d

[...] chcę by brnął w ten sport i całe to rosnące w internecie fit-bagno %-) niech lepiej zajmie się tenisem lub nawet kopaniem piłki :-D ;) tymczasem jestem po treningu, niestety do najlepszych nie należał od 1 ćwiczenia było strasznie ciężko, a potem tylko dzięki zmianom, typu dodanie dropsetów, zwiększenie składanki, jakiejs superserii dobrnąłem do [...]

kiedyś jakiś wykładowca mojego brata powiedział, że najlepiej to od małego uczyć grać w golfa, nie ma kontuzji, nie namęczy się, szkoły nie musi mieć żadnej, jedyną rzeczą którą musi robić to trafić tą piłką do dołka i nic więcej go nie obchodzi, a pieniądze ogromne :-D

Patrze po tych dziennikach i u każdego to jedzenie bardzo dobrze wygląda, a moje żarcie to zawsze taka ciapa że wstyd zdjęcie wrzucić ;P To tylko tak wygląda do zdjęcia :D A po 5 sekundach jest już kompletny rozpierdziel %-)

Wklejaj banan cały plan moze zmałpuje coś :-D Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-03-24 11:07:24

na razie Anubisie musisz zerkać dzień po dniu, bo wprowadzamy na bieżąco drobne korekty pod moją -ułomną %-) osobę, jak chcesz to Ci wyślę na priv - przypomnij sie, a tutaj wkleje jak przetrenuje wszystkie 5dni treningowych i będę miał sprawdzone chociaż po 1 treningu z danej partii Dzisiaj, mimo mocno obolałej łapy po fizjoterapii, zrobiłem [...]

DJ_DoDo, fantazje%-) Kuba, jak zobaczyłem znowu Twoją nogę, to utwierdziłem się w przekonaniu, że wracam do siadów. Amen. ;-D Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2018-03-26 18:43:00

Noga *rozje.banana;-D Przemek, no ja juz to dawno pisalem, ze tu potencjal jest ogromny i jak na czas i moznosc, ktora przeznacza, jest i tak super. Jeszcze zamiesza w weteranach, moze razem na scenie staniemy:))

na weteranów się przygotuje, juz wtedy będą wszystkie poboczne sprawy ogarnięte (rodzina, dzieci, dom, praca 8-) ) - o ile wcześniej się nie rozsypię, a na razie, jest jak jest, ostatnie 3 tyg trochę słabsze to fakt - ale wychodzę powoli na prostą z jedzeniem (wczoraj nawet prawie się udało dnt przerobić dobrze, ale wieczorem trochę wpadło za [...]

czekam nie ostatni dzień treningowy z nowej rozpiski i bede mogl wrzucić ten pode mnie weź mi to rozjaśnił, bo nie kumam :-D

t ja trzymam zawsze za takie gumowe kulki-ograniczniki, bo inaczej nie idzie tego zrobić z dobrym czuciem :-D no dokładnie za to trzymałem :-)) robiłem pierwszy raz to ćwiczenie na bramie stojąc, mysle ze jeszcze pokombinuje wariant z lezeniem na ławce skośnej , zresztą nie ciężar tam będzie istotny trzymam kciuki za dzisiejszy trening, chociaż [...]

Jak to fury tak fajnie dziala to przydało by mi sie dzis na nogi%-) czyli Banan max 1.3 na porcjr ile kiedys dawales? Bo ja z tym nie mialem tak doczynienia to nawet nie wiem ile to niby jedna porcja;d stimula kiedys z tym probowalem. Z telefonem bedzie ciezko. Nawet jak pojdziesz z czyms innym to powiedza ci ze to przez ten pęknięty wyświetlacz i [...]

Jak to fury tak fajnie dziala to przydało by mi sie dzis na nogi%-) czyli Banan max 1.3 na porcjr ile kiedys dawales? Bo ja z tym nie mialem tak doczynienia to nawet nie wiem ile to niby jedna porcja;d stimula kiedys z tym probowalem. stimul chyba nigdy nie miał geranium w sobie, za to był tam dosypek pewnie jakiegoś kryształu skoro ludzi tak [...]

Po 90mg 1,3 i 900mg kofeiny trening bajeczny ale jak sobie przypomne te zjazdy po to dziekuje :D

porównać to można tylko do innych specyfików, o których tutaj pisać nie będę 8-) Kubaaaa, a skąd Ty takie porównania w ogóle bierzesz... %-) %-) %-) zobaczysz, za parę lat synek odpali forum i się dowie paru ciekawych rzeczy :-D jak to skąd? koledzy opowiadali %-)

nie gadaj, że to wszystko Twoje :-D

Jedziesz pomóc pakować paczki? :-D

Jedziesz pomóc pakować paczki? :-D może dla Ciebie co? dorzucę Ci tam jakąś karnitynę lub trochę cla by redukcja milej leciała };-) jadę na spotkanie z Bossami, co 2-3 tyg siedzimy przy okrągłym stole i omawiamy przyszłość firmy - w tym wypadku także moją /-)_

Zaczniesz się objadać Gym Barami :-D

zarcie weszło gdzie miało wejsc sadząc po kablach :D

Co to znaczy, że zmieniasz nastawienie? :-D