post

http://www.sfd.pl/p%C5%82ywanie-t339596.html zrobiłem już swój post bardzo bym prosił żebyś poświęcił mi chwilkę i ułożył dla mnei ten trening z góry thx ps.oczywiście pisząć że na treningu przepływam od 1,5 do 2 miałem na myśłi kilometry i jeszcze chciałem dodać że nie miałem wcześniej żdnych treningów

Witam wszystkich użytkowników jako, że to mój pierwszy post:) A więc tak: -od razu zaznaczam że nie zamierza uprawiać pływania profesjonalnie, raczej to będzie roztrenowanie po sezonie rowerowym. -dostęp do basenu mam dwa razy w tygodniu, nieograniczona ilość godzin w dany dzień. Moim głównym celem na basenie jest przede wszystkim robienie [...]

DETONATOR Witam no i mamy kolejny produkt tym razem PEAKA a dokładniej PEAK INTERNATIONAL Peak International jest sub-brand Peak Performance S.A.. Peak International produkuje i zajmuje się dystrybucją HARDCORE Supplements na całym świecie, ta nowa seria najsilniejszych odzywek na świecie została stworzona specjalnie na życzenie sportowców [...]

możesz skasować moj post? zaraz poprawię wszystko. mój błąd

[...] sie jedna literką z przodu od 2003 roku. Co do hitec nie jest polskie wiec... A detonator tez stosowalem!! oraz creteston, białka hitec oraz aminy..Co do detonator Stracilem 170zl i nic mi nie podzialalo takiego wkurzenia jeszcze nie odczułem i niedosytu wiec mozna teraz zrozumiec moj post:)po co mialbym pisać na cos co nie bralem. Pozdrawiammmmm

Spokojnie, to ja zabieram ostateczny głos w sprawie bana, daję ci jeden post, przekonaj mnie, że powinienem ci okazać litość.

Kaczka trochę ożywi dział, także ja się cieszę, że wrócił :-) %-) No ja tez :-) Teraz przynajmniej jak w pracy siedze i troche sie nudze to co zajrze na forum to jakis nowy post kaczki widze.

http://www.n.******/uploads/post-12970-1156774765.jpg Ronnie prawdziwy yebany goryl z zoo

Ok, wrzucone :-) Jak ktoś się chce jeszcze dołączyć do zabawy w fikołki ;-) (wymyki) to tu: http://www.sfd.pl/UCZYMY_SI%C4%98_WYMYKU%2C_MUSCLE_UP-t1164988-s12.html#post-18503628 Drazekm tarzan to bardziej jak trzeba przejść z jednej liny na drugą - jest taka przeszkoda ;-) Ogólnie to mi się podobają ćwiczenia na placu i coś czuję, że podobnie jak [...]

hejjj dziołchy :) Gdzie można znaleźć artykuł/post odnośnie ciężaru w seriach w zależności od ilości powtórzeń i jeszcze tempa ćwiczeń ?

Żeby burdlu nie było - nowy spam zakłada osoba, której post był ostatni w starym. pamiętajcie..

zbanować go za to a co:D:D:D nie dość, że pisze post jeden po drugim, to od razu zaczął przeklinać:D:D:D a do tego wmawia mi coś czego nie robię:D nie wzdycham, nie płaczę, nie tracę zmysłów i tak dalej....:D

Spam Post vol.3 - dla Cytryny graty kto zamyka ma plakaty!!!

[...] humor, gadka i pewność siebie to jest to co mi się najbardziej podoba %-) Już wiem czemu tak niechętnie się schodzi z tego sprzętu. Byłem pewien że dałem edycja a tu kolejny post. Poprawię się %-) Zmieniony przez - nieWIEMsam1 w dniu 2018-11-29 14:13:49 Nie, ze "niechetnie sie schodzi", a raczej "chetnie sie nie schodzi" to duza roznica. Ale ja [...]

Witam! To mój pierwszy post. I chciałbym się zapytać jakie szkółki piłkarskie są najlepszei żeby nie były daleko mieszkam w Dębnie woj. Zachodniopomorskie, mój rocznik to 1994. Dębno leży 22 kilometry od Myśliborza. Chodzę do I gimnazjum i chciałbym się przenieść do szkółki. I jeszcze jedno pytanie czy w internatach jest w porządku.

Witam (mój 1 post) Byłem niedawno na testach w Akademii REMES w Opalenicy. Odbywają sie one w pierwszą i ostatnią środę każdego miesiąca, i każdy może spróbować swoich sił po wcześniejszym skonsultowaniem telefonicznycm z panem Aleksiejem Tiereszczenką. Testy wyglądały tak : 1.Weszliśmy na halę (bardzo długa, bardzo wąska, bardzo niska). Tutaj [...]

Wiesz co widziałem gdzie tutaj dość obszerny post o tym jak wyglądają tam testy poszukaj :)

Sory za post pod postem ale mam pytanie; Co sądzicie o SMS łódź czy warto tam iść do liceum ? I czy wiecie coś o tamtejszych kontraktach ?

ja tam pieydole zawsze miałem dobre rymy , a dzisiaj sie wszystko wypaliło fsafasfashufnsdjfhaiunfsauidnasiumdaismdKELTON SPAM POST!!! To jedyne co jestem w stanie wymyślić

Yo ide o 10 wkuwać BIO wezcie mnie stad wy***cie jak napisze post po 10