200

[...] od jego zakończenia : 2 miesiące Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : 11 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudnięcia Stan zdrowia : bdd Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie PPM (podstawowa przemiana materii) : 1800 Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) : 150, 200, 215

[...] problem to danie zawiera 3 jajka np jajecznica lub omlet >bialko13, tluszcze10, wegle 1,kcal145 ) Chleb żytni razowy(<80>bialko4, tluszcze 1, wegle36 kcla178) (<200>bialko18,tluszcze11, wegle37, kcal324) Ostani posilek Ser twarogowy półtłusty<100>bialko 19,tluszcze 5, wegle4 ,kcal133 prosze o sprawdzenie i o wszelkie [...]

[...] olimpa mega caps... to przeznaczam na ten cykl. A cykl mysle 2 miechy. Karnityne mam 90 kapsow myslaem 2 sztuki raz dziennie. Tussi poki przyzwyczajam sie tzn 1 tussi i 200/250 coffeiny zalezy czy biore stack force czy kaizena czysta koffe, jak jzu nie bede "szalec" po 1 to 2x2 bede bral. I pytanko czy nie za duzo koffy dziennie ? [...]

Hmm no domyslam sie ogolem to nigdy nie pilem kawy moze z 10 kaw w zyciu :P Czuje efekt jak po tussi cieplo, bez ciarek, takzen ie wiem czy kofa czy tussi. To moze zamiast 1 kas koffy 200 mg lyknac tussi z 2x therm l-carnityna czyli lacznie 240 kofy i karna ? Ale wtedy to do posilku czy na czczo ?

przed treningiem 20g PP + 200-400mg kofy

zalezy mi na przybraniu masy i wyrobieniu mięśni, budżet to 200zł, jem teraz kreatyne micro 200, dextroze i białko, dietę mam, oczekuje przyrostu masy.

m_23: Dzieki za odpowiedz. Wczesniej cwiczylem 2 lata w liceum, potem rok przerwy z powodu kontuzji. Proponowana przez ciebie dawka wynosi maksymalnie 150mg, a na stronie startowej polecaja 200-300mg. Czy twoja dawka da rezultaty? Co wziac na podtrzymanie masy po skonczonym cyklu?

Dzieki wszystkim za rady! Gochan: mi tez sie wydaje, ze 200 mg/t, to bylo by optimum. Proponujesz to jako szczyt cyklu? Jesli tak, to rozpisz mi go, ok? Czy Winstrol jest konieczny? Szkoda mi troche watroby. No i jak z tym zabezpieczeniem sie przed spadkiem, juz po cyklu? Kreatyna? Chyba sprobuje tegop cyklu Dabka, tylko dlaczego az 2-3 miesiace [...]

A nielepiej jechać narazie na odżywkach? Jezeli chcesz już zacząć brać metke to 200 tabletek na pierwszy cykl to troszeczkę zadużo. Proponowal bym ci wziąść góra 100. Proponowal bym ci brac po cztery dziennie 2 rano 2 wieczorem po jedzeniu. DO tego bialko i kredke KOKSY KOKSY KOKSY to jest to ......

Jest osoba ktora ma sklonnosc do gino i za hooj nie chce miec doczynienia z gino. cykl bedzie pierwszy i ma na celu zrobic jakas mase. prolo 1-10 300mg +nolva10-20mg dziennie bedzie ok? skoro tak , to dlaczego prolo i dlaczego 300 a nie 200 mg? jak reszta uważam że prop + winny bedzie si

Unigen, Pmp, lub sam sobie zrob mixa daj 200 cypka + 50-10 propa i wychodzi fajny mix

stojaki sa dosyc drogie.. , mam na mysli firmowe z regulacja wyskosci. Ale polecam tanie zamienniki w granichach 200 zł. natomist profesjonalne około 600 zł.

fundusz 200-250, cel masa, olimp podobno gowno :)

24 tabl. 1 - 200 mg 4 - 100 mg 12 - 50 mg Tabsy wcinasz odddzielnie, nie naraz !!

mniej niż 200 mg e5d nie ma sensu moim zdaniem

jadłem zjadłem 200 na pierwszy cykl efektów zero jadłem od 20-35mg ed czekając na cokolwiek w zasadzie jadłem od 4 do 7 tabl dziennie bo hvj wie co tam było "Obwód Bicepsa (cm) 37,2 " jak obecnie może 37,3?? Zmieniony przez - MIC_ban w dniu 2008-12-07 14:19:21 Zmieniony przez - MIC_ban w dniu 2008-12-07 14:20:11 Zmieniony przez - [...]

Daj pełną ankietę działu i zrzut jak obecnie się odżywiasz http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Trening też mozesz rozpisać, trening 3 x tydzien to jest trening siłowy, aerobowy. Poza tym 107 kg dla kogoś kto ma 200 cm wzrostu a 170 to jest różnica.

2,5 mg chodzi po około 200 zł.Róznie,jak to na ryneczku. Grzegorz :)

chodzi ci o libol-200 podobno działa jak należy

Takie zapotrzebowanie to chyba przy tych 191 cm ważysz 200 kg i w kopalni pracujesz Nie pomyliłeś czegoś? Zmieniony przez - sylwestr84 w dniu 2008-05-03 13:23:25