post

Trener Janek* /del. double post Zmieniony przez - Artysta w dniu 2013-11-28 19:28:23 Zmieniony przez - Artysta w dniu 2013-11-28 19:30:20

Michail niezly post masz soga <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

Size,a czytałeś ten post?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

przepisom jast poswiecony osobny post, wiec nie rób balaganu na forum a co do salaty to wylicz btw. i odpowiec sama ci sie nasunie

Jestem w cyklu treningu na mase i chciałbym tak nabierać wagi aby tłuszcz mi sie nie odkłądał. I abym przbierał mieśni HMM TO BEDZIE TRUDNE, JEST PRAWIE NIEMOZLIWE ABY ZYSKAC MASE MIESNIOWA BEZ PRZYROSTU TKANKI TLUSCZOWEJ. SZTUKA JEST ABY ZYSKAC DUZO MIESNI MALO TLUSZCZU DO TEGO ABY ZYSKAC WIEKSZ ILOSC MIESNI SA POTRZEBNE WW, A ONE Z KOLEI [...]

wszystko jest w postach podwieszonych!!! poczytaj sobie post tyki po prostu swietny: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657

[...] stosowania WW(wymienników węglowodanowych) jak juz wspomniałam wczesniej wymienniki węglowodanowe musimy jesc . Tam obliczaja ile ich trzeba zjećś dziennie . z ta dieta chudnie sie 1 kg tygodniowo ale teba byc pod kontrolą. a tamtem powyższy post wykasujcie bo chyba zjechałam zupłenie z tematu. poszukam na sportowych forach czegoś o kolanach .

A If to nie jest normalna dieta ? To jest tylko styl żywienia, post cudów nie zdziała.

Mam do wyboru: jiu jitsu i judo, bjj nie... To nie jest post typu co mam wybrać tylko po prostu nie wiemczy trenując stójke dołozyc sam parter i chwyty dzwignie etc (judo) czy jeszcze uderzenia i kopnięcia... Nie wiem w czym jest więcej czego tj. dzwignie rzutów itp..

[...] stary sprzęt ale zeby go tak odnowić byłby zaje... strasznie mi sie podobaja takie sprzęty ale w super stanie. trochę cześci zebraliśmy z ojcem po płotami. niedługo robię piaskowanie i nowy lakier. ojciec mi zrobi mechanizmy. słabo jest z nowymi częściami wiec dlatego ten post. może ktos coś robił takiego. z góry dzięki za zainteresowanie.

ups założyłem osobny post żeby nie robić burdelu tu sorki Zmieniony przez - paciorek_s w dniu 2004-10-19 14:42:23

człowieku idź do działu "Po siłowni" tam jest specjalny post na ten temat.Nie wrzucaj d****.. tematów bo Ci ludzie bana dadzą.

pójdzie od 0kg do 30kg nie piszcie ile Wam poszło, bo to nie ma sensu. skutkiem takiego pisania będzie nastepny post pt. "Lewa oma" - wszystkim poszło po 20 kg a koledze 5kg, czy to była lewa omka?

przeczytaj post stawy reanimowane, rób ruchy połowiczne. Reszty nie chce mi się pisać. /zdr

Bijesz trena i takie pyatnia zadajesz? Chlopie masakra, nie dosc ze schodzisz z trena rowno z testem to chcesz jednoczesnie sie odblokowywac i ladowac saa. Jestes naprawde ciezkim przypadkiem - prop obowiazkowo jeszcze przez kolejne 2 tyg, POST cyle terapy sie robi PO CYKLU jak sama nazwa wskazuje

Witam Wszystkich jako, że jest to mój pierwszy post. Za jakiś czas będę leciał mega h tak: 1-6 50mg ed Zresztą masz to napisane na opakowaniu. Jak już przedmówcy napisali wypełnij ankietę to bardziej kompetentne osoby Ci odpowiedzą.

poczytaj post THERMA PRO UR z efką - prymitywny skład, ale dobry w działaniu.

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72397 Poczytajcie sobie fajny post autora "I'm Neutral, BUT - Not Afraid You"

w szatni jest post "wybory na najwiekszego glaba SFD" - przylooknijcie jesli chcecie Właśnie! Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedz to dawaj szybko SG'a i następnie wejdź na strone http://www.pajacyk.pl i kliknij >Klik!< na japacyka - pomyśl ile radości sprawiasz dzieciom, na które dzieki Tobie codziennie bedzie czekał gorący [...]

JEst o tym post w NHB progs jest o Ianie Freemanie Ide nagrać na kompa heeh ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....