post

Napisz cos o sobie ile cwiczysz ,czy uzywac jakies cykle treningowe ,poczytaj post "Zanim....." i posz sie wedlug niego "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl

juz 2 post w tym dziale o tym samym tytule

Tłuszczu min 1g/kgmc. Białka ok 2g do 2,5. Reszta ww. Okresowy post to nie będzie? Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-10-08 09:14:09

co to znaczy post okresowy?

tez wlasnie tak myslalem a mizna jakos post przeniesc?

i za to dostaniesz soga bo to najmadrzejszy post topicu

dieta wcale nie musi być taka droga... kiedyś pamiętam czytałem w tym dziale taki fajny temat jak ktoś zobrazował taką ekonomiczną diete... i podał mniej więcej kosztorys tej diety, spróbuj odszukać przez wyszukiwarke ten post

Poniżej masz ściąge co i jak, na końcu podałem pln-y, skopiuj sobie bo ten post może polecieć za te ceny,ale w sumie z jakiej paki. pozdrawiam 1. Trec cm3 1250 – 180 kaps – 42 2. Activita Creatin powder + 500 g dextrozy – 48 3. Trec Dibencozide magnum – 100 kaps – 25 4. Ostrowia wpc – 80 [...]

źle zatytuowany post !

Kurde chcialem napisac jedna tzrecia gram bialka na dzien ale nie wpisal sie ukosnik i wyszlo jak wyszlo.Ale chyba zaloze nowy post pt "suple domowej roboty" albo cos podobnego . Jeszcze raz dziekuje za rady.

Myślałem ze jak jeden post gdzie podałem ankietę jest to wystarczy. ale nikomu się nie będzie chciało szukać, bo do każdego tematu osobna ankieta. http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

poszukaj - jest post o tym pucharze polski. zdr.

[...] po polsku? ale jesli juz musisz http://www.rwf2000.com/2000/23pslm.htm "Yea, though I walk through the valley of the shadow of death, I will fear no evil: For thou art with me;" aha - to nie ten dzial, nie ten post i ogolnie nie Zmieniony przez - bargeld w dniu 2006-11-24 00:53:18 Zmieniony przez - bargeld w dniu 2006-11-24 01:00:50

sorry za ten wcześniejszy post, proszę o jego usunięcie jeżeli można . Messsi opisałbym, ale nie wiem, jak się te ćwiczenia nazywają

master ma racje poszukaj jakis post o diecie zakup pare splementow i nieniszcz se zdrowia bo lepiej jest sie nameczyc i bedzisz mial wieksza satysfakcje.! <><><>AXE CAPOEIRA GRUPO MAGIA<><><>

@anubis84 za Twoją radą napisałem post w tamtym dziale tu link http://www.sfd.pl/endomorfik%2C_waga_stoi-t1097735.html# Pozdrawiam :)

Tez prawda w usa to szał na te ph co ktorys post to o ph:)) oni to lykaja jak my hmb albo glute:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

jeśli chcesz masy to przeczytaj ten post: http://www.sfd.pl/temat173140/

[...] w koncu jest poczatkoojacym, wiec moze na cos teoretycznie liczyc a kloocic sie nie mam zamiaru... do niczego mi to nie jest potrzebne; przeczytajcie prosze raz jeszcze ten post o hmb, w ktoorym sa badania i art briana - i wtedy dopiero mnie osadzajcie, jesli daje to komoos taka frajde pozdrawiam Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-06-28 [...]

No nie widziałem takiej odpowiedzi w moim temacie,pisałeś mi o myprotein i o ostrovi ze dobre cenowo i zeby cos z tego wybrac,po czym oblukalem sklad iwyszlo ze orzechy ziemne, wiec okazalo sie ze nie polecacie wiec juz zglupialem co zakupic, dopiero chyba twoj ostatni post domer dał wyjasnienie.Więc zamowie z nerkowcow chyba