taki anabolik a tak na powaznie to sie tak mowi jak nie masz diety zebys wzial dietanabol:) zreszta nawet masz post o nim poszukaj sobie;pkrete po cyklu , na cyklu jakies dobre witaminy,stacka i bialeczko na noc Zmieniony przez - MagikHCG w dniu 2009-09-29 15:28:01
Okej zaraz policzę i edytuję post ponieważ wysłałem przez przypadek Zmieniony przez - Aszek212 w dniu 2016-02-16 20:11:16 3029,36kcal - Biorąc najwyższe wartości 2994,4kcal - Biorąc najniższe Zmieniony przez - Aszek212 w dniu 2016-02-16 20:19:29
[...] całe jaja kurze 100g~~ cała marchew 100g Daj orzechow i owocow Śniadanie w szkole; 4 razowe kromki 100g~~ Masło 30g Twaróg 50g 2 ogórki kiszone migdały 50g Słabo, poczytaj post s.m.p.a co jesc w szkole i pracy i popraw Przed treningiem; ryż brązowy 100g Tuńczyk w sosie własym 1 puszka 150g. Ryz ok, tunczyk moze byc ale nie za czesto zastepuj go [...]
Co do blokerow dht, poczytaj sobie o post finasteride syndrome, uwierz mi ze absolutnie nie warto a ryzyko jest spore. przeleciałem szybko w google - już zapowiada się ciekawie :) poczytam, dzięki wielkie
[...] w plecach. Moim zdaniem odpowiedzialni trenerzy powinni ZAWSZE przestrzegać debiutantów przed jakimś gwiazdorzeniem już od pierwszych zajęć i potem co jakiś czas udowadniać im, że ich "gadanina" jest jednak poparta obiektywnymi faktami... Jednym zdaniem: pokora, post i modlitwa Zmieniony przez - mikowhy_81 w dniu 2010-03-26 15:03:32
poszukaj post w podwieszonych o insulinie jutro wróce z pracy postaram się rozwiać problem jaki Cie gnębi na dziś lece pozdr aha poszukaj też tam arty o tłuszczach i nadmiarze...
ale z wegli moze isc bardzo duzo kalorii, i wtedy bilans bardzo idzie w gore. A poczatkujace suchary raczej nie beda sie bawic w Low carb. Post jest do ekto, ktorzy mysla ze na bialku sie urosnie, tak jak ja myslalem. Zreszta, to sa moje przemyslenia i chcialem sie nimi podzielic z wami
natknąłem sie na ten post niedawno,ale jest stary, więc pewnie nikt już nie odpowie. Ale mimo to napiszę sobie: !$$!@%@^^&^*(WE%T#!~`#~!$!!! Co to za suplement ten CLA 2??!! 1 brać go między 03:49AM, 7:11AM, 4:03PM, 8:34PM and 01:47AM - nie rozumiem, zapomnieli chyba dodać czasu w sek i fazy księżyca 2 przez 3 lata! 3 JEST ROBIONY Z URYNY [...]
"czytałem o dietach na mase , ale to odpada , bo nie potrafiłbym tak jeść" wiec nie licz że przybedzie ci miesni.Podstawa to dieta+dobrze dobrany trening+ewentualnie suplementy.Radze kontakt z lekarzem.PS zanim założysz post to poczytaj.
sorki, rzadko tu zaglądam więc dopiero teraz zauważyłem ten post na mój gust za dużo białka, tłuszczy i kcal, zszedłbym stopniowo do jakichś 2300-2500 kcal, jednakże jeżeli na obecnej swojej diecie chudniesz, nie sugeruj się żadnymi radami i kontynuuj ją tak długo jak długo będzie przynosić efekty - dopiero jak przestanie myśl o zmianach
Świetny post. Bardzo dobre ćwiczenie a w sumie mało znane przez tą niekonwencjonalną pozycję. Podobnie można też robić mc na sztywnych z tak ustawionym grzbietem - ale to się trzeba liczyć z linczem ekspertów na siłowni. Gwarantuję że co najmniej kilka osób podejdzie poprawić niw wiedząc ze pośladki można w bezpieczny sposób zaatakować taką [...]
i wlasnie dla takich jak Ty jest ten post: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
Tylko z drugiej strony, jeśli już teraz post Sonbaty-sklep ma ok. 300 odpowiedzi to za pół roku będzie miał 1000. I trudno kogos wysyłać żeby to wszystko czytał jak chce coś wybrać. Chyba że po prostu spyta w poście o coś. Naprawdę ciężko to wszystko pogodzić. Zobaczymy. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]
[...] i się rozciągają.) - i inne takie lekkie ćwiczonka Jeżeli chodzi o ciebie to możesz zacząć od treningu, który podaje wszędzie Michaił. Jeżeli chcesz to możesz zobaczyć mój post "TRENING" i sprawdzić czy dasz rade. Dzięki. Wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij ze 20 razy na brzuch pajacyka. Bóg cię wynagrodzi. Unikaj sterydów, bądź [...]
[...] do chodzenia które także pobudzają różne punkty w stopie. Szczeże mówiąc nie wiedziałem co one dają prócz tego że człowiek dzięki nim jest zdrowszy ale jak przeczytałem pierwszy post to mnie to bardzo zaciekawiło. Jeżeli miało by to dać nawet 3cm to dużo a co dopiero ok 10 xD. Może jak ktoś się zna niech sie wypowie:)) będe wdzięczny. THX z góry
http://www.sfd.pl/temat236814/ tu masz podobny post , tez mam taki metabolizm ;/ mi doradzili zebym jadl wiecej tluszczu (duzo wiecej niz wegli) i trening bardziej na siłe niz na mase z uzyciem jak najwiekszych ciezarow ...
[...] i thermach. na początku jak sie zarejestrowałem na forum też dostawałem złośliwe komentarze i uwierzcie nie nalezy to do rzeczy przyjemnych może wręcz zdemotywować. Więc skoro Napisał taki post to moze niech mu ktoś z łaski swojej pomoze w ułozeniu tej diety ???? tak wiem Pacyfista ze mnie Zmieniony przez - Dziqz w dniu 2006-02-05 21:02:05
Ukraina - kibice i wojsko (chyba)
