Szacuny
5
Napisanych postów
1698
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9914
mozesz pozbyc sie objetosci posladkow od odpowiednich cwiczen napinajacych,nawet poprzez marsze skupiaj sie na napinaniu ich dodatkowo . oczywiscie nie przez caly czas ale np 30 sekund,30 sekund przerwy i tak poczatkowo moze przez 10 min az dojdziesz do pelnej godziny-bardzo skutecznie redukuje zarowno mase jzk i tluszcz w tym obrebie.po miesiacu portki do przerobki do krawca
Szacuny
6
Napisanych postów
1822
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
41040
Teraz swoimi fotkami mozesz reklamowac w Mango preparaty na odchudzanie:D 50kg w 2 miesiace:D hehe nieno serio to gratulacje dobre podejscie i dobra przemiana teraz rosnij w miesnie.