[...] nadchodzi czas letni, kiedy to mase "sezonowych kulturystow" znow zawita na forum. Juz teraz widac spore ozywienie w dziale. Mase nowych uzytkownikow pisze posty. I tu pojawiaja sie dwa problemy. Po pierwsze, polowa z tych postow powinna znalezc sie w dziale "dla zupelnie zielonych", lecz nie ma kto tego przenosic. Po [...]
Na pewno występuje po wysiłku - ketoza powysiłkowa. Nie wiem czy w trakcie również, nie zgłębiałem się nad tym dlatego nie odpowiadałem na Twój post. Miałem nadzieję że ktoś inny to zrobi, gdyż nie chcę wprowadzić w błąd oraz wypowiadać się na tematy mnie obce.
Na pewno występuje po wysiłku - ketoza powysiłkowa. Nie wiem czy w trakcie również, nie zgłębiałem się nad tym dlatego nie odpowiadałem na Twój post. Miałem nadzieję że ktoś inny to zrobi, gdyż nie chcę wprowadzić w błąd oraz wypowiadać się na tematy mnie obce. Przepraszam za odkopywanie ale nie chce pisac nowego. Skalar - z tego co napisales, [...]
Jak przeczytasz dokładnie mój poprzedni post to zauważysz, że tam już napisałem, że wszędzie mają być kąty proste Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-05-09 19:03:20
Teraz mam zamiar spróbować robić masę na opisanej przez Binia diecie NHE PALEO OPISYWAL JA albo proponowanej w ODRZYWIANIU - medium carbo - 100g ww/dzień +50g w okolicach treningu. O ILE SIE NIE MYLE TO ZALECENIE POCHODZI Z TEGO DZIALU (POST O NAJLEPSZEJ DIECIE NA MASE) I JEST TO CIAGLE DIETA NISKOWW ALE NIE KETOGENICZA Moje pytania: 1) przejść [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dokładnie to ten Pan :-) Może trafi na ten post:-) Jeszcze jedno pytanie, czy są jakieś plany gotowce? Takie, które mógłbym zastosować póki nie znajdę jakiegoś trenera? Nie chcę tracić czasu? Zmieniony przez - pawel_sa w dniu 2012-02-15 23:04:23
Niesamowite... tyle postow i zaden nie jest odpowiedzia na moje pytania... _Knife_, piszesz ze inny trening i musi dzialac? Wiec jaki trening proponujesz? Klasyczny split? Jakis FBW? Moze jednak ktos odpowie na moj pierwszy post? No i pytanie dodatkowe - co takiego ma CP ze jest lepsze od samego mono? W czym lepsze sa efekty na/po CP?
Poczytaj post o pozowaniu jest na samej górze na prawdę bardzo pomaga w prezętacji wtedy cię troszkę ocenimy D:D:D: Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Odwiedzając tę stronę głodne dzieci mają co jeść. "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie [...]
Lemoo - zabawne - piszesz trzeci post z takim samym treningiem w ciagu niecalego tygodnia, i zupelnie nie uwzgledniasz uwag ktore dostajesz. Ile osob musi ci napisac ze trening jest chu..owy, zebys zrozumial? No chyba ze czekasz az ktos napisze - super trening, tak wlasnie cwicz. Tzy lata na silce i takie bledy...ech...
post ADRIANUS88'a (po malej cenzurze) Po pierwsze, czy to wina Olimpu, że ma bogatą ofertę? Po drugie, napoje izotoniczne są w ofercie setek firm. Po trzecie, artykuł o diecie wyczynowca tylko w małym ułamku dotyczy izotonika. No ale jak się nie czyta, a bazuje na wykoślawionych opiniach, to potem pojawiają się opinie takie, jak wyżej.
[...] chodzilo o to,ze ty jeszcze nie podales najwazniejszych informacji,a reszta juz spieszyla z "poradami" . i tak jest koorwa zawsze. a jaka jest prawda? przeczytaj swoj przedostatni post,a potem moja odpowiedz. i juz wszystko powinno byc jasne. ....a swoja droga,to dziwie sie,ze skoro czytales moje posty-nadal nie wiesz,co masz zrobic.
Witam... jestem tu nowy i to mój pierwszy post na tym forum. Mam podobny problem czyli brak odwagi... Dzisaij miałem sytuację powiedzmy podobną. Wracałem z kumpelą z terningu kravki(chodze rok). Było juz dosyć puźno bo ok 22. W tarmwaju jak zwykle się śmialiśmy, na którymś przystanku wsiada cwaniaczek i od razu widać zę szuka zaczepki... [...]
kwiatula16 - omfg, nie bede Ci mówił wprost bo zaraz mi zwięzłą riposte ***niesz. Co was tak to boli, przecież nie radzi źle, więc w czym problem. A to że na każdy post 13-latka z kg mety w plecaku z reguły on odpowiada to chyba dobrze. Jeżeli chodź jednemu kołkowi wybił to z bani to już jest sukces. I chociażby za to jakaś tam nagroda mu się [...]
[...] stojac, francuskiego stojac itp. lepiej nie rob. Jezeli priorytetem ma byc silka to musisz naprawde ostro zluzowac z SW jak chesz robic HST. Jak na obu zalezy ci porowni postaw na 5x5 albo odpowiednio dobrany HIT. 1. Ponawiam pytanie o moje odstające łopatki ;) Mam lekkie kompleksy przez nie ( inaczej mówiąc wstydze się ich ) -- powinny sie [...]
CZAS NA DODANIE MODA!!!CZY NIE??
