post

[...] wszystko to co istotne zostało już powiedziane myślę że poprostu masz chwilowy zapał bo naoglądałeś sie właśnie UFC lub czegoś podobnego ,ale naprawde chciałbym sie mylić i usłyszeć że za te 6-7 lat wystrzeli z ciebie niezły Judoga Cavior:DZIĘKI Kafel:opamiętaj sie trochę! (to nie spam post w "informatorze kaczorowa dolnego " )

[...] oczywiście z estrem testosteronu. Wolę Tobie rozpisać te cykle jak chcesz niż masz ładować wszystkie 5 środków w cyklu , popracuj nad dietą bo serio szkoda zdrowia na koksy, jak nie ma diety , napisz może post w dziale dieta , także o problemach z laktozą tam chłopaki napewno pomogą. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-07-27 16:56:50

kozak, bym edytowal jesli post by nie byl tak nisko, to tzw bump. dzieki za pomoc.

napisz cos wiecej o nim, wtedy bedziemy mogli powiedziec cos konkretnego. Resident21 to juz kolejny post w ktorym raza mnie Twoje orto

[...] pokonuje ok.5-6km. Na początku będziesz miał dosyć (jeżeli w ogóle nie biegałeś) po ok.1-1,5km - będzie ci "rozwalało" płuca, potem będzie coraz lepiej. Ja po 5 razie już biegałem całkowicie na luzie - nie był to "spacerek" ale spokojnie przez 30min. byłem w stanie biegać. Co do kreatyny to patrz post Si2. pozdrawiam , boban

masz podwieszony post o dawkowaniu kreatyn

Czy można, uderzać hmm nasadą, chodzi o tą część jak jest mały palec to tak jak by pod nim, jak się patrzy na prawą dłoń, to to jest po prawej stronie "pod" małym palcem, zaraz za kostką. Sorki za post pod postem

Że w 8-10 tygodni, to tylko przysadkę wk***isz (cytując jeden piękny post). Dłużej na odbloku będziesz się męczył i więcej stracisz, niż zyskasz. Cykl minimum 16 tygodni, lecąc dawki dla początkujących to nie powinieneś w ogóle potrzebować IA, a co dopiero ari. Jak przy takiej wadze będziesz walił 350-500mg co tydzień, to się nie obejdzie bez IA. [...]

[...] tłuszczowej) Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Tendencja do chudnięcia Stan zdrowia Dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia Brak PPM (podstawowa przemiana materii) Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Wyniki_po_cyklu_-t1208981.html#post-19552376

i ty ziomek łykasz 750mg testa tyg?chlopie zastanow sie co piszesz i jakie porady dajesz bo mozesz przez wlasna glupote komus krzywde zrobic ! Stary post obok pytasz czy mozna laczyc omke z białkiem a teraz piszesz że walisz po 750mg?nie sluchac tego pajacu panowie !

no ok jest a po co ten post?

Przy obciążeniu glukozą na pewno trzeba być nad czo. Dzień wcześniej nie powinno się uprawiać żadnej intensywnej aktywności fizycznej. Post powinien być nie mniejszy jak 8h. Żadnych używek (w tym tytoń) nie powinno się przyjmować minimum 12h przed badaniem. Wchodzisz pobierają krew, pijesz najczęściej 75g glukozy pobierają 2 pobranie po godzinie [...]

Może załóż post : OBSESJA NA SWOIM PUNKCIE . JAK TEMU ZARADZIĆ . Jak byś chciał to mogę Ci udzielić parę wskazówek co do tego. Codziennie patrze na taką osobę więc mam duże doświadczenie, więc jak byś chciał z tego wyjść to pisz. Pzdr ;)

Staż treningowy na siłowni : 3miesiace od czerwiec/lipiec/sierpien http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html od tego zacznij post traktor opisane masz w linku. potem wracasz i działamy dalej

też zrozumiałem , żę chodzi o cały post ... Mateo przywróci jak bedzie

no ja sie własnie zdziwiłem co tak szybko cichy przeglądnał post, zrobił selekcje i pousuwał

Powinien bys specjalny post podwieszony, o tytule "Nie jestes za stary zeby trenowac!"Nigdy nie jest za pozno, zwlaszcza w BJJ tu skillsy rosna bardzo szybko, jesli tylko sie przykladasz i masz odrobine smykalki, pozatym sport to zabawa, a bawic sie zawsze mozna!. Amibcje sa zawsze,niezaleznie od wieku. Zmieniony przez - pinecone85 w [...]

[...] to wszelkie formy pompek. rozna szerokosc ustawienia dloni, usytuowanie nog wyzej (na krzeselku), rak wyżej, badz na 3 krzeselkach (glebszy i pelniejszy ruch). Warto pamietać o strechingu, bo mm klatki mają tendencję do przykurczania się, a barki wysunięte mocno do przodu nie są estetyczne ;) sory, za wczesniejszy post ale enter mi sie kliknal ;]

po co drugi taki sam post ?

Cały ten post to ->