post

w badaniach wykorzystuje sie z reguly BCAA w ilosci 5 gr (+ ale masz faktycznie post podwieszony w AD :D

Czytałem, dlatego założyłem nowy post.

Przeczytaj mój ostatni post. Pytam o Orogenix a nie MP. MP brałem w dawkach po 2kaps, ostatnie dni zszedłem do 6kaps dziennie i niestety mimo lekkiej poprawy, nadal efekt przeczyszczający występuje.

Po pierwsze post sie wyslal 2 razy jakos tak bez mojej wiedzy Na rzezbe nie chce wchodzic, a napewno nie teraz bo nie ma za bardzo jeszcze co rzezbic. Musze robic mase - a nie zalezy mi na wygladzie brzucha, potocznym kaloryferze tylko chce zmniejszyc troche obwod. Dzieki za porady - Ktos soga dostanie

[...] poczytal wypowiedzi chocby Pumy, wtedy mysle najlepiej zrozumialbys idee rampy. Ja natomiast staralem sie wyjasnic koledze na czym polega rampa na przyklad tutaj (ostatni post): http://www.sfd.pl/4__Dniowy_Plan_Do_Oceny_%2C_Mdsy_%2C_Ss_%2C_Prosz%C4%99_o_zobaczenie_czy_nic_nie_poknoci%C5%82em_.-t618737-s2.html Tutaj z kolei masz przykladowa [...]

KLIMO soldier ma troche racji, ******lnij ze w końcu porządne foty. PRzynajmniej ze 4 pozy obowiązkowe, jak nie umiesz pozowac to na gorze masz post o tym podwieszony. Wiedz ze masz spoko aparacik dobre foty ale moglbys w koncu zamiescic troche kulturystycznych zdjec. pozdro

W moim przypadku ziemniaki są zbędne.Przyznam szczerze że nie mam głowy do liczenia kalorii.Skupiłem się na tym że nie jem świnstw i słodyczy.Post opublikowałem nie w celu porady żywieniowej

Bez ćwiczeń siłowych się nie da. Polecam rozpiętki i przenoszenia: www.sfd.pl/notify.asp?topic_id=35671&usrid=6400&post=54&page=4&pow=tak

popieram post kolegi wyżej,polecam split kazda partia trenowana raz w tygodniu,mysle że to da większy efekt

mazianarky usunąłem twój post poprzedni bo nie widziałem tego NIE zaśmiecaj forum człowieku ! masz jeden temat albo 100 które bedą kasowane układasz dietę i wsio nie zakaładaj na każdy dzień osobno postu bo nie przejdzie!

W tej chwili wlasnie nie biore i dlatego ten post bo nie wiedzialem co robic... :)

[...] (na pierwszy rzut oka nawet nie widać, że jest wada ) Ćwicz i zdobywaj mięśnia a klatka nabierze wyglądu, Pozdrawiam. PS. Dopiero teraz zauważyłem, że autor napisał ten post już jakiś czas temu :)) wprowadził mnie w błąd przedmówca który podniósł temat do góry, ale jeśli to czyta albo ktoś z taką wadą to może moja odpowiedź okaże się trochę [...]

punkt 4regulaminuten post tez pewnie zaraz zniknie

o 20.15 trzeba było najpierw załozyc post o pierwszym meczu ale i tak Francja wygra 2-0(tak dałem w typerze)

[...] albo schowac do niej ceglowke o zastosowaniach ceglowki napisze innym razem dzis na wstepie dodam ze ceglowka to bron nie tylko obuchowa ale takze i miotana (taki 2 in 1 lub jak kto wali wash and go) co czyni z niej bron podwojnie skuteczna pozdrawiam ehhh teraz zaczynam miec wyobrazenie o tym jak bedzie wygladal ten post bez kiciusia i garego

bardzo ciężko jest pogodzić dietę kulturystyczną z nie łączenia, aczkolwiek swego czasu był post kolesia, któremu się to udało i podobno nieźle łapał masę (wyszukaj dieta TAO na forum). prawda jest taka, że zawsze z czegoś trzeba zrezygnować - moim zdaniem, dieta nie łączenia jest bardzo korzystna dla zdrowia, jednak trudno pogodzić jej zalecenia [...]

Wątpie, aby WODYN zobaczył ten post, jeśli zobaczy - na pewno odpowie Poczytaj wypowiedzi Anonima http://www.sfd.pl/Choroba_Scheuermanna-t184956.html

czytałem już ten post lecz on mnie nie dotyczy gdyż mam utrwaloną wadę i w mniejszym stopniu

Jako post dodaj zwykły tą ankietę.

Sorry za drugi post ten link który wklejałem wyżej dla georga sprawdź