post

[...] temat. Ale mi nie chodzi o jakas pomoc czy cos w tym stylu... Gdybym potrzebowal pomocy, na pewno zamiescilbym ankiete. Chodzilo mi bardziej o temat dyskusyjny (cos a'la post Aleksa) - chcialem poznac rozne opinie; roznych ludzi, bo wiadomo, ze kazdy organizm jest inny i innaczej reaguje. Skoro temat jest do zamkniecia, to nie widze [...]

mogę powiedzieć że też miałem złamany nadgarstek dwa lata temu i nadal mam problemy, twój post nie pociesza mnie....

U góry masz podwieszony post!! To link do niego: http://www.sfd.pl/temat117050/

panie wyszukiwarka jest obszerny post na ten temat http://www.sfd.pl/temat186813/

prosze nic nie pisac ten post jest do usuniecia

To daj jeszcze uzupełnioną ankietę i wpisz ten plan normalnie w post bo jest nieczytelny

W dziale Sporty extremalne jest podwieszony potężny post na ten temat, zajrzyj tam.

widziałem podwieszony post i dlatego wyraźnie napisałem że proszę o sprawdzone sklepy które są godne zaufania a nie o wszytkie, bo gdyby mi chodziło o jakiekolwiek to bym z google skorzystał.

Liquid, zacznij czytac regulamin. Co do tematu, ma twoj post? IMO kasa wywalona w bloto. ANimale nie sa warte swojej ceny.

[...] osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. Jeśli napiszesz swój post z pytaniem/prośbą o radę wg takiego szablonu i do tego szczerze-zgodnie z faktami-to oczekuj szybkiej i sprawnej-wyczerpującej temat odpowiedzi W przeciwnym wypadku [...]

PaFell - czytales post quazara o diecie masowej? Bialko - 1,5-2g/kg, tluszcze 1-1,5g/kg (!) reszta ww a wiec samo bialeczko nie jest podstawa. Duze ilosci bialka nie za dobre dla organizmu, tym bardziej ze organizm na raz moze tylko niewielka porcje naraz wchlonac.

[...] i złamanie regulaminu głosowania http://www.sfd.pl/FINA%C5%81Y_MR_SFD_IV_i_MISS_SFD_II_%2C_ETAP__G%C5%81OSOWANIE_USER%C3%93W_-t818901.html proszę przeczytać DOKŁADNIE CAŁY 1 post a w szczególności , wystarczyło tylko 1 zdanie - które jest pogrubione! Data rejestracji konta 'Bombkaa' Data rejestracji 2011-07-18 - 3 inne osoby , które złamały w [...]

Chodzi Tobie o post wysłany w konkursie? Najprawdopodobniej chodzi o to, że Twój typ był niezgodny z właściwym wzorem. Wysłałam już informację do Rafała,jak będzie na forum to na pewno tu zajrzy.

Ten post to jakiś żart? O jakim wy winie mówicie?

Dzieki Damixx za post, czytalem go powiem szczerze, ale nadal sie nie doszukalem jak brac w dni beztreningowe.Moze jestes w temacie i pomozesz :)Pozdrawiam !

badania pokazuja jednoznacznie ze po treningu nalezy spozyc bialko szybko wchlaninalne(wpc,wpi,wph) i weglowodany (carbo,gukoze) ,mniej wazne co po treningu wazniejsze co przed ,post o suplementacj okolo treningowej w AD

Coś jest zwalone z tym czasem Tyka - MaTEO już raz czy dwa zmienił i nadal jest10 min w plecy. To nie tylko o przestawienie chodzi, ale może o nowy zegarek - i tu jest pies pogrzebany. /Post powyżej to uwaga dla MaTEO - don't kill me/

poczytaj podwieszone posty tam znajdziesz troszkę informacji potem ostatnie post is próbuj cos ułozyć wtedy wprowadzi sie modyfikacje

przykro mi nie mozna reklamowac na foroom servisów ktore nie maja oplaconej reklamy w postaci banera. post zostanie niedlugo skasowany jak tlyko to odczytasz

[...] substancja a-akg zwieksza mozliwosci absorbcji mikro i makro skladnikow wiec takze przyda sie po treningu. z tego co patrze na forum to kazdy bierze na czczo i po albo przed i po a nikt na czczo i przed jak mi radziles... nie spotkalem sie jeszcze z takim sposoben dawkowania kreatyny... na drugi raz odrob lekcje zanim odpowiesz na jakis post...