SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • !!!!!Czerwona Twarz Przy Ćwiczeniach!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Dzięki SOGa odbijam, bo post ciekawy. Ale trochę mnie zmartwiłeś tymi aerobami . Pozdr,

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-02 09:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000 kalori w jednym z posiłków

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    animal? skad teza o tej tkance tluszczowej? Z dupy chyba. Animal - jeszcze jeden Twój post, z jakimiś mongolskimi teoriami a otrzymujesz nagrodę.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 16:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie przed treningiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    hym to moze tak.. bo przeczytałem tamten post no i jest ze tak powiem ok... może daj dokładnie mój przykład a Ciebie poprosiłbym o ewe. zmiany i naniesienie tego co wyzej na dokładnych przykładzie jezli mozesz;> a więc moja obecna suple. wyglada tak: Dzien treningowy: - Rano po przebudzeniu 5 g kreatyny (lyzeczka od herbaty z lekkim czubkiem) [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 16124 Data: 2005-12-17 21:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile serii i powtórzeń na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    oj bez bana sie nie obejdzie, jestes chyba najlepszy w wykopaliskach! TEN POST MA 7 LAT!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 17:21:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Co brać zeby schudnac???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Hej, nie czytalem wszystkich odpowiedzi na ten post wiec sorki jezeli cos powtorze... Kilka rad : Wystrzegaj sie produktow zawierajacych efedryne (jezeli siegasz po eca to najlepiej Hydroxycut ephedra free czy Xenadrine EFX) Staraj sie stosowac dawki mniejsze niz calecane i pamietac o spozywaniu duzej ilosci wody podczas cyklu ECA... Na poczatek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16443 Data: 2002-11-22 15:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy żeń-szeń...

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    gdzie gdzie... a wiesz nie powiem jak bedziesz szukal w necie sam, to przyokazji sie dowiesz conieco o tych substancjach i za godzine nie bedziemy musieli ci odpowiadac na post 'jak brac yohimbine ktora kupilem na 1fast400.com'

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-05 21:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częste oddawanie moczu po kreatynie.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Wtedy bezcelowy byl by ten post bez tej informacji ...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-13 12:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Przeczytaj cały post od początku, to zobaczyysz dlaczego tak jest. Jeśli masz inną propozycję czekam na wskazówki

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2021-06-06 14:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Cześć! Przede wszystkim musisz zacząć spożywać więcej tłuszczów. Tłuszcze u osób, które nie "suplementują" testosteronu z zewnątrz powinny stanowić minimum 20%, a optymalnie 30% dzienniej kaloryki. Odpowiadają one za gospodarkę hormonalną. Dodatkowo spożywasz mało kalorii w dni nie treningowe, w trakcie których podbiłbym kalorykę o jakieś 300kcal. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2021-03-19 16:21:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Nika-post leci.Zapraszam do przeczytania regulaminu forum ze szczególną uwagą na pkt 4.

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 15:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Tutaj opisałem wszystko co i jak z tymi testami Post wydaje mi się że wyczerpujący temat, a jesli macie jeszcze jakieś pytania to walcie tam smiało :): http://www.sfd.pl/S%C5%82u%C5%BCba_przygotowawcza%2C_testy_psychologiczne_do_wojska.-t975315-s17.html#post5

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 19:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maty!<-- jak zrobic?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    bardzo dobrze się sprawdzała, pianke zamawiasz taką grubą jaką chcesz, w dziale targowisko jest post kolegi RV, ktory chcse sprzedać taką matę, zajrzyj.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 18059 Data: 2004-02-15 22:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna .jak ją zdobyć.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    No wlasnie nieiwem, ale gdyby podwieszac posta, to ja napisze ladnie i skladnie bo to co tutaj mamy to bardziej bajzel przypomina niz post {POZDRO}

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-14 12:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najsilniejszy steryd ????

    Post
    Doping
    PRO

    łokurva żeś od***ał post z przed 5 lat. A co to twojego stwierdzenia to

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-01 17:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób sobie nowy post. Czekam na odpowiedź apropo clena i sylimarolu.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-24 15:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO W TABLETKACH

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    PTAQ, ten post powinieneś zamieścić w humorze:" Od 4 m-cy biorę tylko odźywki sojowe (w tym znienawidzony przez Ciebie Sojaprotein 90% ) i są efekty! Na sile wzrost + 35 kg, a i na obwodach przybyło po parę cm. " czyli wychodzi na to, że to białko jest jakąś rewelacją kreatyna, zma, tt, a nawet koks się kryje. Dobre, naprawdę dobre [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-05 14:57:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO W TABLETKACH

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] bez odżywek). Mówisz do szatni z humorem? Może...ale najpierw poczytaj uważnie zanim wysnujesz błędne wnioski. Krytyka powinna być konstruktywna...inaczej to właśnie taki post może wylądować w szatni . Pozdrawiam. PTAQ. PS. Nawiasem mówiąc nie pamiętam, żebym przypisywał soi działanie anaboliczne - nowy koks, kreatyna? (bujna wyobraźnia, też [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-05 15:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - prośba o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] podejść, ale od około roku miałem całkowitą przerwę od siłowni. Teraz z racji, że wykupiłem karnet na rok, nie ma wymówek i chcę do tematu podejść jak najlepiej. Stąd mój post, żeby zweryfikować czy mój plan ma jakiś sens czy należy coś zmienić. Wzrost 190 cm, waga 89 kg, wiek 29 lat. Mój cel to przybrać masy, myślę że na razie do 95 kg i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2022-10-27 18:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czsie zaczyna działac kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=81623&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja . To jest moj post. Tez mialem problemy i sila skoczyla dopiero w piatym tygodniu i tylko 5 kg .

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 14:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym stosowac Proviron ??

    Post
    Doping
    PRO

    [...] być świadomym pojawienia się ich aż do czasu odstawienia Provironu ponieważ zastępuje on większość funkcji teststeronu (w naturalnym poziomie). '' sory ze sie podlanczam pod post ale nei ma sensu zakladac nowego. jem teraz pol tbl provi:) ktos powie malo.Moim zdaniem 0.5-1tbl provi mi wystarcza.Pytanie tylko czy sa duze szanse na ww skutkijak i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-23 11:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)