SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • Pompki vs. Przysiady

    Post
    Po 35 roku życia

    Były kiedyś przeliczniki do rekordu w wl jak np zrobisz 10 post. nie ciężarze to jaki może być rekord ale one chyba nie uwzględniały takich ilości powtórzeń jakie robi się w WW.https://www.sfd.pl/%21%21%21KALKULATORY%21%21%21-t432492.html

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-05 07:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam . Jestem tu nowa, to mój pierwszy post na tym forum. Mam nadzieję, że zostanę tu na długo i że będziemy żyć w zgodzie. Nie wiem jaka tu jest atmosfera, więc jakby co- to proszę nie bić i nie krzyczeć . /// WITAMY NA POKŁADZIE Ale dochodząc do sedna sprawy- chciałabym poprosić was o radę odnośnie diety, jaką powinnam stosować, oraz o jakie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11328 Data: 2005-11-21 16:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmowy na temat Ostrowi

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale dzieki ostrowii SP 80 jest tansze:):):) i dobrze, jest konkurencja:) a ostrowia kosztuje od 20zlotych do 35:) a moj poprzedni post to jakby co to byl do funkego

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-22 10:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słuchało się eurodance i uważam, że wychowałem się w erze fantastycznej muzyki. Teraz w radiach tylko Lady Gaga, Pitbulle i inne Rihanny... rzygać się chce. Może to spam post,ale po cichu liczyłem ,że nasz Polski Van Damme-PRIME OloKK wejdzie tutaj i naprostuję,że o gustach się dyskutuję,no,ale nie napisał,tak.Szkoda,bo byłaby znowu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6316 Data: 2011-10-21 03:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wg mnie reverse diet jest w porządku, ale z modyfikacją Tadzia Sowińskiego właśnie. Pozwolę sobie zacytować jego post "Osobiscie jestem zwolennikiem tego by dodawac kcal gwałtownie w pierwszym rzucie, nastepnie dopiero po podbiciu pod pułap bliski CPM robic delikatne podbicia. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7527 Data: 2017-03-01 02:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAP spostrzezenia

    Post
    Doping

    no nic moze teraz sie cos zmienilo i ten post zaraz nie poleci ??

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-23 23:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAP spostrzezenia

    Post
    Doping

    Jak post nie poleci to zaczynamy nowa ere na SFD

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-23 23:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAP spostrzezenia

    Post
    Doping

    ten tekst, stan i zrodlo jego posiadania sugeruje kilka informacji "W najblizszym czasie ma pojawic sie boldek propionat, a wiec bardzo ciekawa pozycja" kilka innych tekstow tez ale ok zostawiam post i ostrzegam przed promowaniem i dealerskim charakterem postow

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-27 23:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu tu mój post został usunięty nie moja wina że nie mogę PM wysyłać

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 17:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam, że tak post pod postem. Chciałem poinformować, że główna nagroda do mnie dotarła dzisiaj rano. Super się złożyło, bo akurat dzisiaj wyjeżdżam z rodziną i nie miałby kto odebrać. Białko o smaku cherry, gainer o smaku coconut, zgrzeweczka BCAA (przyda się na wyjazd :)) i Machine Man Combo. Bardzo dziękuję Panowie, nagroda cieszy, coś [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-26 11:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako, że nie da się edytować to piszę post pod postem. Teraz kilka słów o gainerze o smaku kokosa, jednak tym razem bez fotek bo nie piłem go w domu. Następnym razem wrzucę. A więc tak: rozpuszczalność bardzo dobra, kilka machnięć i zero piany i grudek, rozrabiałem w 250ml wody. Co do smaku to jestem mile zaskoczony, ponieważ gainer ten NIE jest [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-30 19:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13miesiecy nowe zdj.14/15s

    Post
    Galeria Zdjęć

    sory ze post po poscie ale prosze http://www.sfd.pl/Hubby_fotki_P%2ES%2E_MICZ_%26lt%3B3_%25%2D_-t388614.html kolega 10 centow od ciebie wyzszy i cent na rece wiekszy - masywna reka, mowisz ze twoja tez jest masywna... teraz sobie sam odpowiedz czy sie nie pomyliles w mierzyniu i na inny pytania tez... o!

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 14:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koktaile, przepisy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (30g) - 2 łyżki mleka w proszku lub zagęszczonego (30g) Przygotowanie: wszystko należy dokładnie zmiksować wyjdzie około 3 szklanek koktailu. Tu chyba nie chodzi o mleko w proszku tylko o ml ? Generalnie ten post bardziej mi sie podoba niz ten do którego link dali poprzednicy bo tu są ładnie opisany BTW Narazie daje SOG'a duchowego

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-26 18:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metoda zwiekaszania siły w wyciskaniu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wzorek mi dała ona rezultaty - możesz skasować cały artukuł bo zrobiłeś mi tak promocje z niego ( cały post do kasacji)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2006-05-24 23:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po kilku latach masowania - Pierwsza Redukcja :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aaa... to tutaj wylądował mój wcześniejszy post Proszę o jego skasowanie, bo w złym temacie wysłałem.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4516 Data: 2009-04-10 15:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makijaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dione podoba mi sie Twoj Post lap soaga Siedze w tym ineresie od 3 lat zdawalm dyplomy na Malcie i we wloszech malijaz zawsze byl moja passa poznawanie jego tajemnic terz czeka mnie egzamin z Makijazu artystycznego pierwszy oblalam hahaha mam nadzieje ze drugi zalicze <oby nie zapeszyc> pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-20 22:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makijaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Revlon **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. **************************** Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY! Zapraszam!!!

    Odpowiedzi: 1449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-02 00:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makijaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. **************************** Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY! Zapraszam!!!

    Odpowiedzi: 1449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-02 00:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makijaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masz naturalny makijaż i już nie mędrkuj Revlon **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. **************************** Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY! Zapraszam!!!

    Odpowiedzi: 1449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-02 12:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makijaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lancome **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. **************************** Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY! Zapraszam!!!

    Odpowiedzi: 1449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-02 12:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)