SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • Masaaa

    Post
    Trening dla początkujących

    to samo-czytaj moj post:podstawowe pytania na poczatek: http://www.sfd.pl/Trening_do_oceny_i_skorygowania_przez_profesjonalne_osoby%21_-t854608.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2012-05-21 17:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Xeran:O to mi chodiz zeby w diecie nie bylo tłuszczu. Sorki ze post pod postem nie wiedziałem jak sie edytuje Zmieniony przez - BartPL w dniu 2007-06-01 06:53:43

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 2007-06-01 06:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widziałem, czytałem ale jak zobaczyłem post z Waszyngton zestawami suple to zwątpilem :) wiem ze na Kreta jeszcze za wcześnie ale mieliście dodatkowo dziesiątki innych dzięki którym sie rośnie :) czy to wszystko jak Kreta w późniejszym terminie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2012-05-05 11:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jakas kpina chyba - pół kilo ryzu, pół kilo tunczyka i 100g oliwy to ma byc dieta ?! ps. juz dzis byl taki jeden post - kolega ze stalowej woli napisal ze dziennie je 3 poslki pół kilo białka (waga jak twoja) z czego połowe dostarcza (3x100 odzywki) z sp80 zapijajac to 1,5L mleka ... do tego wali 10L H2O - bez zamontowanego cewnika bo ma czas [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2005-06-26 15:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! GAINERY-JAKIE ??? !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wiec nie mowmy tu o tym,ze w tym gainerze znajduje sie bialko z mleczarni za 3zl/kg , bo z tego co wiem takie bialko jest super zanieczyszczone i dodatkowo to sama kazeina. Tutaj natomiast masz peptydy i hydrolizaty.Jesli odebrales moj post tak,ze do Ciebie "wyjezdzam" to nie o to mi chodzilo.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2003-02-26 22:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brudne vs czyste jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wystarczy przeczytać posty chociażby sprzed roku gdzie jak ktoś chciał dać ziemniaki czy biały ryż to odrazu kategorycznie go krytykowano , podobnie było jak ktoś nie miał 5 posiłków co 3 godziny , odrazu był tekst że nie może być przerwy 5 godzinnej między posiłkami. - ja akurat nie od dziś wskazuję na to, że fundamentalistyczne podejscie do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7994 Data: 2013-07-08 22:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan HST do sprawdzenia

    Post
    Trening w domu

    spox nie wiedzialem ze tam sie daje o HST ten post dałem tu doslownie na chwilke wiec jak cos mozna go za jakis czas wywalic

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2004-09-05 22:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG-LEPORI (Hiszpania)

    Post
    Doping - zdjęcia

    a skad do hooya mamy wiedziec jak nie wiadomo jaki cykl ?po metandienonie odblok rozpoczyna sie nastepnego dnia po sustanonie np 18-20 dni wiec zacznij se kiedy chcesz zaloz post w dzaile doping tam rozpisz cykl to pomoc przy odbloku otrzyasz. Ale samo hcg to cienko widze

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5578 Data: 2009-04-30 23:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdazyc do wakacji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest ciezko? Masz ulozona diete? Bo suple to tylko uzupelnienie diety wiec bez niej bedzie ciezko. Uloz sobie dietke i daj w odzywianiu do oceny. Jest do tego specjalny post wiec nei powinno byc problemu z jej ulozeniem. http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2007-12-06 14:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ten post stworzylem dla ciebie http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2007-10-11 19:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojsko a studia, problem:/

    Post
    Sztuki Walki

    identyczny niemal post(nawet nie wiem czxy nie tego samego autora) jest już w podwieszonym temacie... A co do tego tematu: czytałeś to: http://www.sfd.pl/%2D%2D%2D%5DNie_chc%C4%99_i%C5%9B%C4%87_do_wojska%2Cco_robi%C4%87__%5B%2D%2D%2D-t362685.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2008-04-03 22:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie Stulecia ! "Na Majkela"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A6W i ten post to super dawka na pobudzenie mojego brzucha nie moge ze smiechu az mnie brzuch boli

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2004-08-08 11:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio widoczny-2006-02-04 13:13:27 czyli posty z prośbami o linki już czytał. moze damy mu jeszcze trochę czasu a bana to nie wiem sam post bedzie podpadał pod punkcik 5 oczywiście, jeżeli nie da linków do "portalu gejowskiego" (na co wszyscy czekamy z rosnącą niecierpliwością )

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8061 Data: 2006-02-04 17:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAS- co to wogule za firma? EAS vs.ULTIMATE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm hehe :P mowisz ze o EAS slyszeli wszyscy... a tu mamy post nt owej firmy i ile osob sie wypowiedzialo ? Ale nie wazne, nie ma co sie klucic O NIC bo ja nie mam w tym zadnego interesu. Pozdrawiam Ciebie i rodzine goraco i czekam na oferte Kaizena w dobrych cenach :) .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7181 Data: 2003-05-16 11:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co jest grane, mam już dość , wypełniłem całą ankiete przy poście, nic nie doszło, edytowałem teraz post wpisalem wszystko ręcznie i mi napisało, że nie mozna edytować postu.... Jezus maria idzie się zdenerwować pisząc setny raz to samo ;|

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2014-05-30 17:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile można przybrać po...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    He... to skoro zostało 1,7kg to spokojnie jeszcze ze 6-7 kg masy na tym zrobisz ... post jest rozwalający.... Wy chyba wszyscy reprezentujecie jakieś firmy odżywkowe... członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9325 Data: 2003-06-08 19:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest zbedna dla ciebie a tauryne...tu jest sporo teorii z tego co czytalem - ale raczej nie bierze sie tak jak pisze na opakowaniu. W dziale nutrifarm masz podwieszony post pana Ambroziaka "Tauryna - bycza terapia" tam masz all odnosnie tauryny.6. czy faza nasycania ma sens?Nie sa rozne opinie pierwszy raz robilem bez tego i bylem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2009-08-29 00:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w proporcji zlozone /proste jak 70/30. te ostatnie dodawac zwlaszcza do sniadania i po treningu lub w malych dawkach do kazdego posilku. nie zjmujemy sie tu zaznaczam tym czy insulina zbuduje nam gl miesnie czy tluszcz. zalozenie moje polega na tym ze ktos kto zaklada taki post nie tyje w tluszcz i ma klopoty ze zwiekszeniem wagi ciala. pozdr mc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6815 Data: 2008-04-22 17:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT-HST

    Post
    Trening w domu

    StachB a zastanawiales sie nad HST ? )ale to temat na inny post wiec sory za zasmiecanie ) pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4419 Data: 2003-08-21 01:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Octagon Rybnik

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] ani sparował na zasadach Vale Tudo, ewentualnie sparingi jedynie z użyciem technik chwytanych. Jeśli bardzo Cię interesują szczegóły to mogę wypytać znajomego, który trenuje tam BJJ, najlepiej jednak jak sam się przejdziesz - pogadasz z trenerem, sam ocenisz czy Ci się podoba. Temat troszkę zaległy, ale mam nadzieję, że mój post się przydał.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4042 Data: 2009-04-09 14:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)