200

Dzisiaj w trakcie treningu pierwsza próba WW 60 kg w 200 sek. Jest chyba 40 powtórzeń tak jak przypuszczałem , licho ale nastepne podejscie zrobię w dzień nietreningowy. Myslę ze 50 powtórzeń dam radę https://www.youtube.com/watch?v=5zQscVy2Qug&feature=youtu.be

z 7nutrition masz jeszcze spoko bo też masz 200:1 i dodatkowo masz mace i tribulusa - ale widzę ze też chyba niedostępny Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-02-05 20:46:55

[...] libido, fajny stack na poprawe funkcji seksualnych, libido, samopoczucia w tym zakresie:-) fajny mas ztez produkt od controlled labs Blue UP, tez podobny miks na podniesienie mozliwosci, czy NOW testojack 200 tez fajny miks z innych, jezlei chcesz produkt solo to moze byc klasycznie swanson, ktory jak dobrze pamietam ma po 400 mg w porcji

standaryzacja 200:1 odpowiada temu, że 1g suszu wykonany jest z 200g rosliny żywej. Pytanie wiec jaka ilosc substancji aktywnej znajduje sie w suszu o takiej standaryzacji. Chyba ciezko bedzie to porownac bo i tak by musialabyc podana zawartosc procentowa eurycomanonu. Mysle, ze smialo mozna dac te 500 mg na porcje, zalezy tez co ma na celu nasza [...]

Również myślę, że dawka 300-500mg będzie oki :) Raz pomieszałem Tongkat Ali Swansona 400mg (sam korzeń) + tongkat Ali od Apollo's Hegemony 300 mg (ekstrakt 200:1) i było bardzo nieprzyjemnie. Ja brałem stosunkowo krótko Tongkat Ali - przez pierwszy tydzień było w miarę fajnie, ale później za bardzo wchodziło mi na agresję i musiałem odstawić. [...]

Enan 200-250mg (zalezy jaki kupisz) tygodniowo super na mostek. Hcg rozrabiasz w 5ml soli fizjologicznej, trzymasz w lodowce i masz to na 10 strzalow.

Heparagen wybierz z 200 tablet pierwsze 10 dni po 6 tab 600 mg później 3 tab dziennie 300 mg do tego dokup lecytynę np. gold-olimp i bierz 3 kapsy dziennie lub zobacz za jakąś inną tansza

Po pierwsze, za mało mięsa w posiłkach ( dorzuć pierś z kurczaka) Po drugie, brak zdrowych tłuszczy ( oliwa z oliwek, olej z pestek winogron, orzechy włoski) Po trzecie, 500g twarogu w ostatnim posiłku! Za duża ilość białka w jednym posiłku, zmniejsz do 200/250g Po czwarte, dorzuć warzywa, które są bardzo potrzebne zwłaszcza w Twoim wieku

Najlepiej nic nie obcinaj, zacznij na 0 i obserwuj - jeśli po 2 tygodniach wszystko będzie stało w miejscu, to utniesz 200/300 kalorii. Białko 2-2.5g/kg, tłuszcze 0.8-1g, reszta węglowodany.

staram sie jesc posilki typu - 100-200g miesa, 200-300g warzyw, 30-50g tluszczu (najczesciej z miesa i oliwa z oliwek, czasem inny olej) do tego jakies orzechy opcjonalnie. niestety nie zawsze wychodzi tak fajnie i musze zjesc cos innego na miescie. ale to dlatego, ze mam ostatnio inne priorytety niz trening i nie mam czasu szykowac sobie jedzenia [...]

[...] nie moge niestety podac bo bedzie spam, mozesz zobaczyc na sklepie sfd. Mozesz tez wymienic np-xplode na shock therapy lub wydajniejszy no-shotgun, a xpandy kup po prostu 2 opakowania. Lub jedno opakowanie storma. Ceny to mniej wiecej 200 zl w kazdym z produktow, roznia sie srednia 20-30 zl w tyl lub przod. Xpand jedna puszka kosztuje 130 zl

czyli kult kogos o wadze 60kg 200 testa ew porobi tak samo jak kogos wazacego 120kg?

hgh nie dziel na 2 tylko walnij cala dawke z rana deca grecka to loteria w sumie 200 mg tygodniowo troche malo w sumie chodz jezeli mowisz o kontuzji , to hgh bardzo dobrze regeneruje i nie powinienes czuc dyskomfortu podczas brania , testa daj dluzszy estr bo jaki sens jest brana propa przy dluzszej kuracji za duzo wbijania , polec mix badz [...]

Pewnie gdzieś tam ktoś stosował, koszt ok 200 zł się bym zastanowił czy warto, chcesz możesz spróbować Eveline Slim Extreme 3D koszt ok 15 zł. kremy bardziej ujędrniają skórę niż wyszczuplają.

albo opcja nr 2 dokupić npp i brać deke z npp bić min 2 razy w tyg 100 npp i 150-200 długiej deki

albo opcja nr 2 dokupić npp i brać deke z npp bić min 2 razy w tyg 100 npp i 150-200 długiej deki też takowa opcja wchodzi w grę, wtedy jak byś to widział zapodawać?

Nawet jak masz dużą aktywność to o wiele za dużo kcal. Wg wzoru 24 * 65 * 1.5 wychodzi około 2350 kcal. Do tego dodajesz 200 i masz 2550 kcal, od tego proponuje zacząć i jak massa nie pójdzie to dokładać stopniowo. 1 dzień: Śniadanie(9.00): płatki owsiane (100gr.) z mlekiem do tego rodzynki(50gr.), jajecznica z dwóch jajek,i 50gr. orzechów. Daj [...]

200 to minimalnie, chudy nie jestes wiec mysle ze 300mg bedzie w sam raz.

1-4W test ena 200mg E3d 1-4W bold 250mg E3d 5-16W test Enan 200mg E3d 5-16W bold 200 mg E3d 4-10W turek 50mg ED 10-16 W Vino 50mg ED Vino właśnie kończę Lodzianin1 jak Ty to widzisz ? Zmieniony przez - Tydryt1985 w dniu 2019-05-25 09:48:50 Zmieniony przez - Tydryt1985 w dniu 2019-05-25 09:49:57 Zmieniony przez - Tydryt1985 w dniu [...]

Posiłek przed treningowy np. (podaje tutaj podstawowy zestaw dla zwykłego forumowicza) 100g ryzu parabolicznego 200 piersi z kurczaka posiłek jemy 1-1.5 godziny przed treningiem, po treningu ryz biały plus 200g piersi z kurczaka 40 minut po treningu, odrazu po skonczonym treningu mozesz wziasc zjesc 100g banana.