SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • Masti ale odgrzebales temat ;-) Ja tylko przypominam, że aktualne wpisy są tu: https://www.sfd.pl/Viki_OCR_Runner__jesie%C5%84_2019-t1191902-s35.html#post-19104520 Co do konkursu - ćwiczenia fajne, ale ja przez najbliższe 2 tygodnie mam zamiar odpoczywać :-D

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-01 07:04:51 Liczba szacunów: 0
  • ale wy jestescie!!!! post jest o nazwie superanabolon + prolongatum, po taka nazwa, z tym ze tez post jest dodatkiem bo tam zapomnialem wpisac prosby o pomoc. Rozumiecie????????????????????????/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2004-10-22 10:23:06 Liczba szacunów: 0
  • Zasady Stymulacji Mięsni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    _YaKuZa_ za***isty post na bank sie przyda krotko i konkretnie napisane wielki sog dla Ciebie ale tylko duchowy z oczywistych wzgledow... contriver - zaloz nowego posta i rozpisz swoj treniong klatki normalnie... (jak nie wiesz jak to zrobic to zobacz do innych postow) Nie bedziemy tu zawracac glowy autorowi.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4170 Data: 2005-07-28 20:13:33 Liczba szacunów: 0
  • Zasady Stymulacji Mięsni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    contriver Załóż osobny post i opisz wszystko dokładnie. Będę w poniedziąłek to pomogę.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4170 Data: 2005-07-29 10:59:55 Liczba szacunów: 0
  • Krata na lato według - voldi99

    Post
    Po 35 roku życia

    A ok juz docztalem. Na lekkiej odmianie IF jestem teraz, powiedzmy ze na Leangains, czyli 8 h jedzenia i reszta post. Osobiscie nie czuje zadnej roznicy miedzy "normalnym" odzywianiem, choc treningi na czczo fajna sprawa :-) Plus tez nie trzeba sie yebac z jedzeniem caly dzien. Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-03-20 02:39:13

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 11489 Data: 2013-03-20 02:32:30 Liczba szacunów: 0
  • HMB - działa antyanabolicznie!

    Post
    Badania naukowe

    [...] any of the measured parameters except minor changes in blood bicarbonate and blood monocyte and lymphocyte counts. Blood bicarbonate was significantly decreased in the HMB post-supplementation sample compared to the control and HMBCr groups. Blood monocyte and lymphocyte counts showed no within-group changes for HMB or HMBCr supplementation but [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 10:39:25 Liczba szacunów: 0
  • [...] 7:30, a ostatni tak o 17. Wypadało to mniej więcej tak, ze śniadanie o 7:30 600kcal, potem w pracy koło 12:00 kolejne 600kcal i potem po pracy w domu reszta czyli 1100kcal. Można więc chyba w pewnym sensie powiedzieć, że to IF bo jest jakieś 10 godzin jedzenia i reszta post. Nie wiem jednak czy to faktycznie już powoduje, że można to nazwać IFem?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5887 Data: 2016-05-28 16:56:23 Liczba szacunów: 0
  • Na początku pomyślałam, że to post z przed roku 88-O Małgosiu gdzie ty mieszkasz? U nas w Katowicach całą noc padał deszcz, choinka na balkonie puściła młode pędy %-) Za dwa dni rok jesteś na forum, może jakieś podsumowanie? ;-)

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 11:51:53 Liczba szacunów: 0
  • [...] pupson będę czuła po tych ćwiczenia i orbim :-)) _________________________________ W przyszłym tygodniu nagram nowe filmy i wrzucę je do oceny. Bardzo zależy mi na skorygowaniu błędów :-)) Pełna pozytywnej energii kończę post :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8dba50fbb308474ea60c5ad26a0febe7.jpg Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-08-28 21:57:46

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 21:00:34 Liczba szacunów: 0
  • Interesuje się tu ktoś tenisem ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    załóż ten post w sportach ogolnorozwojowych. masz tam zreszta post o tenisie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2005-05-07 19:15:44 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna a alkohol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ludzie to juz drugi taki sam post dzis. prośba do modów:trzba chyba podwiesic post o istnieniu wyszukiwarki!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2004-04-09 16:24:51 Liczba szacunów: 0
  • [...] sportowe w wu shu) ale nie pozwoli ani skutecznie obronic sie przed napastnikiem, ani walczyc jak rowny z rownym z kims trenujacym inna sztuke walki. nie podwazam umiejestnosci wyzej wymienionego sifu ale wogole o co rozchodzi sie ten caly post ? tradycja sie zmienila, style kung fu nie sa juz chronione przez tworzace je pokolenia, kf to sport.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2004-02-01 15:52:31 Liczba szacunów: 0
  • Ale ja pisałam i dzisiaj, i wczoraj, tylko edytowałam poprzedni post, to nie wyskoczyłam na wierzch :-D Dętka jestem, ale w środę będzie na pewno już łatwiej :-)) Kolano mi przeszło 8-)

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 22:36:35 Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardzo egoistyczny i rządzi się swoimi prawami. Dla niego nie jest ważne, czy jesteśmy grubi i brzydcy, czy się komuś podobamy, czy też nie. Dla niego najważniejsze jest - przetrwać ... Wielogodzinny post odbiera jako szczególne zagrożenie i w obawie przed kolejną próbą głodzenia, spożywany pokarm zaczyna kumulować w postaci tłuszczu zapasowego.

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-27 06:21:04 Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Brak aktywności fizycznej bardziej zabójczy niż palenie Brak aktywności fizycznej jest bardziej niebezpieczny dla zdrowia niż palenie - uważają autorzy opracowania przygotowanego w Hongkongu. Według nich, w roku 1998 w Hongkongu liczba zgonów z powodu braku ruchu przekroczyła liczbę zgonów z powodu palenia. Wyniki badań opublikował [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-27 08:49:01 Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podwiesić post!!!!!

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-04 12:42:52 Liczba szacunów: 0
  • BAMF / Wściekły rosomak mode - ON

    Post
    Trening dla początkujących

    BAMF sorry za ten post o glutaminie, nie sądziłem że taka dyskusja sie przeze mnie tutaj wywoła :))

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8776 Data: 2012-03-31 10:27:31 Liczba szacunów: 0
  • [...] się mocno zagubiony na ringu, Foremana natomiast, nawet kiedy zbierał tyle, że gęba Mu puchła, cechowała zawsze żelazna konsekwencja i pewność działania. PS -sorka, ten post był z imprezy zakrapianej, także chyba jest troszkę nieskładny ... Zmieniony przez - tygrum w dniu 2011-08-07 06:12:49 Zmieniony przez - tygrum w dniu 2011-08-07 [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6303 Data: 2011-08-07 06:11:16 Liczba szacunów: 0
  • Balkan...

    Post
    Doping

    Tutaj pytasz - http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol%2E11-t1066114-s4763.html#post-18505111 Tutaj fotki - http://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s1616.html#post-18505118 Poczytaj regulaminy obu działów bo nigdy tych fotek nie wstawisz %-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2018-04-26 20:51:50 Liczba szacunów: 0
  • Zmiana 5x5 traktora na split / redukcja.

    Post
    Trening dla początkujących

    Qcu123 czy Ty uwaznie czytasz to,co wklejam? wyciagasz wnioski? TY dokladnie wiesz,co masz zrobic(patrz ostatni swoj post). temat niepotrzebnie reanimowany. juz na pierwszej stronie bylo wszystko jasne i klarowne. juz Tomasz o tym pisal. trzecia strona i dalej w lesie!?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7060 Data: 2012-01-12 14:23:04 Liczba szacunów: 0