Jest post t0nix'a, jest temat Infamous w POSTY NA TOPIE. Kto chce zaglądnie, kto nie chce nie zagląda. Co do kasowania - sam nie wiem. Problem nigdy nie zniknie.
twaróg nie trawi się zbyt szybko i może zalegać sporo czasu w przewodzie pokarmowym.Mógłbyś spróbować mięso+ryż i myślę,że powinno być lepiej Możesz też spróbować na lepsze trawienie:(trzeci post): http://www.sfd.pl/Ciekawostki__-t898467-s3.html
Empacher chyba zakladales juz post o carbo, najpierw sie skup na carbo, taurynie, diecie i duzej ilosci energi, poozniej mozesz kupic lecytyne, napewno sie sprzyda ale bierz ją jak masz na to kase, jak nie to nie jest konieczna
Dobra ,pogaduszki to w szatni albo Coffe & Tea a nie tutaj ! Zaraz ten post pozamiatam! *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "
... ale tam i tak nie ma nic ciekawego - a na dodatek to tam oszukuja ... widze post "Fotki (wiadomo kogo )" no to lece do kuchni po chipsy cole, jakies ciasteczka - mowie bedzie co ogladac - zamawiam pizze, otwieram orzeszki, siadam, laduje sie stronka i co ? jajco ... jakies doopsy ...
Ciekawy post moglby byc gdyby ktos naprawde napisał cos konkretnego na temat tego srodka ob jak narazie to wszyscy tylko chcieli by się coś dowiedzieć:P Moge pogadac na priwa jak ktos ma jakies pytanka tylko nie za dlogie bo czasu szkoda. :P Pozdro
w ogole moim zdaniem pierwszy post w tym temacie poakzuje jak ludzie mylnie oceniają rolę supli i dzywek... na dobrą sprawę to odżywki typu gainer czy bialko powinny być w dziale odżywianie.. Bo to element diety. Dlatego głupie wydaje mi się zdanie autora: Ktoś się przyzna, czy lepiej przemilczeć ten fakt i nadal doradzać dzieciom gainery, biłaka, [...]
Dzięki za odpowiedź :) Czyli uważasz że te jedzenie owoców i warzyw wcześniej można zaliczyć jako ten post? Robię to dopiero niecały tydzień. Na razie waga mi spada tak po 200 gram na 2 dni. Z fajnych rzeczy zauważyłam że żołądek się chyba skurczył i nie mam takich skłonności do przejadania się. I dotarło do mnie że praca nad tymi około 5-cioma [...]
skoro juz taki post to skorzystam z okazji ... jaka roznica w rozwoju umiesnienia jest pomiedzy żolnierskim wyciskaniem a wyciskaniem 3-fazowym ? CONNER -> Boondock Saint
Mam zamiar kupic: Kreatyne Creatin Vitalmax - 500g BCAA Activlab - 500g TREC TRIBULON BLACK - 120 kaps. Trec AAKG HARDCORE - 240 kaps. DAA Activlab 1000 - 240 kaps. czyli nie jest za wczesnie na taki cykl? Dlaczego DAA odpuscic? I jak by wygladalo dawkowanie? ;) - możesz spokojnie zrobić cykl z tribulona i daa bym zrezygnował o ile jeszcze nie [...]
no dobra dieta , ułożyć ale co jest , czytałem niektórzy jedzą jajka 2 kurze , post na dole "wywal te jajka bo przytyjesz" , następny temat również napisane posiłek I 2 kurze jaja odpowiedz na dole " dwa to za mało jak dla ciebie waga również 84 tak jak ja , jak bd jadł licząc 4 jajka to ja po miesiącu przytyje 10kg a nie zrzucę
jak bys czytal 1 post to tam jest napisane ,ze na mase.sorry, ale piszrsz od rzeczy. "Nie głupcem jest ten,kto głupio gada,lecz ten kto głupca słucha."
Co by nie powiedzieć to na dobrą sprawe ten post też powinnien być w dziale "Moderatorzy" Ale zgadzam sie z Tobą, bo wszyscy wykorzystują szatnie dlatego że tu siedzi najwięcej osób.
porzadki porzadkami ale bez przesady Pan P znów atakuje przed chwila skasował post o skinach ciekawe jaki miał powód, moze dawno tego nie robił.. nie to zebym był skinem czy cos ale bez przesady, nie było tam zadnych nawolywan do nazimu czy czegos takiego co to ****a ma byc to nie było kolejny temat w stylu brawo czy pomuzcie mi szkole ..... to [...]
hehe stay post jak niewim od tego czasu zmienilem zdanie o Megabolu proboalem wszystkiego i tylko po aminokwasch i kreatynie niemailem rozwolnienia , uwazam ze lepiej top Massa albo superm Masss 3200 czy jakos tak
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mój kolega je teraz 16 jajek w ciągu dnia, dlatego myślałem ze 10 nie będzie za dużo. Czyli wieczorem zamiast jajek tuńczyk lub twarożek... A z rana może odrazu do jajek wypić gainer, co? Sory ze post pod postem ;)
