post

Ciężko sie ogląda walki w którym ktoś zadaje taki prawy...:-> 3:36 http://www.youtube.com/watch?v=UszQGE4xH-g Obelx dobry post z poprzedniej strony,stójka jest dostosowana pod MMA,dobra wychodzę z działu.Hejter MMA. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2013-05-30 16:56:41

przeczytaj swoj post Łodzianin

[...] chcesz! Kombinuj, dopóki nie znajdziesz SWÓJ zestaw. Ja to brałem i kreatyną i Kre-Alkalyną i bez niczego i z BCAA i z L-Karnityną, (jeszcze, oczywiście, brałem to z pre- i post-workout odżyweczkami...) w każdym bądź razie sam se musisz w drodze ciężkich treningów najlepszy dla ciebie mix uformować. Bo jak poczytasz opinie na forum, to się [...]

Jak w profilu 40cm :) A zapomniałem dodać. Wiek 22 lata. Zaraz edytuje 1 post Zmieniony przez - SFD1234 w dniu 2013-05-11 20:45:51

[...] sog poleciał.... koleś jesteś do mnie podobny };-) tylko trochę większy }:-( To bardzo dobrze wyglądasz, jeśli jesteś podobny do mnie... %-) Masz jakiś swój temat/post ze zdjęciami ? Fajna sylwetka, podoba mi się. Te wyniki siłowe w profilu to na serie czy max? bo dziwne byś robił max w martwym 90kg Szczerze bez oszukiwania przyznam że [...]

To mój pierwszy post, więc na początek witam wszystkich! Mam pytanie odnośnie środków apex i illium bo dil chwali że robi robotę jak trzeba a opinii nie za dużo w tym wiele nie aktualnch. Głównie to chodzi mi o deke i suste bo to biorę pod uwagę na najbliższy cyklon.

ja najbardziej lubie takie cuś: śniadanie - trening - intra workout meal 8-) - trening - post workout meal

8 godzin najlepszy post

a że post a myślałem że to do mnie :D

k***a ktoś powie jak to jest zorganizowane, że komuś wychodzi post 12-20? %-) To jest przedział czy jak?

no tak od 12 -18 nic nie jesz post masz 8 godzin proste

Cezi kolejny post w którym piszesz jaki to jesteś wszechwiedzący. Wszyscy o tym wiemy

na K** nie zobaczycie panowie usunietych postow BO! Bo tam jak moderator usunie posta to znika z forum%-) nie ma info, ze post zostal usuniety tylko wyparowywuje%-) stad malolaty mysla, ze nikt nic nie usuwa hahaha niech spada do swojego przedszkola chlopak;-) i prosze nic juz nie pisac po moim poscie;-) PS: mateo chcesz korzystac z serwisu SFD to [...]

[...] tego długu tlenowego spala się wiecej kalorii (albo tłuszczu juz nie wiem:) a przy innych wysiłkach po zakończeniu pracy przestaja się spalać. moze jest gdzies jakis post a ja nie doczytałam kiedy ta tkanka tłuszczowa zaczyna byc uwalniana po wykonaniu treningu-hiit (biorąc pod uwagę i dietę i to ze chcemy schudnąć) i jeszcze jedno [...]

[...] utleniania wkt -> dla wyrównania bilansu kalorycznego niezbędna dostawa dużej ilości tlenu w okresie potreningowym dla utleniania wkt -> jest to tzw. EPOC - excess post-exercise oxygen consumption -> następuje adaptacja do przyswajania tak dużej ilości tlenu tj. w/w przebudowa w kierunku włókien typu I o rozbudowanych mitochondriach. [...]

ale poyebane g**** kurva wyslalem trzeci post i mi pisze że problem z otwarciem strony... jevbać to kurva

[...] kierujecie ew pretensje dot problemow technicznych .... ,, tak masz racje ... ale mozna coś z tym zrobić ??ludzie słuchajcie może jakoś to naprawimy... ja moge napisać post to głownych moderatorów a wy sie podpiszecie pod moim postem , być może gdy będzie dużo głosów to poprostu naprawią nam to i każdy będzie miał równe szanse mam racje czy [...]

jak loteria to loteria .. tylko ze dziwne to jest ze komus wysyla posta ladnie na czas a mi sie laduje strona czasem z 2 min (w trakcie najwiekszych zamulen) zanim sie post zapisze w temacie

jak to nie maśka przeciesz twój post jest pierwszy

nie znam tematu .. nie wiem jak wyglądała ta "krytyka modów" ... ale uważam że to idiotyzm po co prowokować ? macie spam post w TDP ... wiele już rozmawialiśmy co jest ok a co raczej nie ... rozumny człowiek który szanuje innych w krótkim czasie może sięrozesnać co na forum wypada a czego nie... jeśli chcecie wojować z modami.. wasza [...]