[...] za***iscie moim zdaniem. Jedyne o co bym prosil to wiecej testow w stylu "storm+shock" Mietasa albo "kolorki" Bula. I tak jak poprzednicy mysle ze posty "ile gram mono dziennie" powinny byc kasowane jezeli nie od razu to po powiedzmy 24 godzinach. P.S. Bul gdzies jest Twoj post o roznych propozycjach cykli na [...]
Jesli mamy pisac wszystko to pisze, dwie rzeczy tylko. 1. modzi sa OK! 2. chcialbym podwieszony post z nickami sponsorow i skad pochodza przykladowo... SON - sklep atleta malisz- universal no.
[...] nie Ty co do czego nikt chyba wątpliwości nie ma. Co do Twojej wiedzy to nie oceniam jej, bo jej nie znam. Byłbym jednakże skłonny przyznać Ci nawet rację, uchylić czoła i dać soga, gdybyś coś mądrego jednak pisał. Ale Twoje posty zalatują mi jakimś rewolucjonizmem. Post usunąłem, bo w dalszym ciągu prowadzisz bezsensowną dyskusję. /pozdr
[...] do konkretnych zjawisk i czynów. Obrażanie czy oburzanie się więc niektórych osób, wynika z nadwrażliwości i zbytniego utożsamiania się z własnymi poglądami. Skasowałeś mój post bo stanowił element bezsensownej dyskusji, pamiętaj jednak - że za "sensowność" dyskusji odpowiadają wszyscy dyskutanci, w tym wypadku rozmawiałem z Tobą A to [...]
o rany!!!! co jakis czas pojawia sie taki post.... experci odradzaja przytaczajac rzeczowe argumenty a kto chce i tak nawpycha sie jedzenia dla prosiakow, bykow, cielat itp ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i [...]
Polecam odtłuszczone mleko lochy...gdzies był obszerny post na ten temat btw. ludzie wiem, że lato , gorąco, słoneczko grzeje ale użyjcie czasem tego co macie w głowce noo tych szarych komórek! Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse
[...] że deprymacja przeciwnika ) Tobie polecił bym treningi obwodowe, które bardzo dobrze sprawdzają się w treningach SW. Możesz wykonywać je 2x/tyg. Może to być trening w domu (post podwieszony), na siłowni - generalnie, to nie ma znaczenia. Dodatkowo odpowiednia dieta, jednak jeśli chcesz redukować to zawsze wiąże się to z obniżeniem ilości kcal. [...]
[...] u ręki i sprawdzali przeływ impulsu elektrycznego który ma tam jakiś opór i odczytywano z urzadzonka wszystkie dane. Oczywiscie nalezało najpierw podać swój wiek, wage,wzrost i chyba podać swój tryb życia, a potem dostawało się wydruk na pamiatke z komputerka . Zresztą post na ten temat już był kiedyś, więc można sobie poszukać w razie czego
przperaszam, ze post pod postem, ale nikt nic nie wie , albo po prostu nie chce odpowiedziec :( Prosze was bardzo o pomoc bo chciałbym zacząć dietke od Wtorku/Środy ! Pozdrwaiam
[...] przed treningiem(pompa i te sprawy, wiec xpanda lub nitro mozesz zamiennie stosować) po polecam branie mono z węglami i białkiem i do tego jeszcze witamin kapsułkę i zestaw post-workout idealny. Jeśli weźmierz mono po tr. to rano weź któryś ze stacków. w skrocie: d tr : rano nitro, przed tr. xpand, po tr. 5g mono dni nietr. rano mono, wieczorem [...]
[...] z tą obiado-kolacją, bo jak zjesz taki posiłek w godzinach popołudniowych a później przez cały wieczór i dodatkowo noc do następnego śniadania robisz sobie mały okresowy post. Pomyśl o tym. Dlaczego 2-3h to dobry odstęp? A nie 3-4 , 5-6, 7-8 ? Obiado-kolacja to nic strasznego. Nie patrz na głupoty typu, jedź co 2-3h / musisz zjeść 6 [...]
Hohoho, ja tu widze ze ktos zjadl wszystkie rozumy, i chyba przecenia swoja nieomylna wiedze.. Do tego troche braku kultury i wychodzi opryskliwy post ze strony "Ptaszka" ->smieszne, naprawde, ale mnie nie sprowokujesz Ok, spojrz tu i powiedz mi ile jest tej przerwy miedzy palcami?5cm?no moze 10.. To jak blisko sa palce zalezne [...]
[...] az sie prosi walnac plan skrocony i 5x5 - tak,jak kol.Tjujka zasugerowal na samym poczatku. np.taki: http://www.sfd.pl/FBW_vs_Split_a_regeneracja-t469004.html (ostatni post na stronie) co do progresji. to o ile i z jaka czestotliwoscia dokladasz zalezy od tego,na jakim jestes poziomie i o jakim cwiczeniu mowimy. tak naprawde na kazdej [...]
[...] starają się zapanowac nad tym wszystkim i utrzymac jako taki poziom tego forum. Jesli Cie to interesuje nikt nie moduje tu za kase, jedynie co mają to własnie takie posty ze temu się to niepodoba tamtemu tamto. Co do x-ray cholernie zly obiekt swojego powrotu z hukiem na forum wybrałes jest to człowiek niezmiernie prze wiekszość forum [...]
Choć nie bezpośrednio, to czuję się, jakbym ten post traktował także o mojej osobie, także pozwolę sobie wtrącić parę groszy. Jak już koledzy wcześniej wspomnieli dział 'Nasze Zdjęcia' został jakiś czas temu bez opieki (kiedy to odszedł chyba najbardziej znany mod Cichy-Figa). Wtedy też zaczął się potężny burdel i trzeba było kogoś, by to ukrócić, [...]
[...] ze wczesniej takie sie pojawialy (jak dobrze kojarze to faku i ten drugi byli modami) - wiec chyba sa kasowane - bo "trendy" sie nie zmieniaja (vide dzien w dzien post o kreatynie w suplach ) a insomnia - to nie ci sami uzytkownicy, nie ten stechly klimat piwnicznej silowni , cala zabawa to pokazac fotki kolesiom ktorych sie kojarzy po [...]
Temat NASZE ZDJĘCIA.-co jest???
