SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • he_man jak masz tak radzic to mozesz stad wyjsc a co do autora postu - BYLO W WYSZUKIWARCE FORUM. poszukaj a nie zakladasz nowy post - i tak go skas. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-03-13 18:13:43

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2007-03-13 18:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki szlachcic na czasie mu zalezy ot jeszcze smie prosic o nie usuwanie nie ma co tu gadac ban sie nalezy a post do kasacji

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2007-03-13 18:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Według mnie to niepotrzebny "wynalazek". Popieram post snorri'ego. Kiedyś były tylko białe i czarne pasy. Uczeń i mistrz. To wystarczyło. Smiesznie to wygląda gdy ktoś biega po sali z kolorowym paskiem. Poza tym egzaminy są teraz bardzo łatwe. Nie to co było za czasów mojego taty, który trenował 15 lat i żeby zdać np. na 5 kyu trzeba [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6594 Data: 2010-05-14 16:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "WSÓŁCZESNA KULTURYSTYKA"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no ja juz wypowiedziałem sie na ten temat w SZATNI ale tu tez powiem :) mozna by zrobic taki dział w ktorym jeden post byłby poswiecony tylko i wyłacznie jednemu kulturyscie. NO PAIN NO GAIN

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2003-09-22 20:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i mam niewiele czasu na nic :(. Właśnie próbuję na siłce me własne autorskie :) ćwiczenia, ktorych nikt nie wykonuje ani nie ma w jakimkolwiek poradniku/czasopiśnie/atlasie ćwiczeń i chcę je dikładnie przetestować na sobie zanim je Wam zapodam. Tytuł będzie: Bary - hardcore. W zamyśle będzie to żywy post cały czas, gł. dla maniaków barków. :).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2004-09-22 02:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WitamUstaliśmy z moderatorami działu Po siłowni o siłowni że od dziś nie będzie kasowany żaden post reklamowy z obu firm ponieważ w dziale "odżywki i suplementy" zakazu pisania dla firm komercyjnych nie ma więc i w tym dziale zostaję taka sama zasada, jedynie proszę o zachowanie kultury i rozsądku w polecaniu i reklamowaniu sprzętu [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4342 Data: 2010-12-15 10:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkursy sa dla uzytkownikow, wiec post jest pożyteczny, poza tym konkurs jest tymczasowy i po czasie tą informację mozna przesunac do dzialu komercyjnego spowrotem. co innego jak beda dublowane posty z dzialow firmowych z informacjami o ofercie i nowosciach - to spowodowaloby balagan w tym dziale. I to jest jasna odpowiedź, do której będziemy [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4342 Data: 2010-12-20 09:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzie cwiczy sie przez ow czas na duzo mniejszych ciezarach jak Grasik wspominala warto skozystac z takowego dobordziejstwa gdyz srodki maskujace zmeczenie dzialaja na krotka mete z prostych acz skutecznych i sprawdzonych sposobow sa rowniez te wspomagajace zdrowy sen np ZMA (post ten to raczej przyczynek do dsykusji niz gotowa odpowiedz) :D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4420 Data: 2007-09-24 18:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAWIENIA-KOLEJNE

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Spoko post bylo juz kilka podobnych ale od przybytku dupa nie ursonie Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5409 Data: 2003-08-22 06:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probuje przytyć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak wstanę- płatki owsiane daj musli daj serek wiejski do szkoły biorę zwykle kanapki jakie czytaj post w moim podpisie po szkole jem ryz lub makaron +pierś z kurczaka(tylko nieraz bo nie zawsze w sklepie są) oliwa warzywa po treningu jem ryz z tuńczykiem i nieraz pierś i jabłko tuńczyka unija a na kolacje gotuje sobie 3 jajka i chleb [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2011-02-16 18:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy by chcieli... więc proponuje by następny post napisała już osoba, która ma do niego jakiś dostęp.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6088 Data: 2007-08-15 10:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASĘ DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Żory za post pod postem ale pisze na tel /SFD/2018/11/27/1351684265fb4df184c1e35661ae095a.jpg

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2018-11-27 08:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak policzyć zapotrzebowanie na kalorie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w dziale 'Alternatywna droga'jest post podwieszony(czerwony)jak obliczyc zapotrzebowanie kaloryczne xl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5692 Data: 2003-10-12 16:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw do oceny i poprawek

    Post
    Trening dla początkujących

    koxkoxkox otworz jeszcze raz link,ktory podal Bartek i looknij na moj post u dolu strony. a gdzie przysiad-najwazniejsze cwiczenie dla ciebie. w szpitalu? co sie stalo? konsultowales z lekarzem powrot na silownie? pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2009-03-24 21:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My first time

    Post
    Doping

    Niektorzy ucza sie na wlasnych bledach , radze nie reagowac na takie posty . Wiem jaka to psycha i raczej takie gadanie nie zniecheci , UwE jeszcze pozaluje ... poczekajacie na post jak usunac ginekomastie albo podobny temat . To na tyle ... PuR

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5570 Data: 2003-02-10 21:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wejscie z diety niskokaloryczna na "zwykłą"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wogole jak sie pisze nick desira bo chetnie bym poczytal tamten post...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2005-06-17 17:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Skopiuj, uzupełnij i wklej tutaj jako nowy post. Kolejność Nogi/plecy/klata/barki/bic/tric.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2010-12-09 19:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dajcie linka jak macie do tych innych indeksow...albo ten post Kaina bo cos kojarze ale nie dokladnie... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6109 Data: 2003-10-25 16:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy eXTreMaLny dział

    Post
    Galeria Zdjęć

    przecierz ja nie koksuje z zamieszczam post ze zdjeciami pocyklowymi jakie spadki Tak wygladam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58114 mów co chcesz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2003-01-10 11:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy eXTreMaLny dział

    Post
    Galeria Zdjęć

    a ja zapraszam do zamieszczania naszych zdjęć podczas uprawiania sportów extremalnych w poscie "Własne zdjęcia". To nie post dla zdjęć z netu - muszą być amatorskie. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60230 za każde zdjęcie sog! p.s: zdjęcia seksu bez zabezpieczeń nie będą mile widziane i niewątpliwie zostaną usuniete! Everybodys [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2003-01-12 15:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)