post

Bolero, doradzam wafle ryzowe, by uzupelnic zapasy glikogenu, a bialko to podstawa do uzupelnienia i nie trzeba tego nikomu przypominac. W tym przypadku wazny byl dobor ww i takowy podalem. Post tyczy bialka przed treningiem, ktorego spozycie nie ma uzasadnienia. Pozdrawiam, NoRtOn

Człowieku, po co odkopujesz temat po 2 latach?! chcesz wstawiac opinie, to masz od tego osobny dział. Przeczytaj regulamin zanim napiszesz kolejny post

Gero6663e to jest temat gdzie ostatni post napisany w 2006, wyluzuj :)

Gero6663e to jest temat gdzie ostatni post napisany w 2006, wyluzuj :) no to go konkretnie odświeżyłem XDDDD whahaha ja na [pełnym luzie sory ręcznego nie zaciągam bo się może zj**ać a na mechanika mnie nie stać XD

Fajnie ale ten post byl zalozony w 2001 roku, dobry jestes

ponad 4 letni post odswiezyles <wrrrr> ban jak nic co do pytania to tak potrzebujesz odblok zrobic. druga sprawa : cykl z 10 prolki jest calkowicie z dupy

to po co pytasz jak już wiesz że ci niby po krecie wypadają? W takim razie nie rozumiem po co ten post. Może mamy ci powiedzieć że ci nie wypadają skoro wiesz że wypadają? Nikt ci w tej sprawie nie odpowie co sie dzieje bo nikt nie wie o co chodzi. to chyba jasne może udaj sie do lekarza bo chry jesteśalbo coś... Zmieniony przez - Hicior w dniu [...]

[...] na igle i calosc do lodowki. Przy nastepnym terminie zmieniam igly itd. Musisz miec wiecej insulinowek, bo samych igiel raczej nie kupisz. Ja wbijam podskornie obok pepka. Zmieniony przez - hTzb w dniu 2018-03-22 19:38:31 Nie wiem co znowu popsulem, ze wyszlo jakbym edytowal Twoj post. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-03-22 20:04:18

kunio jak się postarasz to może uda Ci się to podzielić na dwa cykle, ale jak się nie liczysz z kasą to nie dziel tylko bierz całe 500 g, ja teraz mam Prolab (1 kg)i mi wyszło na cykl ok. 600 g - prawie dwa miechy (400 g bierze kumpel), będę brał w dni treningowe łącznie 15 gram a w dni beztreningowe 10 gram, różni ludzie mają inne opinie, jedni [...]

[...] zwolnił. Aby go przyspieszyć, warto wejść na bilans kaloryczny bliski zera lub nawet lekko dodatni, na okres minimum miesiąca. Po tym czasie można będzie myśleć o dalszym redukowaniu. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/3_msc_redukcji__dalsza_redukcja_czy_masa_-t1173853.html#post-18777512 /SFD/2018/12/24/347ab279e7d741898d56af7ffd15eb2d.jpg

1 post by wystraczył

[...] na etacie. Kto na to ma czas? Kto z Was ma czas i ochotęna stosowanie się do pierwszej wygenerowanej diety? Od razu musiałem prosić o zmianę na najprostszą. OK, tyle w temacie. Post sobie zapisuję prywatnie, jak zostanie stąd usunięty, co prawie zawsze robią z moimi postami tzw funkcyjni, to wrzucę go ogólnie w necie dla zainteresownych.

Czesc, przepraszam za odkop, ale lepiej odświeżyć już istniejący niż zakładać kolejny post.. Czy coś się zmieniło, czy warto zakupić taki plan treningowy?

Nom synthol a nie "jakieś sterydy" zresztą o gregu już tu była mowa. A na mój post już nikt nie odpisał :(

Hehe widzisz daty .... A znajdź mi post z tego roku na temat tego leku na forum ... Może ktoś dalej nie wie co to jest . czy działa i w ogóle . Dobrze ze wy wiecie wszystko na każdy temat . i może sami ślepo jestescie

ja mam wlasnie problem z potreningu.pl - zle pokazuje, podlicza mi kcl prosze spojrz na poprzedni moj post. co z tym zrobic ? Zmieniony przez - marcinnorbert w dniu 2021-10-19 17:17:25

ja mam wlasnie problem z potreningu.pl - zle pokazuje, podlicza mi kcl prosze spojrz na poprzedni moj post. co z tym zrobic ? Zmieniony przez - marcinnorbert w dniu 2021-10-19 17:17:25 Osobiscie nie mam żadnych problemów a bazuje na potreningu i ukłądam tu bardzo dużo jadłospisów . Wiem że kiedyś miałem taki problem przez błąd na stronie że [...]

[...] głupota." "Ja bym nie dał rady się zregenerować..." Te cytaty chyba nie wymagaja komantarza. Poza tym pojawiles sie na forum tydzien temu i juz napisales 200 postow. Zadalem sobie trud i przejrzalem je. Twoje uwagi i wypowiedzi swiadcza o duzej nieznajomosci temetu. Poniewaz nie chce zasmiecac dzialu zamieszcze tylko jedna z [...]

Ćwicze dwa lata tylko robie jak Ty mówisz i nic mi to nie daje dlatego założyłem ten post

_młody_ teraz ten post jest w odżywianiu, ale na początku powstał w suplementacji!U góry jest przecież napisane że przeniesiony przez Sonbatego!!! Danone