post

Piszesz tylko by nabić post? To nie jest odpowiedź na pytanie.

Rada nr 1 - uzyj wyszukiwarki. Byl jeden kolo, ktory dawal dobry plan. No _Knife_ mial dobry post o tym. Nie moge sobie przypomniec ksywki. Yokozuna czy jakos tak. I strona knifea skasowana.... Nie mniej troche tego jest na forum. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-11-24 17:03:33

po pierwsze to x mass to nie to samo co trenadrol a tak wynika z postu autora po drugie połaczenie mysle ze bardzo dobre ale libidbo moze byc cieniutkie skoro ostatnio był post ze ktos jechał na samym x massie i złapał muła

Witam. Osobiście ćwicze 12/10/8/8 PROG. I jest mi z tym dobrze, nieraz jeszcze do klaty dorzucam 6 na koniec. Albo stosuj 10/8/8/6 PROG. Co do 4 dniowego planu to wpisz w wyszukiwarce. Ostatnio kręcił się tu dobry post na temat właśnie treningu 4 dniowego. A co do masy to też cieżko łapie, ale idzie. Spokojnie masa idzie :P Pozdro

Ksiedzu: napisalem ze czytalem troche o tym (wiec wielki post ś.p. Holdera tym bardziej)..wpominalem rownieze ze chodzi mi o masc przed a nie po. ale mimo to dzieki

h**owy post

maniek bez sensu... nie odczujesz w zaden sposob tych 2g glutamina ma dzialanie antykataboliczne wiec uzywasz jej w momentach najwiekszego katabolizmu czyli: rano by zahamowac katabolizm nocny po treningu i na noc by spowolnic katabolizm IMO kiedys o tym czytalem jakis post chyba faftaq'a

[...] nie znając wlaśnie togo podstawowego czynnika. nad suplami zastanowiłbym sie jeszcze raz ale dopiero po ustaleniu tegoż własnie. dodam jeszcze może, że dzwie sie troszkę bo post ma chyba 4 strony i mnóstwo wypowiedzi a naprawdę biorącej cokolwiek pod uwage nie ma chyba żadnej- jest tylko mechaniczne doradzanie typu; wrzuc aakg, kreatynę, wywal [...]

to poszukaj w naszej wyszukiwarce, w dziale "Zdrowie" jest już post o tym.

Mysle, ze ten post bedzie pelen mocnych komentarzy

dawno mnie nie było ale jeszcze post jest to coś powiem "coś"

[...] dlugo na forum jestes,ale daleko w czarnej dupie jeśli chodzi o aktualne realia rynku.Próbujesz wciskać swoje teorie a tak naprawde masz mierne pojęcie. CO obrazuje np Twój post wyżej.Faków sporo i irana i galeniki i cido,co potwierdzi kazdy kto ma jako takie pojecie. Po walonym farmaku rowno 2 lata temu wylądowałem z goraczką septyczną oraz [...]

[...] poziom DHT w skórze głowy takie jak finasteryd które działają dobrze ale tutaj musisz wiedzieć że część branży medycznej uważa ten lek za truciznę. 3-4% mężczyzn cierpi na "post finasteryd syndrome" co w praktyce oznacza np. kastracje na wiele lat mimo odstawienia tego. Jest nawet specjalna międzynarodowowa fundacja która się tym zajmuje, możesz [...]

[...] miał przeżycia - jeżeli komuś nie przypasił jakiś produkt SNI to od razu to pisze i sprawa idzie do wyjaśnienia.. w olimpie jak już coś źle napiszesz o ich produktach - post skasowany.. ew. ostra krytyka w naszym kierunku.. uwierzcie - szczegółem jest mała ilość osób odwiedzajacych IS i dlatego nie dorównuje dla sfd.. teraz poszła reklama w [...]

Ja mam też ból gdzieś w okolicach lędźwi na dole po lewej stronie. I Radził bym ci odpocząć jakiś czas. Ale sam dokładnie nie wiem co jeszcze robić. Dałem post własny i nikt mi teraz nie odpowiada. ;/ wogóle teraz prawie nigdy nikt nie pomaga. ;/ A ja za tydzień mam ligę i myślałem że mi ktoś doradzi ale nic z tego... ;/

nie znam twoich intencji,ale na jaka cholere odgrzebales ten post?

Domer,a czy po dodaniu tłuszczy jednonasyconych będzie ok? Bo post ten wystawiłem też w dziale fitness i tam powiedzieli że słabo,że za mało tłuszczy,za dużo węglowodanówi i za mało kalorii,ale mi właśnie tyle wyszło po skorystaniu jednego z kalkulatorów podanego na forum i odjęciu 500 kalorii jako że to redukcja! Co mógłbym zmienić poza dodaniem [...]

admin- lepiej skasować ten post:)

odswierzam post bo mi zawiadomienia nie dochodza a wam ???????????

[...] trenuje od 5 lat Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : lawka, gryf prosty, 2 male gryfy(hantle) Dieta : Robi sie.. Przeciwskazania medyczne : Nie ma Zażywane suplementy : Nie ma A co do wynikow to ich nie mam zakladam na gryf 30 kilo i wyciskam, robie MC, tylko na przysiad zakladam 20 kilo. Sory za ten post wyzej ;]