post

piszesz post i pozniej klikasz prawy gorny rog taka ikonka olowka zeby edytowac, jak klikniesz i przejdzie do edycji bedziesz mial na dole 'WGRAj zdjecie' czy cos takiego :-)

Kiedyś wrzucałem w temacie Colemana w dziale. To Olympia 2006. https://www.sfd.pl/post-p16340963.html Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-11-12 20:26:57

Zapraszam do konkursu-jest okazja porównać się z 17 letnim mistrzem z 1965 Chyba nie przegapicie takiej okazji ? https://www.sfd.pl/Konkurs_na_sierpie%C5%84_pozuj_jak_Mistrz_Henryk_Szczepa%C5%84ski-t1205279.html#post-19403673

[...] się zakończył Teraz czas na ocenę Training Fashion Nagrodźcie startujacych za odwagę i chęci do prezentacji swoich strojów treningowych . Info o sposobie oceny w linku poniżej : https://www.sfd.pl/Training_fashion_2023__czyli_konkurs_SFD_na_marzec_2023-t1222211-s10.html#post-20074034 /SFD/2023/3/19/2a43ff88382249f4a70c280f7b58ddbd.jpg

teraz dopiero zauwazylem, ze kreca albo jest juz w post produkcj film netflixa 'THE PLATFORM 2' jak ktos nie widzial jedynki a lubi sf cos ala the cube, to polecam, jedynka mi sie bardzo podobala a jak odpalalem, to nie mialem pojecia co to. https://www.youtube.com/watch?v=RlfooqeZcdY&ab_channel=Netflix w skrocie - jest to film obcojezyczny, [...]

Jakby ktoś chciał się zapisać w historii-zapraszam do tematu i do wzięcia udziały w tworzeniu pierwszego odcinka-szczegóły pod tym linkiem. https://www.sfd.pl/Serial%2Ckt%C3%B3ry_tworzymy_%3ACarpe_diem%2Cczyli_treningi_%2B_35-t1223379.html#post-20102068 /SFD/2023/5/26/8891bf4d0b7949a589e2ca349419ff28.jpg

Ciekawa sprawa z triatlonistą Karasiem-jak ktoś napisał pod wywiadem z nim-gość nie może dogonić własnego ego. Więcej tutaj : https://www.sfd.pl/Bieg_do_nik%C4%85d%2Cczyli_%C5%9Bpiewa%C4%87_ka%C5%BCdy_mo%C5%BCe__-t1223451.html#post-20126514

A Equalizer3, oglądał ktoś? https://www.sfd.pl/post-p20137476.html

A Equalizer3, oglądał ktoś? https://www.sfd.pl/post-p20137476.html Dobry film.

[...] te ,które się nam nie podobają,np mnie te dotyczące klimatu ). Zapraszam do skorzystania z okazji,bo na codzień sie z takimi ludźmi raczej nie rozmawia,bo raczej brak ich w znanym nam otoczeniu. Link do tematu : https://www.sfd.pl/Walczymy_o_kolejnego_Super_Go%C5%9Bcia_na_marzec_2024-t1226505.html#post-20186625 I liczę na waszą aktywność .

Powiem krótko poczytaj mój post to zrozumiesz o co kaman! Masz tam wszystkie wskazówki, wszystkie rady i tak dalej. Miłej lektury. http://www.sfd.pl/Przerobiony_plan!!!_MASA!!!-t753039-s2.html

_ZAPALA_ 1-osobny post/temat 2.COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem [...]

Myślisz, że to zwiększy oglądalność w dzienniku? No ba! Samce się zlecą jak muchy do miodu Marta jakby ci było mało, to jest jeszce jeden cyc-post http://www.sfd.pl/TEST_SPONSOROWANY%3A_Natural_push_up._Powi%C4%99ksz_piersi_na_lato!_%2Fby_quchasia-t597896.html

ale klatę to byś mogła faktycznie pokazać to nie cyc-post a nie mam zamiaru stawać do konkursu, przecież od razu widać, że z tymi uczestniczkami nie mam szans Hubert trochę tyłka by mi się przydało, bo bioder brak do lipca jeszcze zrobię redukcję, w kolejnym cyklu będzie mała masa

Przeczytałam Twój post i aż sie nie mogę doczekać pójścia na siłkę:-) oby tak dalej :-D

MiD29, ogarnięci na męskim też odradzają z tego co czytałam. Gdzieś miałam wątek, w którym moderatorzy tłumaczyli, dlaczego A6W nie jest ok, zaraz poszukam :) edit: ostatni post na tej stronie http://www.sfd.pl/Efekty_po_Aerobicznej_6_Weidera!__foty!!!-t186677-s111.html Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-08-26 23:13:24

Już pewnie następny cykl masz w planach co ? 133 damski chomącie już ci mówiłem ze nie ma sensu rozmowa z tobą i to był mój ostatni post w twoją stronę bo sam sie czepiasz byle gówna i głupimi prowokującymi docinkami psujesz ludziom tematy .

[...] to juz nie mam siły... Do tego żołądek mnie dziś bolał, ale to chyba z głodu, bo miałam za duzy odstęp czasowy (nieumyslnie) Obli i jak z tą fasolą i w ogóle (pierwszy post na 11 stronie) ??? Jeszcze chciałam zapytać, czy jest możliwy "zjazd" po stewii??? Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/75db79aedee64378afb795844d52a16a.png Zmieniony przez - [...]

moim zdaniem bardzo potrzebny post :) duzy sog !!!

Prosze skasować post jeśli naruszam jakaś zasade z forum ale nie mogłem się powstrzymać, Essentiale Forte N wersja injekcyjna :D http://www.gbnstore.com/liver-protection-529/essentiale-forte-n-caps-8921.html sorki za odgrzewanie kotleta Zmieniony przez - docker w dniu 2011-10-26 22:05:39