post

Albo przyjrzeć się własnym priorytetom i zdobyć na odwagę - trochę tak jak z napisaniem post'a na forum. Jeżeli mogę Ci udzielić jakiejkolwiek rady, to zwrócę uwagę, że zmiana swojego sposobu odżywiania się to kwestia tak naprawdę jednorazowej decyzji i wytrwania przy niej. Mi zdarza się "być w ruchu" nawet 18 godzin na dobę bez przerwy [...]

a co mianiuje ten post spam postem wiec jak cos to tu pisac do mnie albo na prv ide do tesco i na ferme za***ana, jutro ****a wisnie,aaaaaaaaaaaaa pozdro

a post dalej leci ludzie bylo to juz walkowane chcialem jechac na stadion Czelsi ale chyba sobie teraz jednak odpuszczam ten Londyn

czesc spox post sog sie nalezy ale nie wiem czy naliczy Schwarz

[...] not have clinically significant effects. As you pointed out, anabolic steroids tend to antagonize cortisol at the receptor. Cortisol is probably much more relevant in the post-cycle window though, when reduced androgen levels can give way to elevated cortisol activity and enhanced muscle breakdown. z tego wlasnie powodu nie powinno sie konczyc [...]

[...] to właśnie nie mam za bardzo jak doczepić obiążenie, o ile na pompki na poręczach na triceps zakładam talerze na ugięte nogi i wchodzi ładnie, o tyle tutaj (patrz filmik 1 post) nie mam takiej możliwośći, a ani pasa, ani łańcuchów nie posiadam. Mógłby ktoś pokazać w takim razie już tą prawidłową, najlepszą technikę dipsów na klatke ? Naprawde [...]

Wkleiłeś cały post qazara dotyczący ckd. Dopiero zaczynasz a za ckd chcesz się brać? Daj tu tą dietę rozpisaną przez ciebie ze wszystkimi obliczeniami. Zacznij od zbilansowanej, do ckd trzeba mieć jakieś już doświadczenie.

Sorry kolego. 1 Post ^ ^ Niech będzie Ci Soga masz. :)

Madlenka to nie do końca jest tak, jak piszesz, z tym, że te leki mają ten sam skład. jak mnie zachęcicie, to zrobię jakiś post o antykoncepcji (opis, skład, cena).

przeczytaj sobie ten post http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564 i tam masz trening dla ciebie. Ale oczywiście bez diety jak ci kolega wyżej pisał niewiele zrobisz ps. nie chce żadnych pieniędzy

"are you talking to me? you talking to me? fu ck !!" Powtórzę jeszcze raz: uczcie się języka, bo będzie wiocha jak post wyżej

Rzeczywiście ten post w spamie o moim treningu nie pasuje dlatego wrzucam go tutaj: podciąganie szerokim nachwytem - 40 powtórzeń podciąganie nachwytem na szerokość barków - 40 powtórzeń podciąganie wąskim nachwytem - 40 powtórzeń podciąganie podchwytem na szerokość barków - 40 powtórzeń łącznie = 160 powtórzeń uginanie sztangi 25,5kg - 40 [...]

Plan jest "do bani" Poczytaj post na górze:"Zanim....." czytaj i pytaj Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

zobacz post 'Trening Michaila' ,to jest trening na siłe układany pode mnie ,czyli amatora ,mozesz ewentualnie wywalic podciąganie do brody na barki i nie robic ostatniego na triceps jesli nie bedziesz miał siły ja cwicze po długiej przerwie dopiero 12 miesiecy ,i dla mnie to jest super program, wiec może tobie też podpasuje jesli cwiczysz 1,5 [...]

[...] to w tym samym poście w którym teraz hulamy,we wcześniejszych wypowiedziach jest dużo o mnie<<poszukaj na zdjęciach>>... Prezes--->>>mistrzu mam nadzieję że zaglądasz co jakis czas na ten post....chciałem przypomnieć że Pażdziernik na dniach startuje...przyślij mi jakiegoś esa...pozdrawiam... ~~<<ooOOoo>>~~

Ja się dokładam do tematu. Ostatni post ma ponad dwa lata. Jak sprawa ma się teraz? Gdzie można trenowac w Gdańsku boks?

Nie tylko post Doradca w dziale suplementacja

http://www.sfd.pl/Lato_Ciep%C5%82e%2C_Laski_Go%C5%82e_SPAM_KELTONA_strzela_GOOL_e__vol%2E_10_-t756939-s221.html POST nr 3

pawelek przecież ja nie twierdze, że nie ludzie! przeczytaj uważnie mój post, zupełnie coś innego miałam na myśli. fotka Wanda mnie dobiła. Zmieniony przez - Joanna B. w dniu 2007-02-25 21:52:17

brawo za zrobienie syfu w temacie...2 spam post