post

post edytowany przez ASNF nie podajemy linków do serwisów aukcyjnych Polecam dwie dobre książki: Men's Health Cardio Strength Training - Dos Remedios Men's Health Power Training - Dos Remedios Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-01-01 20:14:56

police88 - powinienes czytac caly post i sam zmienisz zdanie bo malolaci to czytaja wiec nie jest dobre pisanie ze nie odkazasz

post moze stary ale zawsze mozna cos poczytac i dopisac co do ryzu to kazdy ma inna prze.m. ja jem ryz jako uzupelnienie posilku w wegle i chudne to nie chodzi o to czy sie chuddnie po ryzu tu wszystko robi dieta kcal itp moze sie myle jak cos to poprawcie

[...] z Twojej wagi jesteś hardgainerem i potrzebujesz diety na masę, więc do tego co Ci wyjdzie (a wyjdzie pewnie gdzieś 1800-2000) dodaj 500kcal lub nawet 800 na low-carb (post Quaza o robieniu masy) 5) Sciągnij sobie dziennik posiłków wersja MASA. Będziesz miał gotowy przykładowy jadłospis tylko pozmieniasz gramaturę: [...]

skończcie juz ten d****ny post ! wrzućcie sobie do treningu aeroby trzymajcie godziny posiłków a apetyt sam przyjdzie

[...] ja mam 17 lat 181cm, w rok zrobiłem 8cm, pamiętam początek 1 klasy LO teraz druga, "chwilowo" od jakichś 3-4miechów może z cm?, ale sądze że na bank jeszcze urosne, tata 182/3, i reszta nie ważna bo budową jestem toćka w toćke po nim 188cm by stykło, jak post się będzie rozwijał to za rok, dwa odpowiem znów, chyba że skocze wcześniej

[...] insulina? Mozna sie domyslac ze tak, jednak bez badan ciezko bedzie to potwierdzic. (a) Nie widzi mi sie wydac na to badanie stowke ;d // jezeli chodzi o twoj poprzedni post djfafa to glownie wyrzut insluiny przeszkadzalby mi w porach rannych gdzie spozywam duzo mniej wegli niz w porze dnia po treningu wiec wyrzuty insluiny nie sa mi za [...]

Kolejne wypowiedzi bez zadnych dowodow, darujcie sobie takie wypowiedzi. Post dotyczyl czesci praktycznej a nie teoretycznej.

[...] sercowego nie słyszałem. ECA mogą oczywiście brać kobiety, jeśli tylko wszystko z sercem i ogólnie ze zdrowiem jest ok. Nie polecam brania ECA własnej roboty, bo zawsze można coś zepsupć w proporcjach. O jednym z ECA (Therma Pro) jest ogromny post na suplementacji - wypowiadają się też kobiety; proponuję zajrzeć, warto. Pozdrawiam Nicolai

Dobra sluchajcie propozycja :mlodzi strong mani marsz trenowac - powiniesmy sie cieszyc ze taka kadra nam rosnie :post w dol niech spadnie ja juz nawet nie mam sily sie smiac z tego, dzieci ktore podnosze 250 czy ile to tam sie Wam wystukalo na klwiaturze, mniej gadania o tym czego to wy nie robicie wiecej dzialania w tym kierunku.

a czytałeś podwieszony post ? gdybys czytał to bys moze i wiedział. http://www.sfd.pl/temat202792/ - PODSTAWOWE INFO N/T SAA I INNYCH by e-lite czas półtrwania DD to 14 - 16 dni, więc powinno już Cię ***nąć, albo zbierać "siły" na ***nięcie i doczujesz je niebawem jak jeszcze nie odczułeś. Ale jest jest jeszcze jedną opcja -*****owy [...]

łdyga cięta 100g -23zeta tyle udało mi sie znaleźć:/ na konkurencyjnym (ale gorszym niewątpliwie) forum podobny post również bez odp pozostał:/ o co kaman chodzi!? ps.może ktoś angielskie www przeczesze...

Do skasowania moj byc moze prowokujacy post. Nt. wyniku, moge powiedziec, ze jest prawdziwy. Przed zamieszczeniem na forum pytania wczesniej pogrzebalem w google i nie moglem uwierzyc, ze tak slabo inni biegaja, ale chcialbym powiedziec, zebyscie nie popadali w hura optymizm. Rekord świata jest na poziomie 2 minuty lepszym od mojego. Odnosnie [...]

A jak mówi ze bez koksów to może faktycznie bez Skad mamy wiedziec ?? Może ma dobra genetyke , diete miał dobra i żarł mnóstwo supli. A w ogole to ten post nic nie wnosi na forum.

Czesc Red Btw podobał mi sie twoj post o Włoknach miesniowych , ale chyba z padł w doł powinni podwiesic

z choinki sie urwałeś maag :)) co drugi post jest na ten temat :)) ale dzis niedziela i fajnie słonce świeci wiec Ci odpowiem... fazy nasycenia nie rób... w treningowe bierzesz 5g rano i 5g po treningu bądź 5 przed treningiem... jakkolwiek weźmiesz będzie dobrze w nietreningowe bierz tylko rano... mniemam że posiadasz monohydrat kreatyny?? masz [...]

[...] cyklu na Testosterone Enanthate z reguły zależny jest od celu i stosowanych dawek. Jednak z reguły wynosi od 8 do 16 tygodni. Odstawienie związane jest z wykonaniem PCT (post cycle therapy), czyli popularny odblok. Rozpoczyna się go około 14 dni po ostatniej iniekcji. Stosuje się w tym celu Clomid (Clostylbegyt), HCG (Pregnyl/Choragon) lub [...]

to nie bądz tego taki pewien bo to post z 2001 roku

gamon przepraszam post jest z koncwoki 2000

co post normalna sprawa...jak ci sie nie podoba byc "burakiem" na silce to zmniejsz obciazenie