SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • Ciekawe naprawdę. Mam dwie wersje odpowiedzi - Twoja i Lodzianina. Lodzianin pisze o symexie o którego głównie pytałem na początku i którego tematem jest ten post. Ty nic nie wspomniałeś o symexie wiec kto ma problem z czytaniem ze zrozumieniem?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2021-10-28 16:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon

    Post
    Doping

    Witam! Odnosnie mojego posta o Metribolonie to faktycznie niepotwierdzone w rzeczywistosci dane zaczytane w jednej z gazet kulturystycznych.Sam nie sadze zeby ktos uzywal czegos tak mocnego (o ile faktycznie taki steryd istnieje i jest w obiegu)chyba ze w jakichs dawkach rzedu setnych mililitra.W zadnym wypadku nie mialem na celu zachwalanie jego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13710 Data: 2001-12-22 18:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon

    Post
    Doping

    Do ładnego Dąbka. Wybacz, że dopiero dziś odpowiem na ten archiwalny już post lecz dopiero dziś jestem po raz pierwszy w dziale "Doping" od jakichś dwóch miesięcy {musiałem w międzyczasie zamknąć parę aptek i rozstrzelać kilku skorumpowanych przez ciebie aptekarzy... :-) o co słusznie mnie podejrzewałeś}. Profilu niestety nie wypełnię, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13710 Data: 2002-02-20 16:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Machida vs Sonnnen ? %-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    zibi7 wez moze przeczytaj sobie zawsze 2x czyjs post zanim odpowiesz,co ? bo generalnie to smieszyc mozesz glownie sam siebie tak "mocna" argumentacja jak ta twoja nie wiem za bardzo na co mi odpowiedziales nawet,bo napisalem,ze dostaja glownie walki za to,ze sa tym kim sa,a ty na to,ze sobie na to zasluzyli...WOW. jestem pod wielkim [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5980 Data: 2011-07-10 04:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalozysz ja bezproblemowo. W przeciwnym wypadku mozesz powalczyc na piesci i nogi bez rzucania itd, nie jest powiedziane ze na ulicy (mowie o ulicy, bo pytajacy zakladajacy post wlasnie pod tym katem prosil o ocenienie sztuk walk) musisz rzucac. Sztuka jest tez (jak Sensei, ktory mnie uczy, powiada) "zachowanie spokoju i pozniej dopiero [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11085 Data: 2002-10-20 15:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co Ty odkopujesz czlowieku? wczesniej temat z naNo Vaporem z 2007 roku teraz ten z 2009 MAMY 2010!!! ....a do 3 razy sztuka - nastepnym razem lepiej przeczytaj kiedy byl ostatni post! pozdro

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8749 Data: 2010-10-17 23:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada w planie ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    słuchaj zacznij tak: przez 6-8 tygodni zacznij od prostego FBW: (post traktor71) http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html 1. przysiad 2. rdl (rumuński martwy ciąg) 3. wyciskanie na ławce 4. wiosłowanie 5. wyciskanie w staniu 6. podciąganie na drążku (nachwyt) pyzatym ważne jest abyś skupił się na: 1 diecie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2012-12-19 20:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe pytanie "zielonego"

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale stary post odkopales pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2002-08-30 22:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukałes? ciekawe wpisując w wyszukiwarce'kreatyna' wyskoczy ci ten post: http://www.sfd.pl/temat181016/ przeczytaj drugi akapit ale jest to strasznie ksiązkowe wyjasnienie nie wystarcza ci fakt ze kreatyna działa 'namacalnie'?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10117 Data: 2005-07-21 19:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase (sogi)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Phaser,pisałem do Kolesia,bo to już kolejny post,w którym oliwa mu spać nie daje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2009-02-18 10:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dopiero przeczytałem pierwszy post - jeżeli jest do gotowiec, nie rozpisany bezpośrednio pod Ciebie, to niestety taka dieta jest niewiele warta. Plan rozpisz sam, obliczając na początku zapotrzebowanie i konfrontując je z tym jak jadłeś do tej pory przyjmij wartość mniej więcej uśrednioną, a następnie rozpisz plan diety. Zapotrzebowanie policz tym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2016-05-24 23:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehehe Macff sog taki post pojawia się już nie pierwszy raz, ludzie zawsze lubili i będą lubili myśleć, że mogą coś zdobyć nie wkładając w to wysiłku. Nie ma w tym nic nienaturalnego Ale wszystkie te abgymniki i inne elektrostymulatory są doskonałe... do rehabilitacji, terapii mięśni w zaniku... Do treningu się nie nadają. Przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8565 Data: 2002-12-29 21:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę wyrobić kratę na brzuchu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Więc przeczytaj post Sam_S'a podpunkt 3.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5630 Data: 2010-01-02 17:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta OK czy całkiem do zmiany? (Poradźcie)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeczytałeś mój post? Jedząc 2tys kcal tylko sobie krzywdę zrobisz, nic więcej. Sam jadłospis też wymaga korekt. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2013-09-04 12:56:43

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2013-09-04 12:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie odblokować?

    Post
    Doping

    zarejestruj swoje konto (chyba ze masz juz zarejestrowane) i napisz ten post w dziale DOPING na pewno Ci tam doradza i podpowiedza co i jak

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2015-07-06 16:47:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gośka i jej walka

    Post
    Ladies SFD

    Miejsce dobre, ale pierwszy post do poprawki ;-)Zapoznaj się z tym: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , przejrzyj dzienniki w dziale i umieść wymagane informacje. Powodzenia :-)

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8193 Data: 2013-02-11 10:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu po swojemu :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilosc kalorii z tygodnia przez ilosc dni, godzin i aktywnosc, czyli imho wyszlo Ci spalanie na godzine (65kcal/h). chociaz to tez nie tak, bo jak masz nizszy wspolczynnik aktywnosci to wyjdzie wiecej . Gdzies byl post w ktorym bylo, ze kilogram tluszczu to 7200kcal. Mi to uswiadmilo jak bardzo trzeba sie nameczyc zeby sie tego kilograma pozbyc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2007-03-06 22:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stara ekipa... tęsknimy :-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] bana którego dałem elvisovi... Po tym jak przekazalem CI w OS informacje od nas, ze nie zamierzamy z Tobą współpracowac. Dajesz mi bana. Jak załozyłem w administracji post "kilka pytan na kupie" zbyłes mnie i stwierdziles ze mam bana za rzekome podsyłanie linkow do bf... Brak słów. I jeszcze ten dzisiejszy mail od Ciebie - [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6092 Data: 2007-04-25 19:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stara ekipa... tęsknimy :-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie no kurvva-ręce mi opadły jak zobaczyłem ten post!!!CZłowieku ty lepiej zadbaj otych którzy JESZCZE zostali a nie będziesz się płaszczył przed tymi których wcześniej olałeś i których już niema!Jak już powiedziałeś B to nie wrócisz już do A.Teraz weź się zato żeby to co zostało funkcjonowało jak nie lepiej to chociaż podobnie dotego co było i [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6092 Data: 2007-05-01 01:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    Uzupełnia niedobory magnezu i cynku... Czytałeś wogóle ten post

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4641 Data: 2005-06-04 19:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)