post

[...] Poziom BF% : Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : Byłem szczupły Stan zdrowia : Bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : PPM podstawowa przemiana materii : Wyciskanie leżąc (MAX) : 120 Martwy ciąg (MAX) : Przysiad (MAX) : Tam kolego w linku jest mój wcześniejszy post, tam jest więcej szczegółów o mnie

rozumiem ze ten post ma jakies glebsze przeslanie

[...] lekarz nie będzie Cię prowadził na cyklu. Badania itp zawsze możesz wykonywać na własny koszt - nic nie stoi na przeszkodzie. Odnośnie profilaktyki itp przejrzyj poniższy post: http://www.sfd.pl/Profilaktyka_%2D_Czyli_czym_zapobiega%C4%87%2Fleczy%C4%87-t326383.html I przemyśl raz jeszcze kwestię samego cyklu - czy aby to już odpowiednia pora.

zig25 - nie rozumiem po co cytować bzdety , po prostu pisałem ten post w pośpiechu i nie przeczytałem go dokładnie.Zresztą język którym władam dzień po dniu jest angielski więc mam powód żeby taki błąd raz na 100 postów zrobić %-) Jabi - Dobra jabi %-) skoro tak to poprawiłeś te kopyta}:-( , a zalane nie są.Jak byś zobaczył moje zalane nogi w tym [...]

WayneMark Ja co najwyżej moge poprosić kogoś o skasowanie tego tematu. który to jest twój post , tak trudno przeczytać regulamin, wypełnic ankiete ktora jest obowiazkowa i wtedy oczekiwać zaangazowania drugiej osoby. "Mam pomysł na taki plan" to nie plan to rozklad parti {{:-(

[...] a także na witaminy i minerały. wit-min trudno dostarczyc w odpowiedniej ilości z diety, wiec możesz zacząć brać jakiś preparat wit-min. dodatkowy magnez i potas (najlepiej z diety ---> patrz podwieszony post w "Zdrowiu") też nie zaszkodzi. jj ptak - chcesz opis działania magnezu? Zmieniony przez - jakryc w dniu 2005-09-21 08:48:07

no fajnie jak ktoś jest z Twojego miasta z mojego jest pare osób i nawet mamy swój post "Łapy RulezZzZZZzzZz..." ...::: zapraszam do mojego postu :::... >>> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57763 Matrix RuLeZzZzzZzz...!!!

poczytaj post kazama nolva vs clomid , czy jakos tak tam jest chyba wyjasnione conieco;)

Korzystajcie proszę z tego http://dzienniki.sfd.pl/posilek/sprawdz poznij zrzut i jako jpg w post Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-01-22 08:47:38

Może tak być A tak w ogóle to czytaj ten post: http://www.sfd.pl/Do_tych_co_prosza_o_ocene_planu_HST-t299348.html Pozdr.

Co bym dodał hmm:) Do drugiego trochę węgli bym dorzucił, bo coś mało w nim jakby popatrzyć na śniadanie, preworkout i post. Dieta dobrze ułożona.Tak jak mówiłem po siłowni bezpośrednio możesz cukry proste wrzucić+ta odżywka co proponowałeś. /SFD/Images/2015/7/10/ff2aae4816a246c291159bd928728038.jpg Zmieniony przez - MilkyLayne w dniu 2015-07-10 [...]

eh ;/ wiesz ja zielony jestem ;/ nawet nie wiedziałem gdzie zamieścić ten post ;p znaczy sie w jakim dziale xD gdybyś mógł to znajdziesz mi ??ten hit?czyli ty takie coś miałeś i znikło to ?co mam robić oprucz ćwiczen??xD

Szkieletu nie oceniamy, dlatego post polecial przypakuj i wrzuc foty

@newbie1990 - ale ten dodatek nadaje koloru, nie smaku, więc wg producenta jednak ma wyglądać. Poza tym nie wiem, co w ogóle ten Twój post tutaj wnosi. Zmieniony przez - izabe w dniu 1/23/2018 6:29:42 PM

Moj post na 4h to nawet za duzo ,po 20h nie jedzenie potrafie zjesc dzienie zapotrzebowanie w 1h nawet. Dlatego moj wyjazd teraz mysle ze bardzo mi sie przyda ,tym bardziej ze mam ostatnie 3 tyg by sie dociac do konca.!

ja nie widze zdjecia, na pewno weszlo? ankiety tez nie widze.... Uwazam,ze nie ma sensu bawic sie w IF tak czy inaczej, 10h okno to jakies dziwne IF, niby ze caly post jest podczas snu? whatever, tego typu diety sa dobre dla zaawansowanych trenujacych znajacych doskonale swoj organizm. IMO robienie treningu naczczo to kiepski pomysl, jesli jestes [...]

Dieta wystarczy do utrzymania treningów, nic nie musisz zmieniać. Pozdrawiam P.S To mój 100 wysłany post xd

nie czytacie innych postow, wiec nie wiecie OCB ten post zapewne jest jakby "odpowiedzią" na te ostanie posty ,ze ludzie z Ostrowii zły sklad podają (aminogram), nie odbierają telefonów/e-maili , nie wysyłają paczek, opóźniają się, itp. etc. itd.

PCT - Post Therapy Cycle - Terapia po cyklowa. Nie bój się Marku testosteronu, musisz okiełznać jego właściwości i już!

[...] dresa będzie ważne czy znokautujesz go ciosem pięści z: kravki tk kung fu? Nokaut to nokaut, na litość boską. https://www.sfd.pl/HUNG_GAR_KUEN%21%21%21%21-t153346-s3.html - post BinLadena https://www.sfd.pl/CHOW_GAR_CZY_HUNG_GAR_-t562886.html https://www.sfd.pl/Lau_Gar_Kuen-t678949.html https://www.sfd.pl/Kung_Fu_na_ulicy-t153385.html [...]