post

[...] wykonooję jedynie trening aerobowy na czczo, mam pomijać dostarczenie ww? If you are trying to get lean and keep as much muscle as possible, use only protein pre- and post-workout, then have carbs with your first whole food meal following your workout. These are just guidelines. There is nothing special about them. You can still get lean [...]

[...] calories per pound of body weight daily. Since the dosage was low and the cycle short, antiestrogens were not utilized nor was there need for HPTA stimulating compounds postcycle. According to available literature, Deca is very liver friendly (as is all Nandrolones) so toxicity was not an issue. First year male examples weeks 9-12. The [...]

to post z 2005 roku raczej autor nie odpowie

[...] wybranych jednostkach chorobowych a to plan na niedziele 30 marca (IF): 1. Wprowadzenie do tematu Założenia i cele szkolenia Post – koncepcja stara jak świat Różne oblicza postu Obiegowe postrzeganie postu i jego konsekwencji 2. Fizjologiczne skutki postu Co się dzieje w organizmie gdy zaczynamy pościć? Zmiany w wydzielaniu wybranych hormonów [...]

Acha laski, w temacie podsumowań, Prosimy byście w dziale Ladies Fit nowe posty zakladaly tylko na podsumowanie, kazda osobny post podsumowujący konkurs. Z gory dziękuję :-)

26.05 /SFD/Images/2016/5/30/8c0d2236a25a45309e1ef41e6003c842.png DNT W ciągu dnia 5 g mono /SFD/Images/2016/5/30/e9ec5ecc310842b880baae5e3855e4a2.png Post 16 h 1. 300 g piersi z kurczaka, 100 g przecieru pomidorowego, 30 g sera żółtego, 5 g oleju kokosowego, warzywa, 575 kcal/ 78 B/ 15 WW/ 20 T [...]

dobry post wiec odswieze i przy okazji pytanie - kto robi badanie krwi pod wzgledem obecnosci mineralow i czy duzo to kosztuje? pozdrawiam!

dulex zaloz nowy post, ten nie jest raczej do tego :) po 300 mety bym sobie zrobil break a nie dodawal cos do niej.. za pozno.

http://www.sfd.pl/winstrol_i_super_anabolon-t495696.html to ten post

walker zaloz nowy post ...

Właściwie to chciałem napisać własny post o tej tematyce ale skoro już jest.... Nie ma sensu tworzyć duplikatu lub polemiki. Z doświadczenia jednak wiem że dla wielu trenujących SW temat supli jest w gruncie rzeczy dużą niewiadomą. Oferuję sie więc z darmową poradą. Pomoc bliźnim to chyba nic złego? Zmieniony przez - tygrum w dniu 2008-11-14 [...]

[...] praktycznie silownia to moja jedyna milosc- nie rzuca fochow i sprawia przyjemnosc" - w 100% sie z Toba zgadzam, bo uwazam i czuje tak samo Dudek ja rozumiem ze post nie zawsze swiecil przykladem, nie mniej jednak uwazam, ze powinnien zostac w treningu, czyli tam gdzie byl przez ok. 2 lata. Oprocz tego nie jestes moderatorem ani [...]

odbijam może sie post komuś przydać

To nie maial byc post ze zdjeciami, wkleilem kilka fotek zeby pokazac te psy przy pracy, one wcale nie muszą walczyć, żeby wykorzystac swoje umiejetnosci i tężyzne fizyczną. Generalnie nie wiem czy ten post nadaje sie do tego działu, combat stal sie taki smietnikiem troche..

To co zauważyłem to na pewno na plus libido i samopoczucie. kondycyjnie też jakby trochę lepiej wyglądam aczkolwiek nie wiem czy to wpływ daa. PS. Sorry za post pod postem

[...] dni za to dość sporo napizgał mnie baniak. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2014-06-25 23:08:26 Mam nadzieje ze nie zwyzywa mnie od archeologa. Zainteresowal mnie ten post, z racji takiej iz od parnu dni przyjmuje daa z activ laba (ok 4 g/dzien, narazie testuje rozne pory przyjmowania - rano, przed treningiem, na noc) ale nvm, otoz gosciu [...]

[...] fajna siłeczka. Zam chciałbym mieć chociaż siłke wielkości pokoju małego i wyższą niż strych ;-(, dach nie jest płaski tylko ukos więc klęska. Chyba przeoczyłeś tylko mój post... jest w teście rozpisany cały twój plan? Czy mam czytać tylko post wodyna na temat fbw 15-10-5? Może byś mógł rozpisać swój plan jeśli go nie ma? pozdro. dzięki. [...]

Nie ten dzial - post do przeniesienia.

[...] proteolizy (badania 1) - tj. degradowanie białek do aminokwasów - czyli działa antykatabolicznie! http://www.sfd.pl/Insulina__a_metabolizm_białek_mięśniowych-t730772.html#post1 ->Stymuluje pobór aminokwasów przez mięśnie - czym znacznie zwiększa syntezę białek mięśniowych (badania 2). [...]