SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • co po treningu na diecie niskowęglowodanowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do dzialu Alternatywna Droga ,podwieszony post suplementacjia okolo treningwa

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2005-03-10 21:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 maly cykl

    Post
    Doping

    [...] pochodza z hurtowni, sa leki dostepne ktorych na oczy nie widzialiscie i nie zobaczycie, nawet wlansie POLSKA oxa o ktorej istnieniu chyba nie wiecie, ale nie o tym jest ten post. odnosnie ari czy tamoxu, w co 2 poscie widze tamox od 1 dnia wiec pytam po raz kolejny na swiezo, aby zobaczyc czy to przedawione czy po prostu sprzeczne opinie kilku [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2017-08-29 00:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do dziewczyn !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak, same dziewczyny **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. **************************** Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY! Zapraszam!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2003-07-02 21:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do dziewczyn !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dione, ależ oczywiście że to żadne zaśmiecanie, bardzo fajny post! W wolnych chwilach chętnie sobie pooglądam I polecam też dziewczynom i nie tylko ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2003-07-05 18:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do dziewczyn !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Świetny post :) Próbuję się przekopać przez wszystkie strony :) oby było ich jeszcze więcej Monia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2003-07-07 14:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczytaj czerwony post podwieszony. Tam masz propozycje planów treningowych, a także linki do podstawa żywienia. Poczytaj, wybierz coś dla siebie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2008-06-11 07:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzcie, oceńcie trening 15-10-5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w planie b na początek. Btw jeżeli dasz rade zrobic modpoiednia ilość pompek na poręczach w wersji na klate to dalbym je zamiast wl. wiele osób meczy ten wl a potem co drugi post na sfd to "ratunku moja klata nie rosnie". pompki w wersji na kalte sa znacznie bardziej złozone i klata pracuje kompleksowo. do tego w drugim planie masz skos [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2009-04-01 19:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć klate???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gwiazdor - to jest stary post, kolega go odświerzył. Spójrz na nick kolegi powyżej, a tego co założył temat. pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6155 Data: 2007-05-26 23:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie ułożyć dietę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla osób, które nie mają wagi Domer specjalnie napisał post, do którego link jest w poście podwieszonym. http://www.sfd.pl/temat198648/ Produkty ważone osobno: Plasterek szynki z piersi kurczaka (10cm na 10cm, chudo krojona) - 20g, w 100g - białko 21,2g, tłuszcze 1,2g, węglowodany strawne 0,2g, kalorie 98 Plasterek sera żółtego (12cm na 10cm, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2006-07-15 16:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały-które lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odnośnie pierwszej wypowiedzi jeszcze chcę coś dodać(nie da się edytowac postu...). 1.Czy Animal Pak czyli te 11 tabletek należy spożywać wszystkie na raz?Czy np.4 rano 4 po południ i 3 na wieczór? 2.Pytanie co do dawkowania tych witamin , w opisie producenta [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2014-09-06 12:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o węglach nie czytaj, omiń ten post. Mozesz też kupić taśmy coś takiego http://www.sfd.pl/sklep/Power_System_TA%C5%9AMY_GUMOWE_DO_%C4%86WICZE%C5%83_-opis26196.html W leżeniu noga zgięta, podłożyć pod stopę i starać się wyprostować nogę.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2014-10-30 14:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrównywanie cen Olimpa w internecie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ceny, bo prezez Olimpa "zadzwonił". Ludzie, nie dajcie się ogłupić. Regulacja cen ma sens, jeżeli istnieje polityka sprzedaży. A w Olimpie NIE ISTNIEJE. Każdy z ulicy może wejść i kupić naczepę supli. I nikogo nie obchodzi, co z tym potem zrobi. Kto bedzie regulował ceny w farmacji, supermarketach ? Ten post robi się smieszny.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5399 Data: 2004-06-01 00:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrównywanie cen Olimpa w internecie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ReLaXyMeN, czytalem twoj post 3 razy i nie doczytalem gdzie pracujesz/dorabiasz do swoich skromnych tygodniowek. Ciezko jest pracowac studiujac dziennie, ale nie jest to nie mozliwe. Moze wiec poszukaj pracy i sam staniesz sie "bogatym chlopczykiem" ? Mieszkasz z rodzicami, podziekuj im za to. Masa studentow gniezdzi sie na zawszonych [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5399 Data: 2004-07-02 09:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • post do usunięcia bo się zdublował... z góry przepraszam Zmieniony przez - mamteflow w dniu 2012-01-24 19:00:35

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2012-01-24 18:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF godziny

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nie musza byc stałe godziny postu IF w zalozeniu u mezczyzn powinien miec 16h postu i 8h jedzenia jezeli przedluzasz sobie powiedzmy post w pon -śr-pt do 20h a w pozostale masz 16 nie jest to problem.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4062 Data: 2013-07-10 14:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego Raskus ma bana?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    chcesz przykłady d****nych artów ?? szkoda ze większosc pokasowana bo mógłbym powklejac linki ale i tak kilka sie znajdzie: post o metabolizmie (z którego nic nie rozumiesz), o pielegnaci kobiecych ust, robienie kilometrowych postów w których jest "wszystko" tylko ze tak pomieszane ze glowa mała, czeste pisanie nie na temat (jaki cel ma [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6526 Data: 2006-03-12 07:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl kreatynowy z BCAA i Glutaminą

    Post
    Odżywki i suplementy

    %-) z hmb to byla ironia.............. Jest tak samo potrzebna jak glutamina. I glupot nie wypisuje Panie Tomku :-) zachwalajac jakies ch..owe bcaa z hitec co post na forum to to jest jakas paranoja! Ktos chce wyciagnac najlepsze efekty z cyklu to dlaczego ma govno brac? Wyklocanie sie tutaj niektorych uzytkownikow i zachwalajac produkty ktore sa [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2013-06-20 18:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO DON GARCIA I KRZYCH 666 ORAZ PODOBNYCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    post konia o urodzinach krzycha

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7423 Data: 2006-08-09 16:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FbW na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    davidooo Z pełnym szacunkiem to nie SPAM POST Staż treningowy na siłowni : zerooo J/W traktor prawi , narazie każdy impuls w ciebie uderzy z czasem bedzie on musiał byc silniejszy wiec szkoda z miejsca zabierac sobie trening który bedzie odpowiedni za moment, korzystac z najprostszego rozwiazania.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2011-08-09 18:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec z dietkami ? Co wy na to!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No rozumiem Was doskonale myslalam tylko ze tych dietek juz za duzo. Dzieki za wypowiedz i ja niczego nei che tutaj zmieniac jezeli ten post akurat na tym polega OK. Przepraszam jezeli kogos urazilam. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2005-03-17 18:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)