Skoro uważasz się za takiego fachowca to powiedz, czemu sam nie ćwiczysz Aikido? Postaram się odpowiedzieć na twój jakby nie było długi post Po co trenować nieskuteczny styl? Odpowiedź może być jedna: Dla satysfakcji. Ale co będzie, jeśli ktoś chce zacząć trenować jakiś styl dla samoobrony? Będziesz go dalej oszukiwał, za takie Aikido wymiata? [...]
jesli nie dostosujesz jedzonych posilkow do zapotrzebowania kcal oraz na makroskladniki (bialko,wegle,tluszcze) to wiele nie zdzialasz... przeczytaj ten post ktory Ci wyslalem wczesniej i dostosuj sie troche do niego poszukaj w nim takich glownych punktow ktorymi powinienes sie kierowac jak: skladniki posilkow, liczba ich, wartosc kalorii, typowe [...]
Niedużo więcej białka i cena też niedużo wyższa, właśnie proporcjonalnie do wzrostu ilości białka. Przeglądam właśnie blog faftaq autor napisał: I tak mi się przypomniało: jakiś czas temu na targach w Opolu firma BSN zrobiła degustacje eksperyment. Na ladzie stały 3 rodzaje rozpuszczonych białek bez podanych nazw, przechodzące osoby były proszone [...]
[...] rasa. Znam ich dobrze, najpierw proboja zdobyc twoje zaufanie a potem proboja to wykorzystac. Sa na tyle glupi ze umieja grac tylko w kosza, i biegac a rozumu w ogole nie maja. Napewno bedzie wiele negatywnych opinii na moj post. Nie kazdy musi sie ze mna zgodzic. Zgodze sie do tego ze i czarni i biali to paskudy. I never Die
gdzieś w zdrowiu niedawno odpowiadałem na jakiś post odnośnie zylaków ! - masz tam cos na temat leków (leczenie tylko pomocnicze ! ) do konca sierpnia wytrzymasz ! odpoczywaj z nogami uniesionymi do góry
IMHO wygląda to na bulimię - jeśli brać ten post powaznie. artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
[...] zajmowac sie coraz to nowymi naplywajacymi zlogami. Predzej czy pozniej nastepstwa caloksztaltu trybu zycia (odzywianie, stres, ruch) wywoluje adekwantne reakcje organizmu w postaci chorob, dolegliwosci; Ad.4 niskiej odpornosci na czynniki pogodowe czy wirusowe; czy najzwyklej – na przedwczesne zuzycie sie materialu fizycznego [...]
[...] co braleś i w jakich ilościach, bo to poniekąd jest istotne. Do innych Forowiczów... To FORUM zostało stworzone z myślą o pomocy takim ludziom jak kolega który założył ten post... To nie jego wina że nie potrafi posługiwać się wyszukiwarką... Jakbyś się uparł to byś przynajmniej 5 wcześniejszych postów na ten temat znalazł. A z całą pewnością [...]
Masarniak, ze wzgledu, iż stosowanie deci + trenu jednoczesnie podnosi ryzyko wystąpienia ginekomasti progesteronowej. Pamętam Twój post na ten temat, jednak nie zmienia to faktów, że deca + tren to zwiększone ryzyko gino progesteronowe.
[...] więc jedź z dietą, rozpisz cos tutaj i my poprawimy, ryba może być jak najbardziej np. tuńczyk w sosie własnym, na mięso to nawet w kryzysie majątkowym to przeciez czasem sobie możesz pozwolić (tak dla urozmiacenia) i nie zapominaj o warzywach w tej diecie W układaniu diety bardzo pomocny jest post qazara (est najprostszy ze wszystkich, polecam)
Fakt post przybral nieoczekiwany zwrot:). Jodan, Zgodzisz sie aby dalsza dyskusje prowadzic w tym topicu, a ten w grapplu pozostawic do dyskusji, ktora moze sie wywiazac po mojej ocenie tego klubu?Tutaj jest wiecej osob z innych dzialow SW, a dyskusja chyba nie bedzie miala charakteru stricte grapplingowego. Jesli idzie o film, to gdyby glowna [...]
[...] od razu spier.dalać albo go lać do momentu neutralizacji zagrożenia. 02:26 - o ile zbicie noża jest jak najbardziej możliwe (patrz: Co nieco o szantażach i mój pierwszy post, w którym tłumaczę zjawisko "łuku odruchowego"), to dalsza część techniki pozostawia wiele do życzenia. Jedną z podstawowych zasad jest kontrola uzbrojonej [...]
[...] niedawna. A po przeprowadzce szukałem jakiegoś klubu bjj, no i trafiłem m.in. na stronke mma-poznan Jóźwiaka. A tam po prostu rzuciło mi się w oczy, że prowadzi też treningi Krav Maga - stąd mój poprzedni post . Nie trenuję u niego. Wejdź na strone ich klubu, tam po prawej jest odnośnik do sekcji KM - może dowiesz się czegoś więcej. Pozdrawiam.
Nastepny post z cyklu SCIEMNIACZE.....kurde ja rozumiem gdybys koleszka z podworka mowil ze tak Ci obwody skoczyly szczegolnie bicek....ale tutaj ludzie sie znaja na SPORCIE i nie wkrecisz im baji....no jesli walnałes dobry cykl koksow to rozumiem ale tak nie chce mi sie wierzyc....mimo wszystko daje soga i zycze przyrostow!!KLIMO
Aikido w Koninie
