post

jak będą koszulki daj post na targowisku lub coś:)

własnie miałem kupować, ale post marka dał wiele do myślenia

Trzeba szukać promocji http://www.sfd.pl/__TANIE_KUPOWANIE__-t984421-s384.html#post-18162670 Ja osttanio w lidlu scham z ok 7 na 4 był przeceniony za opakowamie

przed chwilą był taki post pełno tego na forum zobacz na wykres podany prze vegasa !! i stwierdzisz sam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=123424 - osbiście lepiej bez mniej kasy na kretke , a efekty te same!! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

a nie to si enie zrozumieliśmy sorki za tamten post jak leżysz to normalne oczywiście tylko buduj masę (mi chodzilo ze z jednej strony żebra są wgniecione a trochę niżej wypchnięte (wyjątkowo niefortunna kłótnia+brak czegos tam))

ok bede pamietal to jest moj pierwszy post dopiero sie ucze wiec wiesz.....a co do tego posilku postaram sie wczesniej jesc a jeszcze jedno czy prawda ze im pozniej robimy trening to lepiej? chodzi mi o godziny wieczorne

Wejdź na dział "Alternatywna droga"---->tematy podwieszane--->poczytaj--->a jak to nic nie da----> to załóż post i wyjaśnij z czym masz problem

Przede wszystkim taki post powinienes założyc w dziale "uderzane". Czemu go umieszczasz w tradycyjnych?

nie Post dotyczący moderatora Placka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=125335 <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==>

człowieku w tabletki witaminowo ziołowe sie chcesz bawić by ci mięśnie urosły? dlaczego nei zadasz sobie trudu zdobycia jakiejkolwiek wiedzy by potem przeczytać ten swój post i puknać sie w czoło? witaminy c sie najedz to na bank wejdzie w mase. od tego jest zarcie i trening z odpoczynkiem a nie produkty typu zbędne i smieszne "kompleks [...]

tu masz post Om i policz sobie http://www.sfd.pl/temat188460/

Ja mam zamiar przeprowadzic jeden cykl z deca i slyszalem zeby miec dobra rzezbe trzeba nic nie jesc...jakos wytrzymam te 8 tyg. Wiec mysle ze gainer bedzie zbedny A tak na powaznie ten post???? Bo jak tak to ... i tyle

Wiem włąsnie . pomylilo mi sie sorki za zle umieszczony post.

polecam posty podwieszone a szczegolnie post o robieniu masy

przeczytalem post z linku podanego wyzej(sporo pomogl) ale pytanie konkretne odnosnie mojego cyklu. jak to w koncu jest z terminem odbloku? bylem przekonany ze 3tyg, a tu dzisiaj mi koleszka powiedzial ze 2tyg. jezeli tak faktycznie jest, to dzis powinienem go zaczac, bo mija rowne 14dni. tylko problem wyglada tak, ze nie wiem czy na dzis zalatwie [...]

Pregnyl podobno jeszcze w malej ilosci aptek jest dostepny o undery pytaj tu-> https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_brać-t1185335-s2092.html#post-19596099

nie widze nic niezgodnego z regulaminem, wiec spoko post bedzie bez obaw

Soraszka. Tak zrobiłem, post taki sam jak tu, ale skasowany przez moderatora. Z czym naruszyłem regulamin, wiesz może gdzie błąd?

Ja tu czegoś nie czaję. Odpowiadasz sam sobie ? Jakieś rozdwojenie jaźni ? (2 i 3 post)

To słabo czaisz. ;D Podwiesiłem tu poprzedni temat. 3 post to słowa by - lodzianin1 jakby co. Czekam, czekam, zakładam tematy i 0 zainteresowania....