post

[...] i 5g błonnika rozumiesz już? cukry (ww proste) przecież należą do tych 170g węgli podanych ogólnie, skończ więc filozofować; w 100g sa wartości makroskładników takie, jakie wypisałem post wyzej; dla Twojej jasności bys już się nie meczył: w 100g mutant mass jest ~65g węgli W TYM ~11g cukrów Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-08-21 14:54:53

[...] niech bierze 6g dziennie na czczo przed posiłkie 30minut albo po posiłku najmniej 1,5godz. koniecznie z glukoza(najtaniej glukoze Delekty w spozywczym) 250g kreatyny i 1kg. ovopolu rozpisałem tu: http://www.sfd.pl/notify.asp?topic_id=72695&usrid=24360&post=7&page=1&pow=tak Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!

ja ten post raczej umiescilem zeby dostac konkretna odpowiedz. Bylbym wdzieczny gdzyby ktos mi takiej udzielil...

http://www.sfd.pl/temat193473/ Meltdown Z-14 polecał qazar (post u góry) Scorcha brałem myślę że jest ok. co prawda pierwsze 2 dni były na gazie (chodziłem trochę elektryczny) ale potem było już ok. Dawki jakie brałem to 3x po 2 tabsy

miczelx dopoki napisalam ten post to czytalam troche o tym ale nigdzie nie pisze dokladnie jak mialabym to stosowac i dlatego to napisalam, zeby ktos mi pomogl i sie na ten temat wypowiedzial.. te posty, które mi podałeś w niczym mi nie pomagaja, bo to tez czytalam..a chcialabym konkretnych porad..

Master żenada full option. Łykasz wały jak młody pelikan. Skasuj post i nie ośmieszaj się więcej, w innym przypadku poproszę liftera o możliwość użycia gwiazdek. Bye

ale jak chcesz edytowac swoje posty z lipca 2012? czy mozesz edytowac aktualne posty? napisz jakis post w tym spamie i sprawdz czy mozesz go edytować zanim ktos na niego odpowie

bardzo ciekawy posT :] mozna sie duzo dowiedziec ..

post podwieszone Postawowe pojecie sie kłaniaja 5g kretyny to jedna łyzka od herbaty

Dlaczego zignorowałeś post Apokalipsy? Nie zapomnij dodać białka i tłuszczu do cyklu. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-04-19 11:44:24

Napewno taki szybciej nabiezy masy miesniowej niz ktos kto ma bardzo szybko przemiane materii i naprawde musi duzo nad soba pracowac. I moja wypowiedz przyjmujesz jak atak w twoja strone. I na tym skonczmy post jest zeby oceniac kolesia a nie sie klocic... OdDaM kOnIa W sZyBkIe ReCe....:D

no z tego co kojarze bcaa przerywają post walnij potreningowo solidną porcje bcaa jesli nie chcesz przerywac postu kreatyna standartowo 1x5g dnt/ 2x5g dt wit do posilku zma przed snem Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-01-15 18:26:03

nie mozna bo to inny tluszcz, zobacz w alternatywnej drodze jest post podwieszony o tluszczach

66kg przy wzroście 186 cm, bezsprzecznie ten typ budowy przypomina ektomorfika. Zajrzyj do fitnessu, gdzieś "na wierzchu" jest tam post autorstwa Tyki skierowany właśnie do osób z taką budową ciała. Niestety bez zwiększenia kalorii w ciągu dnia się nie obejdzie...

prosze poczytaj ten post http://www.sfd.pl/temat17643/ tam powinna paść odpowiedz.

[...] alkoholowe tez maja nienajlepszy wplyw, ale takze i to wiaze sie z dymem tytoniowym ktory dobry na cere nie jest 6)na takie czerwone kropki, o ktorych byl kiedys caly post w poradach medycznych w moim przypadku pomogla masc "cepan", dostepna za 10 zlotych w aptece. Jest to masc na blizny, a te czerwone kropki to chyba blizny po [...]

dobra firma, mam od nich wyciag, zmien post wpisuja tylko model nie dawaj linku do allegro

Sorry za zły dział to mój pierwszy post. Zapytam jeszcze raz w innym dzięki za pomoc

juz tlumacze co to jojo organizm przestawia sie na tryb oszczednosciowy - zuzywa mniej kalorii, co jest efektem zwolnienia metabolizmu, w koncu zaczynasz tyc jedzac malo, a nie daj Boze pozwolisz sobie na jakies odstepstwo, wtedy wszystko idzie w tluszczyk wylicz wszystko dokladnie, najlepiej poczytaj post Qazara o ckd

Jeżeli tam było coś osobistego i obraźliwego Boruta to ja proponuję abyś obejrzał swój post w którym napisałeś, że niejaki Freestyler molestuje seksualnie dzieci w na zajęciach prowadzonych przez siebie. Wasze animozje, Twoje i Wara nie są i nie będą postawą do oceny ani jego ani Ciebie. Macie coś do przegadania to się spotkajcie. Zaproponuj mu [...]