SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Do mnie ten post? \-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-09 21:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ADMINIE PRZYBYWAJ I USUN TEN POST \-) bo sie zacznie xD

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-09 21:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale gdzie napisałam, że go nie lubię? powiedziała, że nie podoba mi się drogą, którą wybrał zresztą czytając twój post z porównaniem do sztuk walki to widzę, że problem z czytaniem ze zrozumieniem masz, a szczególnie tych fragmentów, gdzie ktoś wypowiada swoje zdanie, a nie hejtuje

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-11 17:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    siema zainteresował mnie twój post i cofnęłam się kilka stron z ciekawości szukając odpowiedzi znaczy tłumaczyliście mu %-) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-08-19 07:01:27

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-19 06:55:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    piszę ten post tylko po to żeby szybko dostać się do dziennika \-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-21 22:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nic takiego nie napisałam, zgadzam się w 100% z Tobą, chodzi mi o to, że nie powinnaś mieć wyrzutów sumienia, jak raz na jakiś czas zjesz więcej… A tak odebrałam Twój post. :)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-24 09:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trzeba do niej napisac panoeie, mobilizujemy sie %-) F3dorr dodaj jej post na fb ze tęsknimy %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-23 19:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zawód mozna zawsze miec zwłascza miłosny xD post z przymruzeniem oka hehe;-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-30 22:06:25

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 22:05:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pisałem długi post ale odpusciłem,zj**ałbys to też%-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 22:41:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] najlepszy argument Starego jeden z kilku ze nie jestem wychowany religijnie xD rozyebal mi mozg tym na prawdę hoy wie co robic tzn wiem co powiecie xD Jedynie warez dobry post napisal ale z tymi dziesiatkami to polecial za grubo xd musialbym tu siedziec nie zjeżdżać a tu na same zjazdy 1000zl miesięcznie będzie w sensie koszt drogi Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-08 19:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jedynie warez dobry post napisal ale z tymi dziesiatkami to polecial za grubo xd musialbym tu siedziec nie zjeżdżać a tu na same zjazdy 1000zl miesięcznie będzie w sensie koszt drogi Ale skoro masz np 6500 wyplaty to majac kwatere firmowa jaki problem z 3500miesiecznie oszczedzac z wyplaty ? Po roku masz 42k. Rozumiem gdybys musial sobie [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-08 21:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jedynie warez dobry post napisal ale z tymi dziesiatkami to polecial za grubo xd musialbym tu siedziec nie zjeżdżać a tu na same zjazdy 1000zl miesięcznie będzie w sensie koszt drogi Ale skoro masz np 6500 wyplaty to majac kwatere firmowa jaki problem z 3500miesiecznie oszczedzac z wyplaty ? Po roku masz 42k. Rozumiem gdybys musial sobie [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-09 00:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z tym psem teraz rozyebałes hahaha na poczatku nie skumałem myslałem ze jakis tkai diss z dupy zeby tylko cos gupio doyebac przeczytalem cały spam jeszcze raz twoj post i mi sie przypomniało ta sytuacja z psem xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-07 21:30:41

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-07 21:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary Seba radzi młodym...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Swietny post, powinien byc podwieszony. Tylko spis tresci na poczatku i wyrazne oddzielenie (pogrubieniem np) rozdzialow. Ktorys mod moglby zedytowac.

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-17 09:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary Seba radzi młodym...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przecież jest post podwieszony tego typu. Ponadto po kiego*****a tutaj spam i przykłady treningów? nie kumam. zdr.

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 01:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hm możnaby ten mezocykl w ogóle każdą fazę dać w osobnym poście. Np jeden post na plecy/klata, drugi post na lower body, trzeci post na łapy - byłoby o wiele łatwiej szukać tego co się chce znaleźć Ale to raczej jak już będzie skończone całkiem, bo wcześniej jeszcze ten wstęp, rush siłowy itp

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 20:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się oszukiwać. Post. Trening. Mniej więcej w tej kolejności. Wszystko wpływa na wrażliwość insulinowa, ale kontrolowanie spożycia ww jednak najbardziej, potem okresowy post, potem trening. Bez treningu też da się, ciężej ale nie niewykonalne, bez postu też, ale post już wpływa na kompozycję. Podaż ww w przypadkach podobnych do mojego jednak [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-18 10:15:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No cóż, to chyba kierownik drużyny nawalił %-) PS. Co do kierownika drużyny (to ta blondi w kręconych włosach) %-) : http://www.bksite.pl/2014/08/08/post-o-ostrowskiej-z-2013-proroctwa-legijne-cz-1/

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 14116 Data: 2014-08-08 14:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna - zebrane informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sprawie efedryny przypadkiem natrafiłem na naukowy post "qazar",chcałem go zapytac; Mam dolegliwosc "kurcz powiek" dystonia męśnowa inaczej BLEPHAROSPAZMUS medycyna nie ma leku poza doraznym ostrzykiwaniem botuliną .Ja z paroma osobami o tej samej dolegliwosci wpadlismy na pomysł efedryny która pomaga a wpołączeniu z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16610 Data: 2008-09-07 21:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrocykl!!! (by PLŚ)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Akurat mam 16lat i chciałem zacząć przygodę z siłką bo predyspozycje chyba mam (32cm w bicu bez żadnych ćwiczeń). To jak, mogę robić ten makrocykl? Coś odjąć/zastąpić? Moje 'parametry': wiek 16, wzrost 176, waga 70, klata 94, bic 32 p.s. pierwszy post na forum :)

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-09 15:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)