post

http://www.sfd.pl/temat179940-strona2/ moj stary post do kasacji "micbar15" moze ban na 7 dni za odswiezanie bardzo starego tematu

prosze usunac moj post gdyz sie pomylilem z okresleniem marki telelfonu http://www.sfd.pl/temat267214/

Usuńcie ankiete: http://www.sfd.pl/temat264640-strona1/ NIE caly post tylko ankiete

http://www.sfd.pl/temat279015-strona1/ Temat do kasacji , jego autor zalozy nowego pod koniec tygodnia Kasacja z racji slabej jakosci fotek , pod koniec tygodnia ma miec ladnie rozpisany post i dobre foty. Pzdr

http://www.sfd.pl/temat279971-strona1/ Ostatni post na tej stronie to reklama jakiegoś systemu robienia szpagatu do kupienia. To chyba niezgodne z regulaminem, a na pewno szkodliwe dla ludzi, którzy się za to wezmą.

Emlo popatrz tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/ W kazdym badz razie twoj post skasowany.

[...] stare tematy -a w niektorych wątkach jedzie po innych użytkownikach-i nie reaguje na delikatne sugestie. Jego wysublimowane poczucie humoru: Jego wyjątkowo kulturalna postawa w stosunku do innych użytkowników: "a ja myśle że wam podziekuję wybitnie inteligentne porady wybitnie pier.olniętych troglodytów " Drugi post nie jest [...]

http://www.sfd.pl/temat289984/ chcilabym skasowac moj post

Chciałem sie tylko zapytac gdzie mozna kierowac prosby o NIE USUWANIE postow poki autor postu nie uzyska odpowiedzi. Post po 4 dniach został usunięty ...

Witam prosze a zmiane TYTULU posta http://www.sfd.pl/notify.asp?topic_id=288580&usrid=124973&post=2&page=4&pow=tak na "KONIEC CHUDEGO LATA-http://ziemniaktda.republika.pl/ " dzieki !!

Zekura: prawie caly Twoj dorobek skasowlem. Wyskakujesz z 5 sogow abo ban TDK2: musze odpoczac.. na razie 1 post.

jak by mozna skasowac moje 2 posty nie wnosza nic i zasmiecaja tylko 1 post zostawiam nienaruszony bo jeszcze nikt na niego nie odp pozdro:) http://www.sfd.pl/Nowy_trening-t303431.html http://www.sfd.pl/Trening_do_oceny%2E%2E%2E-t303307.html

prosze skasowac moj ostatni post http://www.sfd.pl/Obliczcie_sobie_ile_mo%C5%BCecie_urosn%C4%85%C4%87_bez_steryd%C3%B3w%3A_-t287223-s4.html glupia gafa wiecej sie nie powtorzy (chyba)

witam. ja rano napisałem post o grupach krwi w dziale odżywki a teraz z mojego konta napisał brat myślał że ja o tym nie pisałem... prosze o skasowanie posta: http://www.sfd.pl/krew_a_od%C5%BCywki_-t305233.html sory za utrudnienia ;/

http://www.sfd.pl/PiOTER_CI%C4%84GLE_walczy_o_mase-t256327.html skasujcie cały mój post bo za wczesnie wstawilem fotki i tego zaluje

No dobrze WBC. Zeby nie schodzic jeszcze nizej napisze swoj ostatni post dotyczacy konkretnej dyskusji w tym temacie (naszym) i koniec. 1.- nie dowartosciowuje sie. Piszesz glupoty po prostu,dajesz glupie przyklady i pozniej idziesz w zaparte,ze twierdzisz inaczej (reszta juz dawno odpuscila,ja dopiero po tym poscie). 2.- pisanie czy sie dodatkowo [...]

Jaki polecacie smak BCAA z Activlab'u, bo podobno wiśnia to tragedia .... Nie zadawaj 2 razy pytania co post... Cytryna, grejfrut OK ;-)

Hmm, wydawało mi się, że intermittent fasting to po prostu sposób odżywiania - kilkunastogodzinny post i kilkugodzinna wyżerka, czyli po prostu system jem/nie jem, natomiast IF bywa mylony z leagins, co jest konkretną dietą, choć opartą na zasadzie IF. Mogło mi się coś powalić...

http://www.sfd.pl/Intermittent_fasting_IF_okresowy_post__konieczno%C5%9B%C4%87_jedzenia_co_2_3h-t749241.html Co ważne: Nie ma jednej metody IF. Tych metod jest wiele. Ostatnio popularność bije Jem/Nie jem. Ale to nie jedyna odmiana IF - najczesciej spotykane (na swiecie) to: -opuszczenie jednego posiłku (Skipped Meal) - czyli opuszczanie posilku [...]

-Warrior Diet 20/4h (nie jemy przez okres 20h -> jemy przez okres 4h) - Przeczytaj moj post wyzej, masz wymienione niektore odmiany. Sam mam okno 2-4h i jak dla mnie ideal ;) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-05-04 21:03:17