post

http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=172301 http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=169022 http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=172299 [...]

[...] z rana kanapki z serem podpuszczkowym + jabłko dosyć wczesniej byłem na siłowni więc to był posiłek przed siłownią podnoszenie hantli na boki stojąc 5x12 10kg modlitewnik 6x7 16kg wyciskanie francuskie 6x7 30kg podnosznie hantli w opadzie tułowia 6x7 10kg wszystko liczone bez gryfa. po treningu tylko banan ze względa na ten cały post...

sobota spoko, jest post odczucia po treningu? Spompowało cię? poproszę reszte o fotki do poniedziałku, w innym wypadku kończymy współpracę Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2010-04-02 19:53:35

ciekawy i przydatny post. ladnie opisane rodzaje bialek. jakbym mial abona to bym dal soga .

Ufp - PRZESTAŃ TUTAJ SPAMOWAĆ! napisałeś raz , potem drugi i teraz trzeci - za kolejny post w tym temacie wyłapiesz bana, ma tu byc czysto i przejrzyście ,a od wszelkich pytań i uwag masz osobny temat

to wydrukuj mu ten tytułowy post adamosa powyzej.

Haczyk co ma piernik do wiatraka,jak chcesz rozpiske to sobie załóż swój post ,a nie zaśmiecasz artykuł. "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."

seba_kzn - no nie marudzmy bo sie chłopak zniechęci i niwe bedzie juz wogole pisał. Pozatym ten post jest lepszy od poprzedniego który przepisał, i niektórych wiadomości na forum nie było. Eazy-e - to co było kiedyś na ten temat podobnego, było w pakiecie z rysunkami zrobionymi w paincie, coś mi tak świta. Daj foty to SOG'a dam. Ps. Ciekawe ilu [...]

Eazy-E - ten wstep to pewnie m.in. do mnie Z tym ze mi wtedy chodzilo ogolnie o odpowiadanie na kazdego posta, bez wzgledu na to czy sie ma cos do powiedzenia w temacie, czy nie. Natomiast ten post, czy ogolnie kazdy nowy z jakas wartoscia merytoryczna, to inna sprawa - jest calkiem fajny, i choc niby te wszystkie tricki znam (choc nie [...]

[...] complex at either the transcriptional or translational levels, the investigators concluded that the suppressive effect of acetic acid likely occurs during the posttranslational processing of the enzyme complex. Of note, the lay literature has long proclaimed that vinegar interferes with starch digestion and should be avoided at [...]

Jeżeli sie nie myle to nawet był już tu taki post..

Nie odgrzewaj starej zupy tylko zaloz nowy post ok.

[...] delivery of amino acids to the leg. http://ajpendo.physiology.org/content/281/2/E197.abstract moral z tego badania taki ze skoro shake pre workout jest lepszy niz shake post workout (badanie dwoch opcji: -tylko przed lub -tylko po) ale jak ponizej zostanie udowodnione ze kombo - wegle+bialko+leucyna pozytywnie wplywa na zahamowanie [...]

Chwała Ci Gochan za ten post,bo dawno nie czytałem tak przedstawionego problemu z porównaniami typu żona Justyniana itp.co mnie jak nigdy zaciekawiło i pozwoliło uważnie przeczytac wszystko do końca. Jednak dziwie Ci sie ze post Jara wywołwł w Tobie takie konsternacje,bo na mnie i jak było widać na wielu nie zrobiło i nie wzbudziło to zadnych [...]

Heheh - dzięki chłopaki - choć w sumie to nie z powodu postu Iara, dawno chciałem napisać coś co pozwoliłoby spojrzeć na sprawę w pewien, nieco inny sposób i ten post właśnie to ma na celu. A że najpierw miał być odpowiedzią na post Iaro to inna sprawa - upiekłem 2 pieczenie na jednym ogniu Post Iaro naturalnie nie wzbudził we mnie sensacji, ale [...]

Pomiędzy J/NJ (wiejska nazwa) a LG jest znaczna różnica. A więc: J/NJ - Dowolnie dobrany post min 16h - Możliwość łączenie z każdą dietą (LC,HC,CKD) - Dowolny trening LG: - Sprecyzowany rozkład makro ( nisko tłuszcz, wysoko węgle) - Post 16/8 - Trening RPT najlepiej - Zróżnicowana podaż kcal w DT, DNT zależnie od celu J/NJ to po prostu nic [...]

albo chociaż "-" tam pomiędzy, Saib ładnie jedziesz, i post zainteresowaniem ogromnym się cieszy

To czyj jest w końcu ten post?

WODYN: zaśmiecasz mi post hrhr. Teraz zmiana ról - Ty prosisz o wybaczenie. Regulamin jest nieugięty. Będę musiał Cię usunąć...za naruszenie pkt. 4. 6roove: będą, ale dopiero za 2 tyg., tzn. na koniec testu. Ostatnie są na 46 stronie. Nie wiem, czy już widziałaś. Zapraszam częściej! Idę oglądać Blade'a na TVN. Po filmie wypiję porcję białka i [...]

Dajcie na wstrzymanie kozaki, Marcin po prostu wyraził swoją opinie (rozex), a Wy spinacie się. od tego chyba jest post, by dyskutować, miał coś do napisania, więc to zrobił i tyle... A wy odbieracie to jako atak.. WODYN: Wodyn, jesteś w porzadku kolesiem, ale zwolnij trochę bo czasami cwaniakujesz z racji moderatorskich chyba.. i wydaję mi się, [...]