200

Nie wierz tak bezgranicznie kalkulatorom;). Jak na Twoje dane,ustaw na początku zapotrzebowanie na 2700-3000kcal(zależnie od tego,ile będziesz w stanie zjeść) i kontroluj co tydzień wagę. Jeśli masa nie będzie szła,wtedy stopniowo zwiększysz np.o 200-300kcal. Jedynie białko ustaw na początku na 2-2,2g/kg masy ciała. Tłuszcz min. 1g/kg

[...] bic ?? kurcze wolalbym propika bo mam juz 30 shotow zakupione ... Aras84 a co do pasa to spokojnie cykl zaczne w polowie pazdzienika i caly czas lece z wagi .... moze dokupie enan na pierwsze pwoiedzmy 6 tyg a skonzce na propie ?? mam juz 200 mety , 20 deki po 100 mg, 20 wina i 30 propa ... Zmieniony przez - mcgrath89 w dniu 2010-09-02 16:20:47

wiec 1-10 deka 200-300 (300 przy 4,5,6 tyg 2x po 150) 1-8 enan 500 e7d 8-14 prop 100 eod 8-14 wins 50 eod 1-4 meta 20-30 ed Szrezce top 3 lata temu mialem za soba 6 tygdniowy cykl z 1 srodak wiec troche przeraza mnei teraz 14 tygodni na tylu srodkach hehe ... Aras84 moglbys mi przyblizyc czemu lepiej jest walic enan niz propionat ?? bo szcerze [...]

1-10 deka 200-300 week 1-14 prop 100 eod 8-14 wins 50 eod 1-4 meta 30 ed wszystko sie da Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2010-09-02 17:53:26

a tak jeszce tylko zapytam znawcow co myslicie o decanabol 200 Alchemii bo mam akurat tego 2 flakony i propika Alchemii 10 shotów i Atomica 20 .... wino mam Desmy pozdrawiam

[...] i kontuja jest bilska może a może nie. A twój szybki wzrost siły był spowodowany zastosowanie ogromych dla twojego organiazmu bodzców. Pogadamy czy kiedykolwiek wyciśniesz 200. A po czasie będze stagnacja za stagnacją. I chłopczyku masz lipe. Bo twój trening jest przynajmnie do dupy, kdzie w nim regeneracja klata co 2 dzień szalony jesteś. I [...]

Gainer to taka "bulka z twarogiem" w proszku, posilek instant do szybkiego przygotowania. Jjak nie masz diety - i nie chcesz miec - to 200 - 400g gainera na dzień - policz sobie na ile starczy.

Akwarium 112 litrów + pokrywa + swietlówki NOWE 180 zł http://www.allegro.pl/show_item.php?item=59618896 Filtr NOWY do akwarium 150-200 litrów 45 zł http://www.allegro.pl/show_item.php?item=59036370 Grzałka nowa 150 wat 30 zł http://www.allegro.pl/show_item.php?item=59700819 + piasek, żwir czy co tam sie woli 20 zł Wszystko razem 275 zł i wszystko [...]

[...] 1,5%. Nie wliczałam tego nigdy do bilansu. Podobnie jak zielonej sałaty (używam głównie biedronkowych mixów, bo nigdy się u mnie nie marnują). Mleko wliczaj, bo to czasem z 200-250g mleka do takich 3 kaw ;-) Zielonych warzyw w takich ilościach nie wliczaj, wliczasz ziemniaki, awokado, strączki, duże ilosci korzeniowych, bulwy. Mając kaloryczność [...]

Za wsio podane pewnie pod 200 zł. Prędzej czy później głębsza diagnostyka jednak będzie potrzebna. Tak jak też wyżej zostało wspomniane, każde laboratorium ma trochę inne normy i tylko nimi powinno się sugerować (chociaż są to zazwyczaj odchyły rzędu max. kilku dziesiątych, czy przy większych wartościach - kilku jednostek) :-)

Jest tylko jedna ulotka po francusku. Lek z apteki za 146 zł. Mam jeszcze drugą recepte na to samo. Poczytałem trochę i w ogóle się to nie opłaca. Porównując taki Testim jest za 200-230zł za 30 x 5g, a tu mam 80g tubke jedną, a dawkowanie 5-10g... Udać się jeszcze raz do endokrynologa czy sprzedadzą mi na tą recepte Testim jako zamiennik czy coś?

Albo zrób tak jak mesja pisze. Wtedy masz pewność 200% Zmieniony przez - Dannyboy1993 w dniu 2018-07-26 19:42:47

[...] argumentacji, ale zaraz ją podważasz swoim widzimisię? to jeszcze oczekujesz że ktoś się tu będzie z tobą droczył i błagał 'och karo47, proszę, przejdź na dietę, dam ci 200 zł jeśli schudniesz 50 kg w dzień'? nie tędy droga kolego. więc albo dostosujesz się, przeczytasz grzecznie podwieszone tematy, 10 wskazówek żywieniowych, ułożysz dietę [...]

[...] owego spadku, w Twoim przypadku stanowiła pewnie masa mięśniowa. Moja rada jest taka; nie "dowalaj kalorii" i nie staraj się na siłę łapać tego 1kg tylko podbijaj kalorie o 200-300 kcal i obserwuj czy rośniesz. Jak idzie - nawet wolniej ale idzie - to nie dorzucaj więcej bo się zaczniesz zalewać. Chyba, ze nie masz tendencji do tego wtedy możesz [...]

Sprawdź więc swoje zapotrzebowanie, bo jak pisałem około 3500 kcal powinieneś jeść żeby utrzymać wagę, jak jesz 3400 to malutko może być do masowania. Dorzuć jakieś 200 - 300 kcal i obserwuj przez dwa tygodnie czy coś się zmienia. Jak nic to podbij jeszcze węgli, jak Cie będzie zalewało to przytnij o 100 albo/i dodaj aeroby. Z treningiem zaś nie [...]

Pompers jak brales 3 tabsy naraz to sie nie dziw metke polyka sie po 1 tabsie w zaleznosci jaki cykl ulozyles, ja osobiscie jestem po cyklu 200 metki i 10 prologa i czuje sie normalnie. najlepiej biez metke piramidka czyli 3,4,5,4,3 ....

Miło było by znać listę tych 200 składaników

Ja osobiście obawiam sie tej dyrektywy bo skoro tych skladników jest aż 200, to można znaleźć coś niemal w każdym suplemencie. Może być tak, że zostaną tylko gainery, carbo i białka...

Słuchawki SteelSeries 5h v2 (białe) cena 200 zl Słuchawki Sennheisera HD 515 daje znizke 30 zl gdyz trzeba wymienic kabel usb (cena jego ok.20 zl) cena sluchawek 150 zl

tak jak pisza koledzy, sprzedaj dece dokup prolo i ja bym tak w standardzie polecial 1-12 prolo 200 mg e5d 1-6 meta (ja osobiscie preferuje piramiding) i napewno bedziesz z tego cyklu zadowolony a o odbloku cos wiesz wogole??? bo piszesz ze nie masz za duzo siana a odblok nie jest tania rzecza...