrów. Później zaczne je włączac. W dni treningowe: Śniadanie 3 jaja kurze całe Pomidor (200 g) II śniadanie Kurczak (100 g) Brokuły (oczywiście na zmiane z innymi warzywami) ( 200gr) Obiad Mintaj/kurczak lub twaróg ogórek (200 g) pomidor (200 g) 30 min przed [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 14371 Data: 2006-11-08 15:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAZA KLUBÓW

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] 15/9, 59-310, Chocianów tel. (76) 818 40 98 Instruktor: Mirosław Kuciarski 4 DAN Częstochowa Klub Karate Tradycyjnego z/s w Częstochowie ul. Nadrzeczna 58/16, 42-200, Częstochowa tel. 0 607 502-753 Instruktorzy: Krzysztof Neugebauer 4 DAN Zbigniew Sitarz 3 DAN Paweł Kasperkiewicz 1 DAN Gdynia Karate Klub Gdynia Water Jetting [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-06 12:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar POLSKI W TS Kielce

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kat 56kg 1. Synak Jakub 200+117,5+175=492,5kg/456,40pkt Wilksa 2. Markiewicz Piotr 165+107,5+205=477,7kg/434,67pkt 3. Słodkowski patryk 120+100+132,5=352,5kg/329,66pkt 4. Pietrzyk Tadeusz 135+65+145=345kh/316,85pkt Kat. 60kg 1. Ośmiałowski Paweł 257,5+140+225=622,5kg/537,53pkt 2. Golak Dominik 230+140+212,5=582,5kg/499,84pkt 3. Janik [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7712 Data: 2008-08-25 10:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pantotenowy 6 mg 100% Witamina B6 2 mg 100% Witamina B2 1,6 mg 100% Witamina B1 1,4 mg 100% Mangan 1 mg - Miedź 1000 µg - Witamina A 800 µg 100% Kwas foliwy 200 µg 100% Luteina 200 µg - Jod 150 µg 100% Chrom 25 µg - Selen 25 µg - Witamina K 25 µg - Witamina D 5 µg 100% Witamina B12 1 µg 100% * procent realizacji [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 04:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...]   Tłuszcz      Błonnik        Cukry      6:20     suple poranne                     186       25,1       12,0        4,3        0,0        0,0            Kefir          200        114        8,0       11,4        4,0                                  Orange Triad            2          0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0 [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11275 Data: 2014-05-04 19:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...]   Tłuszcz      Błonnik        Cukry      6:20     suple poranne                     186       25,1       12,0        4,3        0,0        0,0            Kefir          200        114        8,0       11,4        4,0                                  Orange Triad            2          0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0 [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11275 Data: 2014-05-05 21:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)