SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • przestroga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] możliwości, swoje organizmu, nie potrafią odczytać tego co ciało im podpowiada, poprosru nie robili redukcji- lepiej nie tykać czegos jak się nie jest na 100% pewnym, nie chcę żeby ktoś się nade mną użalał nie po to to napisałem, choć faktycznie czuję się naprawdę źle ale mniejsza z tym, może ten post uchroni kogoś przed obsesyjnym odchudzaniem

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-29 16:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przestroga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ejst tutaj przykro mi nie powinienes brac za ten sport, a teraz cierp cialo co chcialo. Takie moje zdanie moze treoche radykalne ale wg mnie wlasciwie mozecie skasowac ten post jesli kogos obrazam ale wydaje mi sie ze takie sa fakty i im wiecej osob sobie to uswiadomi tym lepiej. To nie jest wina forum forum jako forum jest miejscem do [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-31 20:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przestroga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest wiarygodny, post moze byc przestroga dla innych zeby nie eksperymentowali na wlasna reke

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-31 22:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przestroga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wogóle bezsensu zrobił się ten post , wiem że na fotach nic nie widacno ale innych nie mam , bubby a co w tym wszystkim takiego śmiesznego ? czemu nigdy twoich idealnych zdjęć nie było ?

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 15:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolnie porazka, cos ze mnie bedzie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] max 240kg. Na przysiad zakladam 70kg. Musze powiedziec, ze z przysiadow jestem zadowolony... odkad je robie w udzie poszlo 2cm, a nog otluszczonych nie mam. Czytalem tutaj post Krzycha sprzed 2 lat nt. ilosci powtorzen danych w serii... odkad robie lydki na maszynie 4-5 x max (tez tak z miesiac) to poszlo juz +1cm - z kazdej serii schodze z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2008-03-13 13:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z lipomastią

    Post
    Doping

    Witam wszystkich to mój pierwszy post na tym forum. Czytam różne fora dotyczące lipo i gino dlatego że ten problem i mnie dotyczy od 10 lat. Obecnie mam 28 lat 182cm waga w tych latach 72-90 kg obecnie 82kg, problem zaczął się w wieku około 17lat miałem odstający prawy sutek lewy też nie jest idealny ale ogólnie ujdzie, wtedy też zacząłem swoją [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 14:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tej to juz 200stron jeszcze troche i mozemy zaczac 10. jubileuszowy Spam post

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-26 20:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazik71- przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    Jest to mój pierwszy post w tym dzienniku - więc POZDRAWIAM i życzę sukcesów, gratuluję samozaparcia :-)) Kiedyś udo z indyka poniżej 10 zł/kg kupowałem a dzisiaj to za pierś z kurczaka muszę 14 zł/kg dać a o piersi z indyka to już nie wspomnę, Cóż, też ostatnio widziałem pierś z kuraka za 16 zł w PROMOCJI. Trochę sporo, jak na nią... no a [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-14 14:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...::: Diabelska konsekwencja :::...

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 9 Post wyżej dzisiejszy... mały błąd :-D http://img585.imageshack.us/img585/7941/15364175.png Bieżnia 5min Przysiad Wiosło Wyciskanie skos Rozpiętki Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia Młotki Pompki odwrotne Bieżnia 25min http://img20.imageshack.us/img20/7004/miskaf.png Mięsko z kury, ziemniaki, warzywa Pieczywo z siemiem lnianym, idnyk, + [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 21:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...::: Diabelska konsekwencja :::...

    Post
    Trening dla początkujących

    Dawno mnie nie było na sfd, a tu zaj**iste fotki jedzenia i znów jestem głodny, a moja obecna dieta to normalnie post! Jak się sprawuje Cross Trainer? Warto nabyć coś takiego na zimę (bo się nad tym zastanawiam by było alternatywą dla deszczy i błota w lesie), jaki model masz? A i czy to hałasuje mocno (bo niebawem będę musiał się tym [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 07:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • post do kasacji imo

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10757 Data: 2006-02-04 22:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja dalej nie wiem co post wnosi i co ma na celu? No dobra moze tak byc, ale nie musi. Tak jest, ale nie zawsze. I co z tego ? A do tych co sa za nie kasaowac i nastepnymi czesciami ? Co wam to daje ? Fajna historyjke do przeczytania ?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10757 Data: 2006-02-05 03:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super post. W zasadzie tak chyba jest i po to lyka wiele osób nie? Prosze nie obrażac Marka.Nie macie ku temu kwalifikacji. O próbę zbawienia swiata nei chodzi choc po lekturze jego postów i ja miałem takie mniemanie.raczej o pokazanie, "odświerzenie" pewnych faktów o których zapominamy lub do których sie przyzwyczajamy i wydają nam ( [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10757 Data: 2006-02-05 12:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shox fajna piczka na jednym zdjęciu.po butach i dziarce nad kostką przypomina mi taką striptiserke tu z kraka,tylko ona ma jaszczurke tam. No a co by tu nie mówić,B-50 zabija ten post,po nim każdy sie wstydzi wrzucić fotki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-29 12:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na taką małą dygresyjkę, nie związaną z tematem. Chodzi mi mianowicie o to, dlaczego 90% chłopaków odwiedzających to forum, robi naprawdę dobre treningi( o ile nie kłamią w post-ach), wierzą w to co robią, mają zacięcie jak mało kto i... cały swój wysiłek niszczą jednym, ale zasadniczym błędem. Na jasną cholerę Wy się tak przeżeracie? Piszecie o [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-17 20:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę post-ów dalej jest mistrz cykli "wódczanych", któremu w pijackim widzie zapragnęło się zostać gladiatorem( Silver boy, czy coś takiego). On powinien nam udostępnić substancję "pojednawczą":)))))))))))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-17 22:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aleks - trzeba mu wskazac post Spamu tam go wszystkiego naucza A tym czasem Aleks poka cycki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 11:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze zjedz pozniej grucha i do spania. Kup sobe pistolet sikawke albo takie jajko i bedzie git Lukasz juz ma Ale dobra koniec spamu bo ten post nie jest od tego. PS.Lukasz nie daj sie zastrzelic.Mi sie udalo to i Tobie sie uda Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-10-08 00:06:30

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-08 00:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chyba nie. Jesli zapomniales, jaka jest idea tego tematu, to moze zajrzyj na jego pierwsza strone i przeczytaj, co tam napisano. Powtorze tez raz jeszcze, ze szerzenie postaw rasistowskich na forum nie jest ponoc dopuszczalne. I bynajmniej nie chodzi tu "o moja sile przebicia", a jedynie o regulamin i moze o dobry smak. Pomijam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-08 03:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Locu wyjdz ****a z takimi fotami bo az zenada dawac takie cos nie wiadomo co to. pocwicz z 5lat i wtedy sie zaprezentuj bo na razie to lipa straszna. takie cos to sobie mozesz dac w galerii zdjec a nie beszczescic slynny post Grzeska. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-10-28 19:57:09

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 19:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)