post

Szczerze to czytam Twój post i za chui nie wiem o co Ci chodzi %-) ale jak redukcja to nie gainer, i wgl staraj się jeść normalne jedzenie a nie odżywki, nimi tylko uzupełniasz w razie potrzeby No i stosowny dział zaprasza, my tu od treningu a nie diet jesteśmy ;-) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-11-12 18:53:46

JAK TO SIĘ STAŁO ŻE CO DOPIERO TERAS ZOBACZYŁEM TEN POST MICHAŁ JAK ZWYKLE KAWAŁ SWIETNEJ ROBOTY MICHAŁ MOZE ZNASZ WYMIARY OBU PANÓW ?? Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG [...]

[...] jak stary dobry Arnold jest coraz więcej... a że ludzie łapią się na fajne opisy towarów na aukcjach... no cóż... telezakupy mango też mają rzeszę wielbicieli... ten post o allegro celowo kiedyś dawno temu podwiesiliśmy bo pytań o mega białka i inne mega środki z allegro było tyle co o kreatynę i powoli zaczynało nas denerwować ciągłe [...]

brutus teraz mozesz fotki nawet usuwac heheheee tak poza tym nie denerwuj sie qbis az tak sie ten post zle nie potoczyl You Want To Smoke Some? Smoke This OnE

co ten post tutaj jeszcze robi!!?? pozdrawiam_młody_® Copyright©

noi co tam ze post sprzed 3 lat wez wstaw nowe jej fotki jak masza taka opcje jestem ciekawy czy sie zmienila

OloKK, to post dla OSÓB TRENUJĄCYCH AIKIDO, a te kilka treningów w których uczestniczyłeś (jak widać) niewiele nauczyły cię na temat aikido.

dietka ,jesli jej nie ma polecam moj post o ukaldaniu diety masowej ,trenuj,jedz,lykaj suple,regneruj sie a masa i sila pojdzie

Sory ze drugi post, ale myślałem nad zrobienie kalkulatora obliczającego na podstawie podanych danych potrzebnych jak, wzrost, waga, wiek itp obliczający wszystko to co ja wyliczyłem w poście wyżej. Znam się na tworzeniu stron itp php itp itd i bez problemu mogę takie coś zrobić i myślę że przyda się to baaardzo tak jak i wasz atlas który jest [...]

Napisz coś więcej Po kolei jak robiłaś, ile powt. dałaś radę zrobić, co najbardziej Cię zmęczyło, gdzie masz teraz zakwasy etc. Będzie ciekawy post, może jeszcze inne koleżanki forumowiczki skorzystają? Co Ty na to Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-05-19 12:44:11

[...] mam siły przepisywać) 4.Jakie efekty miałes po siłowni i..co Ty wlaściwie na niej robiłeś(hem, jak mam byc szczera to w życiu na siłowni nie byłam-no może raz wyciągnąć stamtąd kumpla) hmmm, jak coś mi jeszcze przyjdzie do głowy to spytam:) 5. zerknij na mój post(chyba w tym dziale) o butach A wogóle to dzięki:)sympatyczny człowiek jesteś smoczek

Jeżeli dałeś mi soga - to odbijam, bo tym samym jestem znawcą w dziale Polecam jeszcze post z Kenem Ichi Suemitsu - chyba najfajniejsza sylwetka jaką tu pokazałem (z tych mniej znanych)

Nie daje BCAA w ogóle. Imo nawet kilka gram mogło by spowodować wyrzut insuliny i przerwać post.

[...] jak często robicie jakieś "przerwy", czyli jecie normalnie przez cały dzień? 1. Jak hubert. Zazwyczaj to jest 17:30, 20:00 i 23:00 2. Narazie nie robilem zadnej przerwy. Chociaz zdarzylo mi sie wsunac sernik na gastro o godz. 3 w nocy w ten weekend przez co post wynosil tylko 14h ale to jednorazowa akcja a ja musialem go po prostu wpjerdolic %-)

sory Was. pszeglądałem archiwum i sie zaczytałem i zbulwersowałem odpisałem i dopiero se pszypomniałem że to stary post. napisał bym to wcześniej ale musze 10 min czekać bo nie mam abonamenta. jeszcze raz SORY WAM !!!!!!!!!!!!!!!! Bardzo mi głupio. I sie wstydze. NIe kszyczcie "Kredyt umarł kryzys żyje, kto nie płaci ten nie pije"

Oszalałeś, odświeżać post po 6 latach, jeszcze w taki bezsensowny sposób.

post użytkownika szypar00=chamska reklama. pozdrawiam.

heh... fajny post... taki rozrywkowy... 200kg powiadasz... może zliczy sume powtórzen w serii i wynik bedzie 200?? to jest NIEMOZLIWE... ale chętnie się z nim założę... :))

po co odpowiedż "ze sterydami tez nie"? to chyba to samo co "nie da rady"? Post jest ok!

ćwicze kilka lat i wiem że 200 kg. nie da rady zrobić bez koksu(w ciągu 2 lat) . Jest jeszcze sprawa szkieletu - kości i stawy raczej nie wytrzymają takich przeciążeń w takim krótkim okresie . świetny post - rozbawił mnie