[...] and after an overnight fast consumed 500 ml of each drink, each containing 25g protein, in a cross-over design. Blood was taken at rest and then every 15 min for 2 h post ingestion. Results Ingesting the beta-lactoglobulin-enriched WPI drink resulted in significantly greater plasma leucine concentrations at 45-120 min and significantly [...]
eee, ten mój post powżyej jest trochę inny, ale poważnie przez 5 sekund mi ulżyło ... ostatnio na onecie tak mi ciśnienie skacze po tych komentarzach, że dajcie spokój, 170 to na bank, człowiek się kurna zastanwia skąd ci idioci ... stado baranów, zawistnych i wogóle. Nie wiem po prostu dawniej czytałem to i zlewałem, ostatnio mnie po prostu na [...]
zapewne niewielu moderatorów fzn przesiaduje na sfd i przeczyta Twój post , także akurat złe miejsce na tego typu sprawy, ale oczywiście post zostaje , może do kogoś dotrze
[...] żeby każdy powiedział, że on wygląda za***iście. Chodziło mi o to żeby wyrażać swoja opinię, a nie bawić się w sędziów i rzostrzygać co jest prawdą, a co nie bo do tego ten post się w rezultacie sprowadził. Też uważam, że ma drobne dysproporcje, ale ogulne wrażanie (biorąc pod uwage okres masowy) jest dobre moim zdaniem. A oczywiście można [...]
[...] opisuje przypadki kliniczne,a jak bardzo łatwo podważyć twoje dewagacje?Wiele ludzi choroby ma zapisane w genach!Wielu ludzi ma problemy z tarczycą!T3 T4..?Pisząc taki post nie trafiasz do ludzi którzy nie są , nie posiadają wiedzy,którą być może posiadasz?Jestem ciekawy!Jak ty się masz do tej teorii..Wielu ludzi ładnie pisze, a nie [...]
[...] o negacji . Chyba piszesz o tym że IF nie ma prawa działać,czy nie ma poparcia w efektach. Ja przytoczyłem badania wraz z linkami do nich jak funkcjonuje organizm podczas postu,co jest i co może być użyte jako energia podczas kilkunastogodzinnego postu. Odniosłem się do części że tłuszcz spala spala się na samym końcu. Co chyba prawda nie [...]
[...] disturbance" or "afterburn"). Wiele badań potwierdza tą tezę: Schuenke MD, Mikat RP, McBride JM. Effect of an acute period of resistance exercise on excess post-exercise oxygen consumption: implications for body mass management. Eur J Appl Physiol. 2002 Mar;86(5):411-7. Epub 2002 Jan 29. Powyższe badania wykorzystywały program [...]
J/NJ, to tylko post, reszta jest identyczna jak w normalnych dietach. CKD zakłada ładowania raz na tydzień, albo dwa tygodnie. U mnie było tak, że zrobiłem ładowanie, bo po prostu nie wytrzymywałem już i psychicznie i fizycznie bez ww.
Wiem, że średnio widać, ale mi się bardzo podoba Na pewno jestem zwłaszcza zadowolony z tego, że tak trzymam mięcho mimo tego, że post + mało kalorii powinno robić swoje z mięchem. Możliwe, że ketoza u mnie po takim czasie chroni mięcho, czytałem nawet gdzieś, że po jakimś czasie ciągnięcia ketozy ketony chronią mięcho. U.D 2 na masie? Nie wiem, [...]
Molder Dist. Widocznie tak sobie wszedłeś i przeczytałeś pierwszy post z brzegu bez czytania poprzednich stron. Jest siemię lniane bo takie są założenia Velocity Diet opracowanej przez dość znanego fachowca. Siemię lniane do dwóch "posiłków" w trakcie dnia. Nie jest to absolutnie mój wymysł. Po 2. Wracam po chorobie, więc jestem [...]
ale ty to wrzucasz chyba nie do tego postu co trzeba...to jest chyba post o hools a jest też post o ultras Zmieniony przez - Thomas85 w dniu 2004-06-13 15:15:06
[...] oprócz siłowni kasujemy" Naprawde? http://www.sfd.pl/temat263619/ http://www.sfd.pl/temat263539/ http://www.sfd.pl/temat262141/ Jak zostać pilotem...? http://www.sfd.pl/temat257907/ a tu post samego pana banana co skasował mój post a sam pyta się o fajny nadruk na koszulke w dziale który nie jest z tym zwiazany(według interpretacji modów)
Mój post tyczy się odnośnie użytkownika w8mp250: najpierw organizacja podstawowego sprzetu-potem treningi. a co nie prawda? tak FBW sam tym ćwiczę i powiem ci lepiej niz na splicie. ogólnie większość ludzi męczy sie tym splitem gdyz nie ma ogólnej wiedzy o innych systemach w polsce.... sam byłem ciemny ale naprawde super sie ćwiczy [...]
Temat z Twojego linku jest już zamknięty a pierwszy post tego tematu ma treść " zonk " . Więc odświeżam, może qazar lub ellis mają coś nowego do powiedzenia albo ktoś ma pierwszy post z tego tematu ?:D
[...] naraz ?? Czy to jest powód żeby jechać po nas jak po gnoju ??? Post na temat moderowania suplementacji według mnie również został niesłusznie skasowany , natomiast post "do Nortona" który nastąpił po nim sam bym skasował jeszcze raz gdyby była taka okazja . Panowie - brakuje wam troche obiektywizmu . Patrzycie na wszystko od [...]
Moje początki były inne, mianowicie kłociłem się z Bulem. Moim zdaneim zamaist powielac takie informacje warto mzoę odświerzyć post który już funkcjonował jak ten Desira. zdr.
podobnie jak Aylar, 4 tyg na kreci to nawet nie poczujesz dobrze działania ja kzacząlem czytac twój post pisząc ze nei chcesz czegos mocniejszego tez przyszedl mi do głowy thermo stim aakg zbedne,lepiej bcaa, ale jak masz juz bcaa i lubisz aakg(pompke) to mozesz zapodac. Wszystko zalezy od kasy:/
Możesz też przed/po, jak chcesz. Złap masy pierw, dietę/trening zmieniaj według tego co widzisz w lustrze Post może zmienić admin/mod Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-01-05 11:01:54
Nowa Ostrowia Prezentacja
