Do pana doktora J. Widuchowskiego Dzisiaj odebrałam rezonans czy może mi pan go wytłumaczyć co to oznacza dla mnie. To jest jego treść:Niewielka ilość wysięku w jamie stawowej i w zachyłku nadrzepkowym.Strefy obrzęku szpiku wskazujące na stłuczenie kości występują w kłykciacz przyśrodkowych i bocznych nasad kości udowej i piszczelowej.Chrząstki [...]
Witam Na początku września br. miałem wypadek na wfie podczas gry w piłke nożną. Równocześnie kopnąłem w piłke z innym zawodnikiem, z tym że kopałem wewnętrzną stroną stopy. Kolano wygięło się w bok, usłyszałem trzask w kolanie i upadłem. W szpitalu zrobiono mi prześwietlenie i wyszło że kości są w porządku. Lekarz ortopeda stwierdził naderwanie [...]
Cześć Witchu Grasiqowy ;) mała przerwa ;) Oraz do autorki pytania ;) jest tu masa artykułów na ten temat, dlatego też wybacz, że nie będziemy się rozpisywać ;) np.: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=88632 Zmieniony przez - Amazone w dniu 2005-04-12 09:31:27
po 7 miesiącach nie dasz rady jeśli teraz podciągasz się 3 razy. A jeśli tak bardzo chcesz się podciągać tyle razy to najpierw redukuj wage. Ludzie którzy sie tyle podciągają mają wrodzone predyspozycje, minimum tłuszczu i bardzo małą wage.
Jeśli taki zawodnik jak Kurek gra w kadrze, to to jest jednak mała pomyłka. Wiem, że to młody i obiecujący zawodnik, ale mamy dużo więcej alternatyw, a znając życie w domu zostaną i Gierek i Wika i świetny Murek...
mowisz ze e4d a e5d to mala roznica? wiec policz - jakbys robil e4d po 200mg wyjdzie ci 48 dni a e5d 60 dni, to prawie 2 tygodnie treningow wiecej, jak myslisz po ktorej opcji urosniesz wiecej? a jeden dzien roznicy miedzy injekcjami przyrostow ci nie zwiekszy
Chcielismy tylko z kolega Marcelem byc mili. Kobiecych tylkow to my sie juz naogladalismy w zyciu takze jeden w ta czy w ta nie robi roznicy no wiem ze chcieliscie byc mili:):).....jeden w ta czy w ta.....dobre Zmieniony przez - mała nonni w dniu 2008-07-09 14:22:33
to jest akurat avatar ale cholera jak go zmniejszalam to nie chce wejsc wogole na sfd..........mam nadzieje ze sie wklei:)jaki ty kochany:):) Zmieniony przez - mała nonni w dniu 2008-07-09 14:35:56
Dobrze sie zastanów. Tego typu tatoo zaczyna być tak samo kojarzone jak tuningowana calibra czy gumiaki hulk997 przeczytaj strone wczesniej...zrezygnowalam:)podziekowalam kolegom i kolezankom za rady:)...i to przemyslana decyzja byla,ze nie zrobie jednak:) Zmieniony przez - mała nonni w dniu 2008-07-18 08:26:07
Okazało się że nie mam skoliozy tylko kifozę i lordozę lecz małą ( da się wyleczyć ) zalecano mi dwa tygodnie rehabilitacji Jak już pójdę na siłownię to są ćwiczenia których nie mogę wykonywać ? Zmieniony przez - michasmaj1342 w dniu 2013-10-11 13:40:35
Ja mam mieszne uczucia co do naszego udziału w Iraku. Oczywiście armia zawsze będzie narzędziem w rękach polityków. Irak to porażka zarówno militarna, jak i polityczna. USA jako supermocarstwo przejęły na siebie trudną rolę strażnika świata, pomijając już zasięg wpływów politycznych. Nasi żołnierze walczą tam już tak długo, że nikt nie pamięta już [...]
hardfan proponuje mala lekture: w pierwszym linku znajdziesz plan dla siebie,a w drugim-pare wyjasnien o co tak naprawde w tym wszystkim chodzi. pozdrawiam.
[...] i przedramie w tygodniu? Czytałem, że trenowanie 1 raz biceps w tygodniu to jest marnowanie jego potencjału, gdyż zdąży się zregenerować przez 2-3 dni gdyż jest to wlasnie mala partia miesniowa podobnie jak przedramie. Zależy mi na wzroście siły i na masie mięśniowej. Dlatego też chcę abyście ocenili, czy dobór ćwiczeń i planu treningowego jest [...]
W Twoim przypadku tyczy się to każdej partii. Skoro zaczynasz to nie potrzebujesz dużej objętości, a skoro objętośc będzie mała to mięśnie zregenerują się szybciej i będzie mozna je ćwiczyć dwa razy w tygodniu. Proponuje program push/pull lub góra/doł ciała. Zobacz etap 5: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html
[...] bo juz bylem na silce to kurtyna ognista podniecenie i eyforia jak chchuchu wiecej na klate poszlo spieszylem sie i napierdzielalem jak glupi a sila caly czas byla zlapalem mala zadyszke pod koniec treningu dzisiaj robilem klate + biceps to na biceps nawet wiecej poszlo moze przeszadzam moze jest to podniecenie wywolane nowa zabawka ale tak [...]
Rowniez mam mocny sen...raczej problem z ewentulanym zasnieciem z pustym zoladkiem.. Kolacje jem na 2,3 godz przed snem (pozostalosc po zwyklej redukcji).Ale jak juz powiedzialam,jezeli jest za mala to glod szybko zaczyna doskwierac. No chyba,zeby przesunac ta kolacyjke na pozniej??
[...] do rodzinnego, ktory skierowal mnie do ortopedy. Prawdopodobnie kostnienie kregoslupa dobieglo lub dobiega u Ciebie do konca, wiec szansa na wyprostowanie jest dosc mala. W tej chwili wszystko to co robisz lub zaczniesz robic w kierunku poprawy sytuacji Twojego kregoslupa, ma na celu ustabilizowanie go i uniemozliwienie poglebiania [...]
Kontuzje urazy rehabilitacja
