zdjęcia

Dokladnie Gwjazdor :)dziekuje za wytlumaczenie ewentualnie jak bedzie na treningu za ciezko to zmniejsze,ale chodzi o to by wyczuc swoje sily i zrobic 3 serie po 15 powtorzen tym samym obciazeniem @demolub mam nadzieje,ze teraz wiecej osob bedzie zagladac,bo zorbilem to dla was by kazdy mial wglad w zdjecia pzdr Zmieniony przez - djpablo w dniu [...]

znalazlem w necie photo 'Zdjęcia ciała 21 latka, który używał sterydów.' jak dla mnie to sciema!

1. gość ze zdjecia nie ma trądziku ale najprawdopodobniej infekcję krwi albo zapalenie mikroskopijnych naczyń krwionośnych ... teoretycznie mozę byćto tezreakcja typowo toksykologiczna ... 2. to nie prawda, ze sterydy zupełnie nie majawpływu na neurohormonalna gospodarkę organizmu !!!

[...] jeszcze w MS weteranów takze on ma wyjątkowo dlugi sezon. Tomek siłownie Gym System odwiedzam przy okazji sesji do Kifu.Ty z Tomkiem Bobrowskim chyba wpadacie tam częsciej bo widziałem wasze zdjęcia w na scianie.Podobami się tam klimat,fajny sprzęt,a w zawieszonym telewizorze lecą walki mma,K1 czy jakies archiwalne filmy z Mister Olympia:-)

[...] na zawodach w Tarnobrzegu.Mamy podobny wzrost a ja wazylem około 20kg więcej.Szczerze mówiąc dziwilem się dlaczego jestesmy brani razem do porownan.Jednak oglądając potem zdjęcia juz wiedziałem dlaczego.Ogromnej roznicy wagi prawie nie bylo widac....Super sylwetka.Jeszcze raz gratuluje Damianowi Witkowskiemu srebra,Mateuszowi Kołkowskiemu [...]

Pewnie kilku chłopakow ktorzy teraz oglądają nas na zawodach,robią zdjęcia,za kilka lat napędzi nam stracha na scenie:-) Dzisiaj nogi prostowanie nog 1 seria 30powt 2 seria 15powt 3 seria 15powt przysiady na maszynie 1 seria 12powt 2 seria (max)12powt wyciskanie na suwnicy 1 seria 20powt 2 seria 15powt syzyfki 2 serie po 15powt uginanie nog w [...]

Na FIBO jak zawsze rewelacja, super zdjęcia :-) Trenuj ciężko Andrzej, jesień zbliża się wielkimi krokami :-)

Zdjęcia świetne, tylko szkoda, że w tych gifach, na normalnych pewnie jakość 200% lepsza;-)

[...] że cosik mi napisałaś również życzę powodzenia! Śledzę twój blog od kilku dni To, że mam talie nie oznacza wcale, że mam łatwą przeszkodę do pokonania - na pocieszenie zdjęcia umieszczam sama zobaczysz o czym mówię Jak widać mam spore uda i chyba bym wolała mieć dużo więcej w pasie niż tyle na udach i pupie Ale jestem odbrej myśli, jeśli [...]

widziałem zdjecia bo wymiary to hmmm roznie bywa zdjecie naprawde pokazuje ze mozna do czegos dojsc moja propozycja sprobój teraz przez tydzien normalnie jest tj nie wedlug jakiegos planu tylko zdrowo i racjonalnie zobaczymy po tygodniu co sie stanie jak dalej u3masz formr to mozna powiedziec ze bedzie dopse jesli zachowasz podstawy zdrowego [...]

[...] więc pewnie pójdę w czwrtek aby zrobić piątkowe ćwiczenia i na tym będzie koniec dopóki się nie obronię. W weekend postaram się zmierzyć, zważyć i może uda mi się jakieś zdjęcia zrobić. Dieta ok, pewnie później będzie bardziej monotonna z braku czasu ale wszystko można wytrzymać W sumie pewnie w tym tygodniu jeszcze tu wpadnę, każdy pretekst [...]

To fajnie, ze znow bedziesz pisala, zawsze wiecej kobiet to razniej Twoj blog byl dla mnie zacheta, ze tez moge cos pisac i zdjecia pokazac , bo czlowiek sie jakos wstydzi.

Dziś zdałam sobie sprawę z tego, że robię się coraz mniej kobieca. Wrzucę te dwa zdjęcia, które mnie w tym utwierdzają.. Powiedzcie, czy to nie jest już lekka przesada? Zwłaszcza w bikini. Wiem, że tam nie pozuje się w ten sposób i można jakoś ukryć te ogromne plecy i barki. Wiem, że zejdą też trochę na redukcji.. Ale czy ja się w ogóle na to [...]

Dziś zdałam sobie sprawę z tego, że robię się coraz mniej kobieca. Wrzucę te dwa zdjęcia, które mnie w tym utwierdzają.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7d347ca7a9854784b851c668692bc60e.jpg to zdjęcie mówi co innego, dobrze jest, sylwetka symetryczna z zarysowanym mięsniem- czego chciec więcej

Ha, tak czułam, że Cię tu znajdę :-) widujemy się na jednej z siłowni, czasami ;-) bede zaglądać, trzymam mocno kciuki, bo predyspozycje to Ty masz. Foty fotami, ale na żywo to dopiero :-) Hmm.. ja Cię nie poznaję, bo masz zdjęcia bez twarzy :(

Zdjęcia z dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/94c87e0285944018a7c41f9e6901755f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8b7ee7776dd44cd28a607204d585c7cb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a0b5582bd9da44ff9d70ec597e486db1.jpg

Są gdzieś protokoły lub zdjęcia?

Nie rób tego dzisiaj! Czyżbyś nie czytał archibalda ? Jedz i pij przez 2 dni i dopiero wtedy zrób zdjęcia z miarą! Ucz się od doświadczogo kolegi, który po odwodnieniu stracił ok. 4 cm w obwodzie bicepsa! (Chyba, że nie zależy Ci tak bardzo na nagrodzie za Twoje trudy). Te 2 dni nie przyniosą aż tak wielkiej szkody dla Twojej sylwetki (a może [...]

Obserwowałem to ostatnio w Sapri na zawodach-na wadze stawały same chucherka po 67-75 kg a jak sie rozgrzali to po prostu mnie zatkało! Poszukam odpowiednie zdjęcia-był prawie 2 metrowy junior-przed zawodami ma go na zdjeciach w trakcie zapisów i na scenie-Zajał co prawda II miejsce ale wg mnie powinien byc pierwszy...Wrzuce to w spamie jak [...]

[...] dziś czy za tydzień, bo wynik i tak będzie prawdopodobnie taki sam, a nie mam zamiaru kombinować w jakikolwiek sposób aby "zrobić" wynik bo wg mnie jest to bezsensowne zdjęcia zrobione z wymiarami mam już dziś, zamieszczę je 2 lutego zgodnie z regulaminem na razie wrzucam foty z moimi postępami [...]