16-17 lat, wielka redukcja

przemiana ladna

nie moglem wierzyc ze 120kg wazyles

Wystarczy tylko chciec.....

no masakra!Zgłoś się z fotkami do reklamy jakieś spalacza wezmą cię za modela i zrobisz kupę siana&amp

No powiem że dobrze na maxa .... z talią jest najwiecej roboty wiec powodzonka

@gateway93
w sumie przydałaby mi się kolejna redukcja, bo trochę tłuszczu się zebrało, na razie trzymam bilans na 0 (właściwie to już od paru miesięcy waga stoi w miejscu)
@shooter3
po zrzuceniu 40 kg było niezbyt ciekawie, problemy z koncentracją, zimne dłonie, za to już parę tygodni po rozpoczęciu redukcji było mi o wiele łatwiej zasnąć

Haha no masakra. Jak pokazałem to koledze to mi wciskał że photoshopem przerobilem twoje zdjecia. naprawde świetnie.

Teraz masuj i bedzie git.

Ja mam kuzyna który w 1 gimnazjum ważył 131 kg, ale on bardzo urósł, wiec chociaż waga została to wygląda na szczuplejszego. muszę mu to pokazać to może namówię go na jakąś redukcje.

Aha daj ajkieś fotki sprzodu, z tyłu most muscular itd

Zmieniony przez - Mastah88 w dniu 2009-08-17 09:47:01

Pozazdrościć wytrwałości i samozaparcia:D
sog oczywiście się bez dwóch zdań należy

Sog

Jakie ćwiczenia robisz na mięśnie brzucha???