zdjęcia

ale koledzy byli i bez portfela porobili se zdjecia z Sonem THX

Daria:-) Zdjecia sa na pierwszej stronie. Takie sa ok czy lepiej zrobic inne?

Siema. Dziś wrzucam przepis na zapiekanego łososia z pomidorami. W piątek poczęstowałem kumpla z pracy od razu chciał przepis :D. Co potrzebujemy: 300g świeżego łososia, 100g ryżu basmati, puszka pomidorów, całe bądź krojone, bazylia suszona lub świeża kto ile lubi, ser żółty/mozzarella - 3-4plastry/bądź cała kulka mozzarelli. przyprawy - kto [...]

Wracając do tematu tych grudek, wygląda to tak jak w załączonym linku, jednak nie jest to moje foto bo mi się nie udało zrobić zdjęcia z widocznymi grudkami. [...]

Kamilossss co z fotami obiecales fachowa rada za zdjecia coś za coś bądź wporządku wobec nas tak jak My byli wobec Ciebie Czekamy na twoje fotki !!! Pozdr

To zdjęcia z początku redukcji jakoś: Zmieniony przez - Blood Btz w dniu 2010-01-08 21:46:45 Zmieniony przez - Blood Btz w dniu 2010-01-08 21:46:56

nie wrzucamy tutaj zdjeć do porównania tylko w dziale doping-zdjecia ]jak kupiłeś zacznij podjadać jako ori to szybko poczujesz

[...] niemal NICZYM nie różni się od McDonalda, Coca Coli, Malboro. To są duże korporacje nastawione na zysk; jedyna różnica, to to że zamiast żółtego klauna czy aktorów masz zdjęcia kulturystów na plakatach. Katabolizm zdefiniowany w sposób przez firmy suplementacyjne nie istnieje ( to znaczy rozpad komórek i autofagia czyli recycling jest czymś [...]

W tytule tematu jest ocena wyglądu czyli zdjęcia wstawiaj. Ale co do diety to tak

[...] kilka lat) jestem chudy no i to bardzo dopiero odkąd znalazlem prace pomyślałem by o siebie zadbać i mam nadzieje że jest jakieś światełko w moim tunelu a niżej podsyłam zdjęcia z kamerki (sorki za jakość) /SFD/2017/6/9/81c4afb8445d4dd4a42a8832667bece0.jpg /SFD/2017/6/9/0742891963a94489ac5e901577a56a28.jpg [...]

Czlowieku, przeczytaj pierw uwaznie odpowiedzi, a pozniej pytaj. Masz wyraznie powod: duza zawartosc ww prostych. Dwa srednie banany i masz juz 90g ww prostych. To juz duza wartosc, szczegolnie pod wieczor (na noc) przy niskiej aktywnosci. Z owocow mozesz jesc wszystko tylko wlasnie, byle bys nie przesadzil z iloscia ww prostych. Arbuz, Awokado, [...]

Wielu kolesi z wiele gorszą sylwetką na zdjęciach dostawało tu na forum rozpiski, po Tobie widać, że nie śpisz na siłowni, ale trochę zluzuj z EGO, bo ono prawdopodobnie wpieniło kolegów z forum. Z tym, że dzisiaj kulturyści w kategoriach znają swoje miejsce w szeregu to się nie zgodzę, wystarczy popatrzeć na ludzi-reklamy kulturystyki, takich jak [...]

To tyle, można już zjeżdzać Wszystkie zdjęcia robione bez pompy. Nie op*****lam się przez pierwsze miesiące ćwiczenia nie wiedziałem co to okres regeneracyjny ćwiczylem również cale wakacje, bez jednego tygodnia ) Zmieniony przez - kamsonik11 w dniu 2006-11-07 23:58:59

dobrze, że dałeś zdjecia przed, bo wyraźnie widac zmiane na plus good job

No zmiana konkretna troche kg dobiłeś ;) tjw dodaj zdjęcia w normalnych pozach .Pozdro

wiesz… to serio nie jest argument żeby trzymać całe życie niską wagę lub zbijać ją w dół na siłę ;-) Możesz tego nie czuć, nie zdawać sobie sprawy ale organizm potrzebuje mieć odpowiedni poziom tkanki tłuszczowej i mięśniowej żeby funkcjonować w dobrym zdrowiu przez wiele lat. czekamy na ankietę, zdjęcia oraz zrzuty z diety

Jak z treningiem? Jeśli wstawisz zdjęcia, to ja bym pokombinowała z dietą trochę.

Po wadze i zdjęciach. Robię regularnie zdjęcia sylwetki i niestety kiepsko jest, na prawdę zero różnicy :(

Po wadze i zdjęciach. Robię regularnie zdjęcia sylwetki i niestety kiepsko jest, na prawdę zero różnicy :( Pamiętaj że waga kobiety zależy od fazy cyklu. Twój organizm może zatrzymywać wiecej wody i stąd wrażenie że tłuszczu nie ubywa. Więcej cierpliwości.

Mam wyniki ok ponad 2 tyg Mk Androchem. Tylko jakoś z tel nie mogę zdjęcia załadować ....