zdjęcia

Czesc ;) Liczylam na zdjecia w stroju startowym bikini - gdzie one ?;(

Zdjęcia można dodawać w znaczniku tutaj link niestety zapodaj net na to nie pozwala i każe wstawiać linki żeby wchodzić na stronę poniżej okna do wpisywania odpowiedzi jest również możliwość dodawania zdjęć z dysku na serwer sfd. Zmieniony przez - UNS-SUPPLEMENTS w dniu 2014-10-07 07:39:44

Popa go jaki maruda :) zdjecia cyknac to 10 sekund a krecisz filmik bardzo dlugo i najlepiej miec jakies zdolnosci zeby to wygladalo w miare. Popeliny na sztuke oby zrobic nie bedzie z mojej strony. Chce aby jesli juz ktos poswieci te 10-20 min na obejrzenie to zeby byl zadowolony. Olkej. TRENING Bark i lapa 1. Wyciskanie na sownicy do brody - 10 [...]

Jak zobaczyłam zdjęcia to od razu pomyślałam, że wygląda jak pociążowy jeszcze zanim przeczytałam, że jesteś po porodzie :) Sprawdzałaś czy masz rozstęp kresy białej? Na pewno warto pamiętać o wzmocnieniu brzucha układając plan treningowy :)

Haha no masakra. Jak pokazałem to koledze to mi wciskał że photoshopem przerobilem twoje zdjecia. naprawde świetnie. Teraz masuj i bedzie git. Ja mam kuzyna który w 1 gimnazjum ważył 131 kg, ale on bardzo urósł, wiec chociaż waga została to wygląda na szczuplejszego. muszę mu to pokazać to może namówię go na jakąś redukcje. Aha daj ajkieś fotki [...]

z tym ze caly ten portal to jedno wielkie smiechu warte i ludzie ktorzy tam siedza i sie udzielaja ostatnio przeczytalem ze Peja dostal wpjerdol, i byly zdjecia jakiegos typa z siniakami itp Kiedys tez pisalo ze Rychu nie zyje

[...] WFu w szkole, żeby sprawdzić maksy: -WL 105 kg -MC 160 kg -przysiad 160kg x3 Planuję redukcję na lato, tylko ciężko mi obrać odpowiednie założenia.. No a jak się uda to zdjęcia będą pewnie w czerwcu, ewentualnie później. PS. może ktoś z ekspertów na forum mógłby mi doradzić jak zrzucić tłuszczyk, zachowując możliwie najwięcej mięśni, z [...]

Zdjęcia na 1 stronie możesz wysłać do Mango Pokazałeś, że można jak się chce.

Nogi niedługo wrzucę, może jutro rano kiedy zjem trochę węgli. Plecy tyłem - porażka, w ostatnim planie nie miałem żadnego ćwiczenia stymulującego ich szerokość. Wolę nie wrzucać zdjęcia, bo wstyd

spokojnie o wagę, wczoraj akurat zdjecia wrzucałem, vitor na masie :-d http://www2.cdn.sherdog.com/_images/pictures/20120822020604_IMG_7736.JPG

Numer powinien byc na robionym zdjeciu(czyli na planie zdjęcia) a nie dopisywany później,bo inaczej specjalnie sensu by to nie miało. W kolejnych fazach beda inne pozy -wiec nie będzie mowy o pomyłce-numer ma mam potwierdzić zgodność czasową bez zadnej watpliwości i późniejszych dyskusji,gdy czasem o miejscu i nagrodzie bedzie decydował jeden [...]

[...] olimpa ale niestety niedługo dokopię się do dna opakowania :-(. Piję w dni treningowe rano po przebudzeniu. W dni nietreningowe piję rano cerasteron. Fakt zapomniałem o kartce robiąc zdjęcia. Te które będą wstawione na konkurs wykonam z kartką. Regulamin to regulamin i nie ma przeproś. Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2013-10-27 00:43:46

Pozdro. I czekamy na zdjęcia.

Prawda jest taka, ze obydwie na rudo farbowane jestesmy :p Ale nie siostry :DD Co do zdjecia to jutro wrzuce lepsiejsze :) A teraz ide jadlospis ukladac i sniadanko przygotowywac :p

www.lksfans.pl/zdjecia/default.aspx?k=vlepki/seria_5

22 sierpnia Dieta: według rozpiski. Na dole zdjęcia pieczonej szynki. Trening: tenis - wygrany mecz ligowy. Przeciwnik wysportowany, bardzo dobrze biegał i nieźle przebijał, ale ze słabym serwisem, a w kluczowych momentach za bardzo się podpalał. W prawdzie jego "podpałki" miały miejsce po kilkudziesięciu przebiciach w wymianie, co już samo w [...]

są jakieś zdjęcia piotrka ? albo innych zawodników ?

I zdjecia z wczoraj.

co do fotek z zeszłej strony, zaawsze 'domowe' zdjęcia zawodników robią wrażenie, nie ma się co nimi kierować scena scena scena tam wszystko wychodzi. też nie moge znalezc fotek roberta?

Kurna faktycznie to są zdjęcia z europa, zmylili mnie banda decydentów